ВЗВЕШЕННЫЕ ЛЮДИ-дубль! Конкурс закрыт!!!!

Морская80

Всем привет.
Марина
ИМТ 24,22

Иринка сказочная

ку-ку писал(а):

Иринка сказочная
А где-то можно посмотреть таблицы за все недели по первому конкурсу? Там на первой странице не нашла, было бы интересно посмотреть, как шел процесс

Зайди в раздел конкурсы и найди там предыдущий. Там на первой странице только итоговые таблицы.

zor1991

tsepeleva писал(а):

zor1991
1300-1650 коридор, Б-60-144; Ж 29-64, У-146-268. Что думаешь, маловат?

Это очень приличный коридор, я в таком же сижу, так я парень.
Если ты в этом коридоре худеешь с такой скоростью то это очень круто.
Я за 2 недели всего 3 кг скинул в таком.

Иринка сказочная

Мама сыночков писал(а):

Научите меня, в каком формате вставлять фото?ту меня оно на весь экран! Как правильно сделать?

Я фото уменьшаю в программе paint. Она самая простая и есть на всех компах.

metamorfoza

Мама сыночков
а я через сайт радикал фото http://radikal.ru/ загружаю картинку и выбираю 3 пункт ". Превью - увеличение по клику" и получившуюся ссылку копирую и вставляю в сообщение

SmileOfCheshir

а я просто в галерею гружу и все) вставляется маленькое

Добавлено спустя 4 минуты 47 секунд:

zor1991 писал(а):

tsepeleva писал(а):

zor1991
1300-1650 коридор, Б-60-144; Ж 29-64, У-146-268. Что думаешь, маловат?

Это очень приличный коридор, я в таком же сижу, так я парень.
Если ты в этом коридоре худеешь с такой скоростью то это очень круто.
Я за 2 недели всего 3 кг скинул в таком.

А как такой коридор получился? Как вы вообще считали коридор? Обычно берут белки 2.5 - 3 г на килограмм желаемого веса. 1 гр жира на килограмм желаемого веса и углеводы в зависимости от стадии похудения, на коридор берут разброс в плюс - минус 20, а такой у вас - это обычное питание, как организм поймет, вы целый день хлеб можете есть и все равно вложитесь. Это 3200 если вы сбросили, до этого вы питались булками и газировкой?

Морская80

Иринка сказочная писал(а):

ку-ку писал(а):

Иринка сказочная
А где-то можно посмотреть таблицы за все недели по первому конкурсу? Там на первой странице не нашла, было бы интересно посмотреть, как шел процесс

Зайди в раздел конкурсы и найди там предыдущий. Там на первой странице только итоговые таблицы.

Ириш, а можно в этом туре из динамики не удалять выбывших и домашнее похудение? Пусть у них даже пустые клетки будут, но хоть будет видно общее скинутое количество кг.

zor1991

SmileOfCheshir писал(а):

а я просто в галерею гружу и все) вставляется маленькое

Добавлено спустя 4 минуты 47 секунд:

zor1991 писал(а):

tsepeleva писал(а):

zor1991
1300-1650 коридор, Б-60-144; Ж 29-64, У-146-268. Что думаешь, маловат?

Это очень приличный коридор, я в таком же сижу, так я парень.
Если ты в этом коридоре худеешь с такой скоростью то это очень круто.
Я за 2 недели всего 3 кг скинул в таком.

А как такой коридор получился? Как вы вообще считали коридор? Обычно берут белки 2.5 - 3 г на килограмм желаемого веса. 1 гр жира на килограмм желаемого веса и углеводы в зависимости от стадии похудения, на коридор берут разброс в плюс - минус 20, а такой у вас - это обычное питание, как организм поймет, вы целый день хлеб можете есть и все равно вложитесь. Это 3200 если вы сбросили, до этого вы питались булками и газировкой?

Опытным путем получился.
Нет не булками, но до этого пол года где-то не считал калории, начал после праздников.

Kosya

Вот так вот и наела 65,8 кг..Жах. :ne_vi_del:

tsepeleva

zor1991, да не, какая скорость, это все лишняя жидкость, а не жир, жирок будет топиться помедленнее

ВЗВЕШЕННЫЕ ЛЮДИ-дубль! Конкурс закрыт!!!!

Кто сейчас на конференции