Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 дек 2025, 00:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 402 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки! закрыт
СообщениеДобавлено: 19 сен 2019, 21:58 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 26.01.2019
Сообщения: 1512
Изображений: 276
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 891

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (4)
В Лесли ж теперь любой спорт учитывается... :nez-nayu: Мне кажется максимально демократично. И считаются минуты спорта, а не баллы, что мне кажется тоже более справедливо :smu:sche_nie: Единственное надо обязательно хотя бы одну милю с Лесли пройти за неделю, но это 12 минут, по-моему по сильно :hi_hi_hi: А там можно только Джиллиан, можно только Лесли, а можно что угодно :ta_n_cor: Но да ещё считаются вес и объёмы, но это ж тоже интересно смотреть как оно - есть результат или нет :co_ol: По себе скажу, что для результата не только спорт важен, но и еда :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки! закрыт
СообщениеДобавлено: 19 сен 2019, 22:05 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2014
Сообщения: 632
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,069

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (2)
Джой писал(а):
Cubana писал(а):
Не хочу ограничиваться одной Джилл (

так иди к нам и делай, что хош. :a_g_a: Если тебе это нужно. Ссылка внизу. Милости просим

Лесли вообще не для меня ) Уж, сорри.

_________________
Следующее упражнение - лёж лёжа.

Спортивная дисциплина, таблица конкурса


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки! закрыт
СообщениеДобавлено: 19 сен 2019, 22:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 06.03.2016
Сообщения: 18963
Изображений: 440
Пол: Женский
В наличии: 37,286

Награды: 164
Блог: Просмотр блога (0)
Cubana писал(а):
Лесли вообще не для меня ) Уж, сорри.

Так там не Лесли. Там вообще ффсе!))

_________________

Я просто шучу и ничего такого, какие, мать вашу, все вокруг ранимые)))
 


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки! закрыт
СообщениеДобавлено: 20 сен 2019, 09:29 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2014
Сообщения: 632
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,069

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (2)
3dlena писал(а):
Единственное надо обязательно хотя бы одну милю с Лесли пройти за неделю, но это 12 минут, по-моему по сильно

Это скучно. 12 минут в неделю тратить непонятно на что? Это моя единственная жизнь, другой не будет, и каждая минута дорога )

_________________
Следующее упражнение - лёж лёжа.

Спортивная дисциплина, таблица конкурса


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки! закрыт
СообщениеДобавлено: 20 сен 2019, 09:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15696
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,760

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (22)
Девочки, не плохая идея возобновить конкурс :-|-:
можно условия конечно исправить
правда я вести не особо хочу
Cubana
если возьмешься вести, я поучаствую, а то за лето совсем от рук отбилась :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки! закрыт
СообщениеДобавлено: 20 сен 2019, 10:44 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 26.01.2019
Сообщения: 1512
Изображений: 276
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 891

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (4)
Cubana писал(а):
3dlena писал(а):
Единственное надо обязательно хотя бы одну милю с Лесли пройти за неделю, но это 12 минут, по-моему по сильно

Это скучно. 12 минут в неделю тратить непонятно на что? Это моя единственная жизнь, другой не будет, и каждая минута дорога )

Круто!!! Да я смотрю каждая минута на счету!!! Жаль не могу таким похвастаться :hi_hi_hi: Для меня часы иногда уходят неизвестно куда, а 12 минут и считать нечего :hi_hi_hi: Тем более, вроде, не самое бесполезное занятие. :ta_n_cor:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки! закрыт
СообщениеДобавлено: 20 сен 2019, 11:42 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2014
Сообщения: 632
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,069

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (2)
Иринка сказочная писал(а):
Cubana
если возьмешься вести, я поучаствую, а то за лето совсем от рук отбилась :smu:sche_nie:


У меня опыта проведения конкурсов нет. Но могу попытаться. Если более опытных и желающих не найдется к понедельнику, когда я из поездки вернусь.

3dlena писал(а):
Cubana писал(а):
3dlena писал(а):
Круто!!! Да я смотрю каждая минута на счету!!! Жаль не могу таким похвастаться :hi_hi_hi: Для меня часы иногда уходят неизвестно куда, а 12 минут и считать нечего :hi_hi_hi: Тем более, вроде, не самое бесполезное занятие. :ta_n_cor:


Да не то, чтоб каждая минута на счету. Просто если уж заниматься физкультурой, то в удовольствие. Я лучше лишние 12 минут с Шоном Ти попрыгаю, чем с Лесли пошагаю. Дело вкуса и только )

_________________
Следующее упражнение - лёж лёжа.

Спортивная дисциплина, таблица конкурса


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки! закрыт
СообщениеДобавлено: 20 сен 2019, 11:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
3dlena писал(а):
В Лесли ж теперь любой спорт учитывается...

