Текущее время: 22 июл 2025, 14:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6508 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 651  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лето с Лесли! 15.05 - 11.06; Отчеты - по Ср
СообщениеДобавлено: 11 июн 2019, 09:11 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2015
Сообщения: 1415
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 44

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (5)
Это массаж асахи, я его иногда тоже делаю


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето с Лесли! 15.05 - 11.06; Отчеты - по Ср
СообщениеДобавлено: 11 июн 2019, 13:08 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 26.01.2019
Сообщения: 1512
Изображений: 276
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 891

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (4)
svetla писал(а):
не знаю, почему, но у меня опять не вставилось изображение, у меня тоже ссылка в ютюбе начинается https:, убрала последнюю букву, но не помогло :nez-nayu:

Еще пробелы, наверное, лишние перед и после ссылки :nez-nayu:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето с Лесли! 15.05 - 11.06; Отчеты - по Ср
СообщениеДобавлено: 11 июн 2019, 13:26 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.03.2013
Сообщения: 206
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 249

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
я пробовала без пробелов, получается просто строка без права перехода по ней, с ними хоть посмотреть можно. А у кого какой браузер? я в опере, может с этим связано?
Девочки, а бодифлекс кто делает?

_________________
Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето с Лесли! 15.05 - 11.06; Отчеты - по Ср
СообщениеДобавлено: 11 июн 2019, 14:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
svetla писал(а):
я пробовала без пробелов, получается просто строка без права перехода по ней

а ты нажимаешь кнопку YouTube в командной строке? После этого выскочит [YouTube][/YouTube] в сообщении и во внутрь без пробелов вставь ссылку без s. Есть еще более сложный случай, когда хвост у ссылки нужно убирать совсем. Но для этого мне нужно видеть конкретную ссылку. В твоем случае ссылка была обычная. Сделай все действия последовательно и все получится :co_ol:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето с Лесли! 15.05 - 11.06; Отчеты - по Ср
СообщениеДобавлено: 11 июн 2019, 15:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Лето с Лесли ...

Летом Конкурс уходит на каникулы...
Но....все, кто любит Лесли и не собирается останавливаться в летнее время, и при этом испытывает потребность в общении, продолжаем отчитываемся здесь по Вторникам в следующем виде:
Отчет “Ник” **.**.2019:
Вес - Х,х кг (с фото)
Рост - Ххх см (указывается только в 1-м отчете)
ОГ - Х,х см - объем груди измеряем над грудью, в точке, где заканчивается молочная железа
ОТ - Х,х см
ОБ - Х,х см
ОБв - Х,х см
Пройдено за неделю: ... миль
+ любая спорт. нагрузка (в мин) (кроме ходьбы по магазинам - засчитывается только спортивная ходьба - любое количество шагов со скоростью 4- 5 км в час - фото с шагомера или телефона с указанием скорости и времени - может служить подтверждением). Каждые 15 мин спорта - засчитывается как 1 миля с Лесли.
Итоги подводим каждую неделю по количеству пройденных миль, макс % отвеса, и макс % потерянных объемов.

Виты будем зарабатывать сами в группе:
Например:
- отчет каждый день - 7 Вит в неделю;
- что-то интересное о Лесли: презентация новой программы, впечатления от тренировки, анализ влияния на тело, что-нибудь интересное, имеющее отношение к совершенствованию тела каждый день - 7 Вит в неделю;
- просто бла-бла-бла - еще 7 Вит в неделю.
Итак, каждый участник сможет легко заработать 21 Вит в неделю. Так и будем формировать призовой фонд. Победителя можем определять по абсолютному комплексному показателю (давно хтела что-то подобное придумать): А= кол-во миль * % отвеса * % уменьшения объемов.
Например: я прошла 15 миль, потеряла 1 % веса и 4 % объемов = 15 * 0,01 * 0,04 =0,006. При одинаковых показателях, приз у того, у кого макс отвес. Мы ведь здесь за этим.
Самый активный участник с максимальным абсолютным показателем получает весь призовой фонд за неделю.
Присоединиться могут все желающие в любой момент с любого Вторника и на любой срок.


