Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 окт 2025, 16:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 716 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 72  След.

Каким по длительности должен быть "ФРЭШ-4"?
Опрос закончился 25 авг 2014, 19:44
1 месяц 39%  39%  [ 16 ]
2 месяца 15%  15%  [ 6 ]
3 месяца 10%  10%  [ 4 ]
4 месяца (до Нового года) 37%  37%  [ 15 ]
он вообще не нужен! 0%  0%  [ 0 ]
Всего голосов : 41
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой ФРЕШ - 3! ГОТОВЫ РЕЗУЛЬТАТЫ 1 НЕДЕЛИ!
СообщениеДобавлено: 13 авг 2014, 09:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2013
Сообщения: 4452
Изображений: 70
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,795

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
а мне проще, я ряженку люблю...поэтому везде ее лью! :nez-nayu:

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой ФРЕШ - 3! ГОТОВЫ РЕЗУЛЬТАТЫ 1 НЕДЕЛИ!
СообщениеДобавлено: 13 авг 2014, 10:16 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.06.2013
Сообщения: 364
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 70

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (4)
linka_puxlik писал(а):
EvgeniaEE :-|-: еще раз здравствуйте :-|-:

:-): если что ко мне на ты :cool_cool:

а вообще я и подняла эту тему, потому что кроме масла и сметаны в голову ничего нормального не приходит, то что находила обычно содержит майонез+масло+ещее много всего всего всего, что я стараюсь исключить

:cool_cool: большое спасибо за рецептики обязательно попробую! знать бы еще в каких пропорциях это все дело смешивать :du_ma_et:



"на глазок" смешивать. калорийность не большая, я прямо на весах все закидываю и ориентируюсь по консистенции, то хочется "по-жиже" так сказать, то не очень... если фруктовый салат, то обычно долю творога увеличиваю.

короче как душе угодно. :-):

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:
Ksu)

чеснок, конечно не всегда ем, а то потом не ловко себя ощущаешь)))

а молочку конечно жаль что не любишь, это хорошие продукты для ПП

_________________
Изображение
МНЕ МОЖНО ВСЕ!!! ДАЖЕ БЫТЬ НЕИДЕАЛЬНОЙ)))
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой ФРЕШ - 3! ГОТОВЫ РЕЗУЛЬТАТЫ 1 НЕДЕЛИ!
СообщениеДобавлено: 13 авг 2014, 10:29 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.11.2013
Сообщения: 509
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 80

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
EvgeniaEE писал(а):
а молочку конечно жаль что не любишь, это хорошие продукты для ПП


Эххх, была -не была.... попробую сегодня)
Мало ли, вдруг именно такой соус и вызовет у меня любовь к молочке)

_________________
ИзображениеИзображение
ИМТ для меня - не показатель. Вот изменение в объемах, отражение в зеркале
и восхищенные (или завистливые) взгляды прохожих - это показатель!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой ФРЕШ - 3! ГОТОВЫ РЕЗУЛЬТАТЫ 1 НЕДЕЛИ!
СообщениеДобавлено: 13 авг 2014, 11:08 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Регистрация: 06.06.2014
Сообщения: 1841
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 279

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Ksu) писал(а):
Если верить Доктору Гаврилову, суть подсчета калорий именно в психологическом моменте - нужно, чтобы заниматься этим муторным делом НРАВИЛОСЬ

И тут я просто обязана сказать спасибо Калоризатору, потому что на подсчет калорий с тетрадкой и калькулятором меня явно не хватило бы надолго. :cool_cool: И ведь я совершенно случайно обнаружила этот сайт!

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой ФРЕШ - 3! ГОТОВЫ РЕЗУЛЬТАТЫ 1 НЕДЕЛИ!
СообщениеДобавлено: 13 авг 2014, 11:09 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 10.06.2013
Сообщения: 364
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 70

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (4)
Ksu) писал(а):
EvgeniaEE писал(а):
а молочку конечно жаль что не любишь, это хорошие продукты для ПП


Эххх, была -не была.... попробую сегодня)
Мало ли, вдруг именно такой соус и вызовет у меня любовь к молочке)



:ya_hoo_oo: молодчинка!!!

