Текущее время: 05 авг 2025, 09:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 779 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 78  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: НЕЗАБУДКИ: Вперед к стройности! (Стройняшки к лету)
СообщениеДобавлено: 18 мар 2015, 19:42 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2011
Сообщения: 1301
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 692

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Penelopa Dupre писал(а):
сделала я вчера всетика треньку Т25, а утром +100гр. вечно у меня вес странно уходит. когда в тренажорке занимаюсь - отвес хороший, а когда дома то его либо нет либо привес :ps_ih:

Мой организм вообще сбрасывает как ему хочется... :nez-nayu: Пыталась угадывать - бессмысленное занятие. Теперь решила - я делаю все, что от меня зависит, а он пусть подстраивается как ему нравится :-)

@Kristinka@
С отвесом!!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :co_ol:

_________________
URL=http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664]Изображение[/URL


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НЕЗАБУДКИ: Вперед к стройности! (Стройняшки к лету)
СообщениеДобавлено: 18 мар 2015, 21:17 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2015
Сообщения: 576
Изображений: 14
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Нёмка
неплохой подход))) вот решила участвовать в одном конкурсе. так там хош не хош 6 раз в неделю спорт :shtanga:

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: раздельное питание
Я настрой себе нашла, чтобы быть везучей:
Вчера всё было хорошо, а сегодня - лучше!
Повторю его сто раз, разойдутся тучи:
Сегодня всё так хорошо, а завтра будет лучше!
И пусть жизнь ввергает в шок, заклинаю пуще:
У меня всё хорошо, а будет ещё лучше!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НЕЗАБУДКИ: Вперед к стройности! (Стройняшки к лету)
СообщениеДобавлено: 18 мар 2015, 21:23 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2011
Сообщения: 1301
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 692

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Penelopa Dupre писал(а):
Нёмка
неплохой подход))) вот решила участвовать в одном конкурсе. так там хош не хош 6 раз в неделю спорт :shtanga:

что за конкурс? делись

_________________
URL=http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664]Изображение[/URL


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НЕЗАБУДКИ: Вперед к стройности! (Стройняшки к лету)
СообщениеДобавлено: 18 мар 2015, 22:09 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2015
Сообщения: 576
Изображений: 14
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Нёмка
лови ))) viewtopic.php?f=50&t=10279

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: раздельное питание
Я настрой себе нашла, чтобы быть везучей:
Вчера всё было хорошо, а сегодня - лучше!
Повторю его сто раз, разойдутся тучи:
Сегодня всё так хорошо, а завтра будет лучше!
И пусть жизнь ввергает в шок, заклинаю пуще:
У меня всё хорошо, а будет ещё лучше!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НЕЗАБУДКИ: Вперед к стройности! (Стройняшки к лету)
СообщениеДобавлено: 19 мар 2015, 07:16 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 01.02.2015
Сообщения: 576
Изображений: 14
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
вчера тренер увеличит вес на тренажорах и вот результат - 700 :ta_n_cor:

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: раздельное питание
Я настрой себе нашла, чтобы быть везучей:
Вчера всё было хорошо, а сегодня - лучше!
Повторю его сто раз, разойдутся тучи:
Сегодня всё так хорошо, а завтра будет лучше!
И пусть жизнь ввергает в шок, заклинаю пуще:
У меня всё хорошо, а будет ещё лучше!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НЕЗАБУДКИ: Вперед к стройности! (Стройняшки к лету)
СообщениеДобавлено: 19 мар 2015, 08:53 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2014
Сообщения: 186
Изображений: 57
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 39

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Penelopa Dupre, хорошо идешь! Молодец!

А я в плюсе. Несколько дней беспорядочного питания и все старания на смарку.. Но ничего, все равно стараюсь!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НЕЗАБУДКИ: Вперед к стройности! (Стройняшки к лету)
СообщениеДобавлено: 19 мар 2015, 09:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6019
Изображений: 85
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)
Привет,девочки.я без компании.поэтому редко захожу.у нас идёт какая-то трехдневка?просвятиье меня,плиз.у меня тоже после вчерашней жрачки.привесило.сегодня по стараюсь не косячить.правда сегодня у меня на обед селедка с картошкой.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
http://nativanova.mydays.online


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НЕЗАБУДКИ: Вперед к стройности! (Стройняшки к лету)
СообщениеДобавлено: 19 мар 2015, 10:06 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2011
Сообщения: 1301
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 692

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Penelopa Dupre
Ну что тебе сказать... СУПЕР! Поздравляю!!! :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

Аквамаринка
Не расстраивайся! Прорвемся! :dra_chun:

ZaraZzka
Вчера трехдневка "этажи" закончилась, а сегодня я еще не объявила...

_________________
URL=http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664]Изображение[/URL


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НЕЗАБУДКИ: Вперед к стройности! (Стройняшки к лету)
СообщениеДобавлено: 19 мар 2015, 10:13 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 20.02.2015
Сообщения: 208
Изображений: 10
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 259

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Приветики всем!
С отвесиками вас!
У меня тоже есть результат -500гр. Что то я как-то по 500 граммулек вечно с себя стряхиваю :-):

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:
ZaraZzka писал(а):
Привет,девочки.я без компании.поэтому редко захожу.у нас идёт какая-то трехдневка?просвятиье меня,плиз.у меня тоже после вчерашней жрачки.привесило.сегодня по стараюсь не косячить.правда сегодня у меня на обед селедка с картошкой.


Вкусненько тебе будет!!! :dreams:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: НЕЗАБУДКИ: Вперед к стройности! (Стройняшки к лету)
СообщениеДобавлено: 19 мар 2015, 10:19 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.08.2011
Сообщения: 1301
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 692

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
@Kristinka@ писал(а):
У меня тоже есть результат -500гр. Что то я как-то по 500 граммулек вечно с себя стряхиваю :-):
Молодец!!! Это круто! Так дежать! :bra_vo:

НЕЗАБУДОЧКИ!
Я тут подумала... в последние дни, лично у меня было плохое настроение и ничего не хотелось делать... то злилась непонятно на кого, то уныло тосковала...
Мне это надоело, потому для всех у кого плохое настроение или просто нужно взбодриться...

Объявляю трехдневку "Избавляемся от негатива!"
Практикуем любые удары ногами, руками, по воздуху или по целям! Минимум 100 ударов!
Помимо всего прочего - это хорошая кардио тренировка :a_g_a:
Изображение

_________________
URL=http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=1664]Изображение[/URL


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 779 ]  На страницу Пред.  1 ... 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41 ... 78  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, Bing [Bot], Google [Bot], NVL110558, Оксана Минеева, ольга62@, sannirina, soneika, Yandex [Bot], Ирина Реммеле, Людмила Савалина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB