Стройнеющие НИМФЕИ - команда ЛИЛИЙ

annasov73

Так, я вас ненадолго покидаю. Школа питания + фитнес. Вернусь расскажу чему учили. :povar:

Tasya42

Каури, какой тебе штраф у тебя мега отвес из команды :-)

Ну если желание есть то пожалуйста-поприседай сегодня :-)

,
сок то хоть не соленый был???

Добавлено спустя 50 секунд:
annasov73, про правильное питание нам поведай :smu:sche_nie:

все под бумажку там записывай :co_ol:

Наталинда

Я тоже сегодня качала пресс 30 раз. А то у меня сегодня вышел +300 г. Было бы это вчера - попала в штрафную роту на приседания.

ОляКраса

Пресс 30 раз - готово.

Amazonka.by

у меня КД - прощай отвес :-(

Tasya42

Наталинда, приветик :pri_vet:-:

Здорово сказала :hi_hi_hi:

Amazonka.by, а я только поджидаю, но буду настраивать себя на отвесы :co_ol:

katabuki

Привет девочки, у меня стрелка наконец-то стала на 90, еще пол кило, и сильное ожирение в информере сменится на "просто" ожирение, а там и до цели рукой подать :-)

Так что от меня уже 0,5 на эту неделю в копилку, надеюсь еще 1 кг до понедельника сбросить, чтобы было -1,5 :bra_vo:

Tasya42

Первая неделя - это не показатель!!!
Соберемся и отвесим, каждый ставил перед собой цель и каждый ее выполнит!!! :bra_vo:

Amazonka.by

tan4ik
я тоже попробую себя настроить, но организм инструмент тонкий... может и не настроиться :hi_hi_hi:

Tasya42

katabuki, :ya_hoo_oo:

супер отвесик, мы его так ждали :bra_vo:

Поздравляю

Стройнеющие НИМФЕИ - команда ЛИЛИЙ

Кто сейчас на конференции