_________________
Изображение
МНЕ МОЖНО ВСЕ!!! ДАЖЕ БЫТЬ НЕИДЕАЛЬНОЙ)))
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой ФРЕШ - 3! ГОТОВЫ РЕЗУЛЬТАТЫ 1 НЕДЕЛИ!
СообщениеДобавлено: 13 авг 2014, 11:36 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 1163
Изображений: 14
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 790

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Marcia

согласно на все 100%
нашла калоризатор в первые три дня с начала подсчета в тетрадке с калькулятором. Если б не наш сайт, все давно бы бросила)))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой ФРЕШ - 3! ГОТОВЫ РЕЗУЛЬТАТЫ 1 НЕДЕЛИ!
СообщениеДобавлено: 13 авг 2014, 12:51 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.11.2013
Сообщения: 509
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 80

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Marcia писал(а):
И тут я просто обязана сказать спасибо Калоризатору, потому что на подсчет калорий с тетрадкой и калькулятором меня явно не хватило бы надолго. :cool_cool: И ведь я совершенно случайно обнаружила этот сайт!


Вот у меня мамка то же самое говорит)
Только благодаря сайту худеет уже года 2 с Гавриловым)
А сначала тетрадками мучилась...

_________________
ИзображениеИзображение
ИМТ для меня - не показатель. Вот изменение в объемах, отражение в зеркале
и восхищенные (или завистливые) взгляды прохожих - это показатель!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой ФРЕШ - 3! ГОТОВЫ РЕЗУЛЬТАТЫ 1 НЕДЕЛИ!
СообщениеДобавлено: 13 авг 2014, 12:55 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Регистрация: 06.06.2014
Сообщения: 1841
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 279

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Ksu) писал(а):
Вот у меня мамка то же самое говорит)
Только благодаря сайту худеет уже года 2 с Гавриловым)
А сначала тетрадками мучилась...

А я свою не могу заставить :-( Хотя ой как надо. Некогда ей всякими глупостями заниматься :ti_pa:

А что там за загадочный Гаврилов? Пошла гуглить.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой ФРЕШ - 3! ГОТОВЫ РЕЗУЛЬТАТЫ 1 НЕДЕЛИ!
СообщениеДобавлено: 13 авг 2014, 13:03 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.11.2013
Сообщения: 509
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 80

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Marcia писал(а):
А я свою не могу заставить :-( Хотя ой как надо. Некогда ей всякими глупостями заниматься :ti_pa:

А что там за загадочный Гаврилов? Пошла гуглить.


А я ее и не спрашивала, чего она там хочет :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih:
просто подарила на День рождения годовой сертификат на программу похудения - вот и все :)
Потом ее совесть мучить начала, что я денюжку то потратила, а она не ходит. И спустя пару недель она таки поехала на прием, ну и до сих пор :)

Гаврилов - это типа Борменталя что-то

_________________
ИзображениеИзображение
ИМТ для меня - не показатель. Вот изменение в объемах, отражение в зеркале
и восхищенные (или завистливые) взгляды прохожих - это показатель!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой ФРЕШ - 3! ГОТОВЫ РЕЗУЛЬТАТЫ 1 НЕДЕЛИ!
СообщениеДобавлено: 13 авг 2014, 13:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2013
Сообщения: 4452
Изображений: 70
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,795

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Ksu) писал(а):

А я ее и не спрашивала, чего она там хочет :ps_ih: :ps_ih: :ps_ih:
просто подарила на День рождения годовой сертификат на программу похудения - вот и все :)
Потом ее совесть мучить начала, что я денюжку то потратила, а она не ходит. И спустя пару недель она таки поехала на прием, ну и до сих пор :)

круто ты ее развела! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
хорошо уже похудела?

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 716 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 72  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Брил, AmazonBot, Анна Епифановская, ClaudeBot, Есина, Елена&Елена, GoogleBot, GPTBot, Ksyu, Margarita211093, MetaExternalAgentBot, Nikol_, Nюtkа, omakarova, ORM-IX, PerplexityBot, SentiBot, Spokooha, ThinkBot, TrendictionBot, Verandro, YandexBot, Пустячок, ВеАнПр, Ирина 59, НатальяКова, Татьяна Крюкова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB