katinred
Да, Катюш.
Вчера я думала что творог сытный и я им наедаюсь.
Сегодня нет.

А у тебя какой процент творога?

У меня 0,2% (но я другой обычно не ем - вообще творог люблю очень даже) + у меня еще кефир 0%. Еслши бы не кефир, наверное, вообще умерла бы с голодухи))))

katinred
А мне тут понарассказывали про продукты-нулевки. Что чтобы его обезжирить, там много всякого плохого добавляют. Что еще хуже, чем если б это был продукт с жирностью.
Верить-не верить - это дело каждого.
Но я перестала совсем обезжиренное покупать.

Творог 2% - в целом ничо такой.
Если не есть целый день

varenik
Я стараюсь про эти страшилки не думать - привыкла уже такой творог есть, да и кефир тоже... остальные мне очень жирными на привкус кажуться

Девочки-это чё вы так вкусно разговариваете?вы голодные ?а я сьела уже 3 банана вроде нормально-только бы моё сегоднишнеё меню мои детишки не схомячили-а то буду голодная

Я думала Jessika уступить место. Но раз она не появилась... Я вес то сразу сфоткала на всякий случай. Но да, у меня привес тоже. И я тоже хз на что косить. Не скажу, что прям у меня день вчера был гладкий. Утром картошки поела, решила, что утро и можно и чтобы бабушка не обижалась. Но ее было 100 грамм, очень мало себе положила. Обед был поздний, мы на улице были с другом, искали кафе, пошли в суши. От суши у меня не бывает привесов и я себе в целом их позволяю иногда, но максимум до обеда, в пределах БЖУ, без майонеза и не жареные. Да и суши были какие то маленькие, я как-то и не наелась. А дома уже позже устроила плотный ужин. Но он был из куриного филе и салата. Но филе было 300 грамм и салата большая миска. Но ужин был за 5.5 часов до сна. Так что все равно я в шоке от своего привеса. А еще у меня сегодня последний день КД. Как то только КД начались, вес шел все вниз и вниз. Может это они повлияли? Не знаю, в чем точно дело, но я в ужасе сегодня утром.

Добавлено спустя 35 секунд:
А, разгруз мой как прошлый раз. Клубничный с молокочаем вместо просто молока.

а я на прошлой недели разгружалась на твороге, мне понравилось... правда обезжиренный я никогда не ем! ушел 1 кг!
потом на мороженом разгружалась...ушел тоже 1 кг!
вообще я так поняла, мне все равно на чем разгружаться! все равно у меня уходит этот кг!

Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
Девочки, я вот сегодня в какую темку не зайду, у всех привесы! может сегодня день какой-то не такой???? признавайтесь отвесы сегодня у кого-нибудь есть???

нет, абсолютно нет только почему-то воды уже 2 с половиной литра выпила, не считая чая и кофе зато зубы не болят

а я хочу маринованных шампиньонов, но я их даже покупать не буду затариваться сегодня буду строго по списку

мой желудок есть не хочет, ему комфортно, а мозги в легком недоумении