нет, быстрая ходьба не учитывается :ne_ne_ne:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки! закрыт
СообщениеДобавлено: 20 сен 2019, 12:35 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 26.01.2019
Сообщения: 1512
Изображений: 276
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 891

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (4)
LoRicky писал(а):
3dlena писал(а):
В Лесли ж теперь любой спорт учитывается...

нет, быстрая ходьба не учитывается :ne_ne_ne:

Ну, как мне кажется, как-то неловко сравнивать бег с ходьбой :nez-nayu: Тут кто-то бегает и 100 потов сходит, а тут просто быстрая ходьба :nez-nayu: Но это у меня, видимо лично :hi_hi_hi: Я тоже не бегаю, но девочек с пробежками считаю героями - как-то мне это сложно дается.... Никогда бегать не умела :smu:sche_nie: Но когда занимаюсь там зумбой или чуток силовых - пот градом и даже растяжка как-то тяжело идет :sh_ok: Что меня сильно удивило :nez-nayu: казалось бы стоишь в одной позе - смотрю, а капля пота стекает :nez-nayu: :smu:sche_nie: И каждый раз обливаясь потом думаю - да легче было бы с Лесли походить, а быстрая ходьба по-моему еще легче, чем Лесли, хотя для многих может и полезнее, да еще на свежем воздухе - в общем, есть однозначно польза для здоровья... Я как-то эксперименты ставила - накачала себе кучу шагомеров и в отпуске пошла с мужем гулять по старому городу - так ходьба тоже оказалась больше 4,5 км/ч - т.е., вроде, не сильно медленно, а мы только ходили просто разглядывая всякие места, т.е. даже не быстро и не спеша :nez-nayu: Еще и фоткались! И это не повлияло на скорость :nez-nayu: Поэтому как-то сравнивать одно с другим тяжело... Но это, наверное, в принципе к любому спорту относится... Кто его знает что сложнее на велосипеде ездить или плавать? Растяжка или силовые, или зумба :nez-nayu: Конечно, когда это чистая Лесли, или только Джиллиан, то тут все в равных условиях уж точно, но у каждого же есть свои любимые занятия... Хотелось, чтобы все могли заниматься, чем хотят :smu:sche_nie: А ты я помню и без ходьбы в лидерах была :mi_ga_et: По-моему, у тебя же и без ходьбы много спорта :co_ol:
А второе, с ходьбой сложно ее контролировать, это шагомеры у всех должны быть. В идеале опять таки для равных условий, чтобы у всех одинаковая программа была на телефоне... Потом это все в отчетах проверять... Что-то и так мороки много - и спорт, и вес, и объемы, еще и ходьбу тащить - ну еще больше работы... :smu:sche_nie:
Но я на сайте вижу, что очень многие ходят! И у нас же в ветке многие писали и отчеты присылали. Помнишь, кто-то даже спорил с подругой - и там вообще рекордные были пешие прогулки! Точно не хочешь сама сделать конкурс для ходьбы? Думаю девочки подтянулись бы! Мне кажется тут много, кто ходьбой занимается! Сделала бы тоже электронную таблицу в общем доступе, чтобы участники сами заполняли - так было бы тебе легче вести конкурс... Собрала бы Виты на старте на итоговые призы! :ko_pi_lka: Если бы что не выходило - уверена, что помогли бы разобраться... А если бы запустила конкурс не понедельно, а на месяц, то вообще было бы только 2 отчета - стартовый и итоговый - еще меньше работы :cool_cool: Точно не хочешь?... Было бы полезно для многих :smu:sche_nie: :co_ol: Давай!!! :mi_ga_et: Может хоть попробуешь? :mi_ga_et: Ну, круто же будет! :cool_cool: Если надо чем-то помочь в организации - только скажи :mi_ga_et: Но ведущей будешь ты и правила твои :mi_ga_et:


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Спортивные стройняшки! закрыт
СообщениеДобавлено: 20 сен 2019, 14:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная
поправь меня, если ошибаюсь :ny_tik: а что в Спорт стройняшках обычная ходьба с работы учитывалась для тех, у кого нормальный ИМТ :-) и вообще, она учитывалась как спорт?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 402 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Arania, BingBot, ClaudeBot, evrejka, Елена Тодорова, GoogleBot, natalia iakovleva, Oxanka 1, SentiBot, YandexBot, ТНМ, Шиншилка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB