*Dulsineya*
Спасибо за таблички!!!

Добавлено спустя 3 минуты 54 секунды:
natashkinz
Держись, если сейчас такое настроение, то может на самом деле нужно сделать передышку. Но ни в коем случае не начинать зажорики
Иногда нужно ослабить давление , а то перетянутая пружина иногда может сильно выстрелить в лоб

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:
Я сама из за КД сегодня проснулась японской женщиной. Отекла так , что глаз не видно . На весы смотрела и прям слезы наворачивались

natashkinz

Не верила я в твою потерю памяти, не верила .
Может на поддержание веса в предрождественской суете ? Все лучше, чем набирать ?

*Dulsineya*
Спасибо за табличку!

если честно - намеренно.
Опустили руки и думаю, что надо с конкурсов уходить...[/quote]
Это что еще такое а ну ка прекращай

Всем салют!!!
Сейчас напишу вам грозное сообщение - холодный душ, так сказать))))
Не хотите худеть - нету сил, мотивации, настроения... так не худейте!!!
Ну а правда - что проще?????
но для начала задумайтесь - каждый лишний килограмм давит на ваши суставы величиной в 5 раз больше....
а теперь посчитайте......
а теперь задумайтесь - как долго протянут ваши суставы????????
вы уверены, что после 40 ваши суставы не откажут вам в дальнейшем хорошем функционировании????????
Артрозы, артриты и другие бяки.......
Да, согласна, не всех постигает данная участь, но а вы на данном этапе уверены, что именно вас эта катастрофа обойдет стороной????
это та же лотерея, казино!!!!!
и ещё раз задумайтесь - готовы ли вы после 40 в лучшем случае к тугоподвижности, а в худшем случае к замене суставов (это процедура дорогая и болезненная), ну а совсем в худшем случае к инвалидной коляске???????
готовы вы к инвалидности, к беспомощности, чтобы другие ухаживали за вами??????????
я тоже не понимала всей катастрофы лишнего веса - жить он мне как то особо не мешал......
а сейчас артроз - благо только тугоподвижность..... и это притом, что в родне ни у кого такого не было - я даже и подумать не могла, что данная участь меня постигнет...
Вердикт врачей - 90% того, что со мной произошло - это лишний вес всю жизнь...
а теперь знаете как охота заниматься спортом - а нельзя.......
но я надеюсь ещё вырулить из этой ситуации с наименьшими потерями))))
может уже хватит себя жалеть????????
единственный способ похудения - дефицит калорий... все диеты - производные от этой системы......
введите уже систему похудения в свою жизнь как обязанность...
я не думаю, что все с радостью ходят на работу))) но ходите же......
так и к похудению также отнеситесь, пока оно не станет вашей привычкой)
так что соберитесь уже и вперёд)))
это всё, что я хотела сказать)
хорошего дня всем!!!!!

*Dulsineya*
ух ты...ух ты....
вот это разразилась
у меня в последнее время стали болеть колени, когда сажусь на корточки...раньше такого не было

*Dulsineya*
Ого! Переживаю упаднические настроения... а тут ты с таким посланием! Уже морально подготовила себя к вылету из конкурсов... Но нет, зря, что ли, от стольких вкуснях отказалась, столько времени потратила!? Так что не ныть, продолжать стройнеть!!! Жалеть себя - это последнее дело, мне лишний вес тоже здоровья не добавил.

*Dulsineya*
хороший пендель

*Dulsineya*
Полностью согласна!!!
Иногда меня тоже посещают мысли , послать все куда подальше. Но потом плохое физическое состояние для меня , как холодный душ. И опять себя берёшь за шкирку и действуешь.
У меня после вторых родов врачи сказали мне , что я должна смирится с давлением и больными почками. Но я решила , что я не буду мирится с этим. И правильное питание и поддержание веса помогло мне привести в норму почки и давление. Но как только я начинаю нарушать, мои болезни ко мне начинают возвращаться.
Так что нужно смирится и работать над собой. Вы только одна у себя. Любите себя!!!

Молодец, Дулься! Надеюсь, твоя пламенная речь возымеет действие!)