KriNa
Привет! Давай обдумывай и присоединяйся, вместе все проще и веселее, и подстегивает.
Нюшка Доброе утро! И всем девочкам тоже доброе утро!!! У меня то же самое, почти один в один. В 11 быстренько отмечаю. Правда, мои пораньше ложатся, и у меня с 10 до 11 время для себя. Я же еще и в минисоревновании, там еще куча всего ( это с моей точки зрения, лентяйки, куча ), хотя для кого-то это привычно и нормально и совсем даже не куча. А время у меня -2 по Москве сейчас, мы в Украине сейчас на зимнем времени, летом будет -1.

1. самоммасаж разных зон тела 20 мин
2. упражнения 30 мин
3. "упражнения" для карьерного роста 45 мин
4. уборка 1-2-х зон 30 мин
5. на ночь мазаться кремом.

стартую с понедельника

кому виты передавать и как? кнопка "передать" под юзерпиком?

Здорово! У меня времени для себя почти нет, детей только вместе с собой удается загнать в кровать. Пока ремонт в детской не сделаем - их туда не отселим, боюсь, это не прекратится. Или самой придется в 9-10 ложиться спать
У нас с тобой разница в 6 часов
Я вчера не успела лечь вовремя - пришли с собрания в школе поздно, пока ужин-зарядка-мелкого полечить (отит подхватил)-себя умыть-намазать, было уже 23:20 ну ничего, зато все остальное сделали! И еще я в забеге со зверем первое место заняла
KriNa
Agata
Добро пожаловать!
Виты передавать Veryse4ka, нажимая кнопку под юзерпиком

Анюта, я сначала подумала о таком пункте, как у тебя, для себя, часто сама виновата, что поздно ложусь. Но в семье это соблюсти почти нереально, то одно, то другое. Это сейчас у меня тишь, когда все более-менее здоровы. А иногда и ночь приходится не спать - это жизнь, о каких 23 часах может идти речь, если кто-то болеет, а у меня это не так редко случается, маме 87, да и младшая здоровьем не отличается. Не знаю, как это можно сделать привычкой.

Ириш, согласна, форс-мажор - это форс-мажор. Маленький у меня ночь со вторника на среду почти не спал, плакал, утром как зомби ходила, глаза не могла продрать. У меня, слава Богу, не часто такие ситуации. Еще это вопрос с режимом у детей - у меня он хромает, нет постоянного времени отправки в кровать, что сказывается и на самочувствии детей, и на моем (не)свободном времени. Поэтому один из следующих пунктов - научиться детей укладывать пораньше, чтобы оставалось время на себя любимую и мужа, ему же тоже внимания и заботы хочется Приучу сначала себя, потом за деток возьмусь!

У тебя порядок в голове, как и с уходом для тела. Супер!!! Логика железная.

РИШКА888
спасибо
это я в теории такая умная
а на практике увы, не всегда срабатывает - люблю себя баловать
поэтому и в конкурсы ввязываюсь, чтобы не расхотелось бросить на половине пути

Девули, пара вопросиков перед началом:
Если я хочу контролировать свои привычки не неделю а больше, то я формирую отчет например, на 5 недель сразу и сбрасываю 50вит за участие?
Подскажите как вставить себе в подпись ссылку на отчет, или ткните носом где почитать.

Привет!!!
Как будем собирать виты - это Верочка скажет, не знаю.
А как подпись вставить я здесь нашла. Посмотри в конце поста Полезная инфа. По инструкции делала.