ОСЕННИЕ ГОНКИ! ОСЕННИЕ КРАСАВИЦЫ!

Sветочек

в коридоры по калориям вот только начинаю как надо вникать...ужс какой :ny_tik:

...утром в обед и на ужин надо в свой коридор оказывается попасть :hi_hi_hi:

и не промахнуться,ну похоже мне это сегодня удалось :smu:sche_nie:

mryamka

Всем привет!
Сегодня я собрала себя в кучу и встала в 6 утра. Побежала по темноте под дождем, а потом со штангой выпады в движении по улице делала :-)

Я собой довольна )))
надеюсь в понедельник весы меня порадуют.
...
А вы что делаете, чтобы собраться?

_VAMPIRKA_ · Начало: 01.09.2013 г 90 кг

Я в фитнес центр хожу, а там меня уже всегда ждет тренер, поэтому опоздать стыдно, а пропустить - себе дороже! Это и стимулирует! Да и мне очень нравится в зал ходить, поэтому сама, с нетерпением, жду назначенного времени!
Сегодня по плану отдых от тренировок, но я все равно пошла в зал. не выдержала... :-)

Как магнитом туда тянет! :dan_ser:

И у нас, сегодня, дождик лил... :rain:

Я Поночка

Привет!! Девченочки, как успехи? У меня что-то не утешительные.... Ничего за недельку не поменялось, еще и +500 гр набралось

_VAMPIRKA_ · Начало: 01.09.2013 г 90 кг

У меня тоже плюсик сегодня был, небольшой... Ну это не страшно,- так бывает.
Я, например, не нарушала ПП, это просто организм так работает,- восстанавливает изменяемое, кожу подтягивает, потом снова на минус пойдет! :mi_ga_et:

Sветочек

Доброго утра! и с началом рабочей недели!

Вот ведь как...я сначала ждала когда же наконец весы будут показывать 85.9....а тут раз,и уже я близка к 81,вот что значит ПП и взяться за себя :dan_ser:

с коллективом канеш веселее худеть :yo:

Я Поночка

Sветочек
Поздравляю!!! Хороший результат!!!!

Sветочек

Я Поночка

спасибо...я очень стараюсь!!!

_VAMPIRKA_ · Начало: 01.09.2013 г 90 кг

Поздравляю!!!!!! :bra_vo:

Я Поночка

А я вот девочки собой вообще не довольна, не могу унять жёр... Вроде стараюсь держаться, а потом как затмение - и нажрусь чего-то....Что-то на меня напало....

ОСЕННИЕ ГОНКИ! ОСЕННИЕ КРАСАВИЦЫ!

Кто сейчас на конференции