а я теперь начала набирать не известно по какой причине кол во потребляемых калорий не изменилось 800-1000 калл утром взвесилась было плюс 200 не знаю что скажут мои весы завтра

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:
уменьшать калорийность уже некуда, по утрам получасовая пробежка вернее быстрая ходьба не беговой

Девочки,главное не обижаться на тех, кто не видит наши изменения! Потому что,есть такие,кто действительно не видит (ну,толстая и толстая...), и цифры не главное!!! Заметят больше по одежде,которая будет висеть на нас/вас как на вешалках. Не ,знаю...Меня сегодня ни один тракторист и колхозник не оставил без внимания...У нас на фирме был клиентский день,всякие интересные конкурсы,лотереи,угощение, национальная кухня,пиво-рекой...А уж мужчин скока было,просто охренеть! Кстати мужчины у нас крупные в основном,поэтому в какие-то моменты я чувствовала себя даже дюймовочкой.
А мой любимый мужчина уже какое-то время называет меня модной девчонкой...ПОТОМУ ЧТО,все мои брюки,джинсы...висят на пятой точке... У нас вся молодёжь сейчас так ходит,будто в штаны наложили...вот и я туда же...со своими похудениями...

Надюша и все кто скидывает 5 кило,пишите мне в личку,чтобы я могла сделать рассылку всем участницам,чтобы никого не пропустили!
Поздравляю Наденька!!! Так держать!!! Сейчас виты перекину!

просто
Залина! Тебе же все в один голос советуют: считай калории, вес уходит. Ты себе испортишь обмен веществ с таким калоражем
У тебя он минимум должен быть 1300. Просто ешь, как Лена Эврипида , по ее меню, она же подробно пишет. В чем дело то?
Сочиняй свое, если фантазия работает или набор продуктов другой. Рассчитай свой коридор и следуй ему.

Добавлено спустя 7 минут 16 секунд:
infuzorija
А чего обижаться то , Наташ! Мы еще крупные. Вот когда каждая скинет еще по 15, вот тогда и можно будет обижаться, что не замечают.

andronic8282
Ирусь,многие обижаются! Особенно на близких...
Я как раньше-не обижаюсь! Мне же проще становиться краше день ото дня.

Девочки, кроме Нади точно никто не скинул 5 кг? У меня инет виснет!

БУРКОВА
Тань, пока больше никто не скинул и Наташа теперь напоминалки начала рассылать про скинутые 5 кг типа послал виты , удалил напоминалку.

Девочки, ну что такое.... Вроде КД только закончились, а на меня такой ЖОРИЩЕ напал...такого давно уже не было(
Я уже и творога поела, курагой закусила,фасоли отварила, и капусты квашеной поела, и отрубей с кефиром похомякала, и гречи с аджикой навернулаи и т.д., слава Богу хоть ничего такого вредного не наметалась.... пипец
Может это реакция на моё упадническое настроение от погоды. У нас опять ветер колючий, снег, короче зима продолжается...

Пойду померю объёмы...
Вдруг случится ЧУДО

BigBunny- это КД-нские выкрутасы ,организм после стресса прсит вкусненького.Ну покорми его денёк, а потом всё в норму войдёт.

Бедные питерцы и москвичи- сыро, снежно, слякотно.Весна!Ау!!!