Посмотрите мое предложение (первое, что пришло в голову). Жду Ваших отзывов


Последний раз редактировалось Джой 14 июн 2019, 10:53, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето с Лесли! 15.05 - 11.06; Отчеты - по Ср
СообщениеДобавлено: 11 июн 2019, 18:20 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 26.01.2019
Сообщения: 1512
Изображений: 276
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 891

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (4)
Джой, мне нравится! :bra_vo: :cool_cool:

Очень понравилась идея с комплексным показателем!!! Прикольно! Но может и мили тогда писать, как проценты, т.е. не 15 * на проценты, а 0,15.... Мне кажется иначе на формулу больше всего будет влиять большое целое число, а сотые не окажут тогда большого влияния... Или проценты не приводить к сотым, а оставлять 1 и 4 (из твоего примера)... Но я могу и ошибаться... :nez-nayu: И я бы оставила разные номинации... Главный приз, например, комплексный показатель, и маленькие призы за отдельно спортивные достижения, % веса, % объема... :nez-nayu:

А еще раз уж формат совсем свободный - может попробовать как раз пустить табличку для самозаполнения?... Чтобы совсем упростить все... Думаю их должно быть 2 таблички - одна по спорту, вторая твоя по весу и объему... Я вот тут слепила, как я это вижу, по спорту... У всех у кого есть ссылка на табличку - могут ее заполнять (желательно скачивать себе копии - мало ли!)
Вот табличка для спорта:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... sp=sharing
Может ее можно и развернуть, но что-то мне так захотелось попробовать, скорее всего, что так похоже на отчеты у Temma, а мне они очень нравились :co_ol: Ну и я там образно позаполняла у себя, как я это вижу :-)

Вот тут в другом конкурсе девочки свои таблички заполняют - все получается, вроде
https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... edit#gid=0


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето с Лесли! 15.05 - 11.06; Отчеты - по Ср
СообщениеДобавлено: 11 июн 2019, 18:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Я взяла в сотых, а если в лоб, то получается:
А= кол-во миль * % отвеса * % уменьшения объемов.
Например: я прошла 15 миль, потеряла 1 % веса и 4 % объемов = 15 * 1 * 4 =60.
Посм, что реально по 3-й неделе вышло. Все вроде наглядно
Вложение:
итог%.jpg
итог%.jpg [ 92.03 Кб | Просмотров: 71 ]


Последний раз редактировалось Джой 12 июн 2019, 00:02, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето с Лесли! 15.05 - 11.06; Отчеты - по Ср
СообщениеДобавлено: 11 июн 2019, 18:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
3dlena писал(а):
может и мили тогда писать, как проценты,

а проценты от чего? их же сравнивать не с чем..это абсолютный показатель


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето с Лесли! 15.05 - 11.06; Отчеты - по Ср
СообщениеДобавлено: 11 июн 2019, 19:01 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 26.01.2019
Сообщения: 1512
Изображений: 276
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 891

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (4)
Джой писал(а):
3dlena писал(а):
может и мили тогда писать, как проценты,

а проценты от чего? их же сравнивать не с чем..это абсолютный показатель

не - это чтобы просто привести к примерно одинаковым значениям, чтобы не было там особо: какие-то в сотых показатели, какие-то в целых... Либо все к целым, либо к десятым, сотым... А может оно и без разницы :hi_hi_hi: :hi_de: :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 4 минуты 31 секунду:
Судя по твоей табличке - таки работает показатель! Очень похоже на правду :cool_cool:


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето с Лесли! 15.05 - 11.06; Отчеты - по Ср
СообщениеДобавлено: 11 июн 2019, 19:18 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 26.01.2019
Сообщения: 1512
Изображений: 276
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 891

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (4)
Джой, проверила... разницы вроде нет :smu:sche_nie: сотые или целые...


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6508 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 651  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Елена Шилина, kot123, Lesforest, Luchs, lyuba.lemesheva, Оларт, RitaJ, Svetlinka, syasya, Temma, Yandex [Bot], Выдреныш


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB