В Лесли ж теперь любой спорт учитывается... Мне кажется максимально демократично. И считаются минуты спорта, а не баллы, что мне кажется тоже более справедливо Единственное надо обязательно хотя бы одну милю с Лесли пройти за неделю, но это 12 минут, по-моему по сильно А там можно только Джиллиан, можно только Лесли, а можно что угодно Но да ещё считаются вес и объёмы, но это ж тоже интересно смотреть как оно - есть результат или нет По себе скажу, что для результата не только спорт важен, но и еда

Лесли вообще не для меня ) Уж, сорри.

Так там не Лесли. Там вообще ффсе!))

Это скучно. 12 минут в неделю тратить непонятно на что? Это моя единственная жизнь, другой не будет, и каждая минута дорога )

Девочки, не плохая идея возобновить конкурс
можно условия конечно исправить
правда я вести не особо хочу
Cubana
если возьмешься вести, я поучаствую, а то за лето совсем от рук отбилась

Круто!!! Да я смотрю каждая минута на счету!!! Жаль не могу таким похвастаться Для меня часы иногда уходят неизвестно куда, а 12 минут и считать нечего Тем более, вроде, не самое бесполезное занятие.

У меня опыта проведения конкурсов нет. Но могу попытаться. Если более опытных и желающих не найдется к понедельнику, когда я из поездки вернусь.



Да не то, чтоб каждая минута на счету. Просто если уж заниматься физкультурой, то в удовольствие. Я лучше лишние 12 минут с Шоном Ти попрыгаю, чем с Лесли пошагаю. Дело вкуса и только )

нет, быстрая ходьба не учитывается

Ну, как мне кажется, как-то неловко сравнивать бег с ходьбой Тут кто-то бегает и 100 потов сходит, а тут просто быстрая ходьба Но это у меня, видимо лично Я тоже не бегаю, но девочек с пробежками считаю героями - как-то мне это сложно дается.... Никогда бегать не умела Но когда занимаюсь там зумбой или чуток силовых - пот градом и даже растяжка как-то тяжело идет Что меня сильно удивило казалось бы стоишь в одной позе - смотрю, а капля пота стекает И каждый раз обливаясь потом думаю - да легче было бы с Лесли походить, а быстрая ходьба по-моему еще легче, чем Лесли, хотя для многих может и полезнее, да еще на свежем воздухе - в общем, есть однозначно польза для здоровья... Я как-то эксперименты ставила - накачала себе кучу шагомеров и в отпуске пошла с мужем гулять по старому городу - так ходьба тоже оказалась больше 4,5 км/ч - т.е., вроде, не сильно медленно, а мы только ходили просто разглядывая всякие места, т.е. даже не быстро и не спеша Еще и фоткались! И это не повлияло на скорость Поэтому как-то сравнивать одно с другим тяжело... Но это, наверное, в принципе к любому спорту относится... Кто его знает что сложнее на велосипеде ездить или плавать? Растяжка или силовые, или зумба Конечно, когда это чистая Лесли, или только Джиллиан, то тут все в равных условиях уж точно, но у каждого же есть свои любимые занятия... Хотелось, чтобы все могли заниматься, чем хотят А ты я помню и без ходьбы в лидерах была По-моему, у тебя же и без ходьбы много спорта
А второе, с ходьбой сложно ее контролировать, это шагомеры у всех должны быть. В идеале опять таки для равных условий, чтобы у всех одинаковая программа была на телефоне... Потом это все в отчетах проверять... Что-то и так мороки много - и спорт, и вес, и объемы, еще и ходьбу тащить - ну еще больше работы...
Но я на сайте вижу, что очень многие ходят! И у нас же в ветке многие писали и отчеты присылали. Помнишь, кто-то даже спорил с подругой - и там вообще рекордные были пешие прогулки! Точно не хочешь сама сделать конкурс для ходьбы? Думаю девочки подтянулись бы! Мне кажется тут много, кто ходьбой занимается! Сделала бы тоже электронную таблицу в общем доступе, чтобы участники сами заполняли - так было бы тебе легче вести конкурс... Собрала бы Виты на старте на итоговые призы! Если бы что не выходило - уверена, что помогли бы разобраться... А если бы запустила конкурс не понедельно, а на месяц, то вообще было бы только 2 отчета - стартовый и итоговый - еще меньше работы Точно не хочешь?... Было бы полезно для многих Давай!!! Может хоть попробуешь? Ну, круто же будет! Если надо чем-то помочь в организации - только скажи Но ведущей будешь ты и правила твои

Иринка сказочная
поправь меня, если ошибаюсь а что в Спорт стройняшках обычная ходьба с работы учитывалась для тех, у кого нормальный ИМТ и вообще, она учитывалась как спорт?