Выжми мой ФРЕШ - 3!---Поздравляем победителей!!!

MeLora

а мне проще, я ряженку люблю...поэтому везде ее лью! :nez-nayu:

EvgeniaEE

linka_puxlik писал(а):

EvgeniaEE :-|-:

еще раз здравствуйте :-|-:

если что ко мне на ты :cool_cool:

а вообще я и подняла эту тему, потому что кроме масла и сметаны в голову ничего нормального не приходит, то что находила обычно содержит майонез+масло+ещее много всего всего всего, что я стараюсь исключить

:cool_cool:

большое спасибо за рецептики обязательно попробую! знать бы еще в каких пропорциях это все дело смешивать :du_ma_et:

"на глазок" смешивать. калорийность не большая, я прямо на весах все закидываю и ориентируюсь по консистенции, то хочется "по-жиже" так сказать, то не очень... если фруктовый салат, то обычно долю творога увеличиваю.

короче как душе угодно. :-):

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:
Ksu)

чеснок, конечно не всегда ем, а то потом не ловко себя ощущаешь)))

а молочку конечно жаль что не любишь, это хорошие продукты для ПП

Ksu)

EvgeniaEE писал(а):

а молочку конечно жаль что не любишь, это хорошие продукты для ПП

Эххх, была -не была.... попробую сегодня)
Мало ли, вдруг именно такой соус и вызовет у меня любовь к молочке)

Marcia

Ksu) писал(а):

Если верить Доктору Гаврилову, суть подсчета калорий именно в психологическом моменте - нужно, чтобы заниматься этим муторным делом НРАВИЛОСЬ

И тут я просто обязана сказать спасибо Калоризатору, потому что на подсчет калорий с тетрадкой и калькулятором меня явно не хватило бы надолго. :cool_cool:

И ведь я совершенно случайно обнаружила этот сайт!

EvgeniaEE

Ksu) писал(а):

EvgeniaEE писал(а):

а молочку конечно жаль что не любишь, это хорошие продукты для ПП

Эххх, была -не была.... попробую сегодня)
Мало ли, вдруг именно такой соус и вызовет у меня любовь к молочке)

молодчинка!!!

Brunetka1981

Marcia

согласно на все 100%
нашла калоризатор в первые три дня с начала подсчета в тетрадке с калькулятором. Если б не наш сайт, все давно бы бросила)))

Ksu)

Marcia писал(а):

И тут я просто обязана сказать спасибо Калоризатору, потому что на подсчет калорий с тетрадкой и калькулятором меня явно не хватило бы надолго. :cool_cool:

И ведь я совершенно случайно обнаружила этот сайт!

Вот у меня мамка то же самое говорит)
Только благодаря сайту худеет уже года 2 с Гавриловым)
А сначала тетрадками мучилась...

Marcia

Ksu) писал(а):

Вот у меня мамка то же самое говорит)
Только благодаря сайту худеет уже года 2 с Гавриловым)
А сначала тетрадками мучилась...

А я свою не могу заставить :-(

Хотя ой как надо. Некогда ей всякими глупостями заниматься :ti_pa:

А что там за загадочный Гаврилов? Пошла гуглить.

Ksu)

Marcia писал(а):

А я свою не могу заставить :-(

Хотя ой как надо. Некогда ей всякими глупостями заниматься :ti_pa:

А что там за загадочный Гаврилов? Пошла гуглить.

А я ее и не спрашивала, чего она там хочет :ps_ih:

просто подарила на День рождения годовой сертификат на программу похудения - вот и все :)
Потом ее совесть мучить начала, что я денюжку то потратила, а она не ходит. И спустя пару недель она таки поехала на прием, ну и до сих пор :)

Гаврилов - это типа Борменталя что-то

MeLora

Ksu) писал(а):

А я ее и не спрашивала, чего она там хочет :ps_ih:

просто подарила на День рождения годовой сертификат на программу похудения - вот и все :)
Потом ее совесть мучить начала, что я денюжку то потратила, а она не ходит. И спустя пару недель она таки поехала на прием, ну и до сих пор :)

круто ты ее развела! :cool_cool:

хорошо уже похудела?

Выжми мой ФРЕШ - 3!---Поздравляем победителей!!!

Кто сейчас на конференции