Марафон здоровых привычек. Конкурс закрыт.

Olga-Volga

Temma писал(а):

Olga-Volga писал(а):

В холодильнике тухнет намазка с крилем.

Так чего ж ты ее в 20% не впишешь?
Как ты меня волнуешь этим бросанием в крайности.

Это азарт, детка! :mi_ga_et:

Арифметика

Не совсем поняла, как правильно делать отчет. Моя импровизация:
Отчет 15.03.21 - 21.03.21
Вес: 79,2 (-0,7 кг)
Всего плюсов за неделю: 35
1 + +
2 + + + +
3 -
4 + + + + + +
5 + + + + + + +
6 + +
7 + + + +
8 + + +
9 + + +
10 + + + +

Temma

Арифметика
Принимается :co_ol:

maria7909

Отчет
Вес 102,6 отвес 0,8
Плюсиков 50
Всю неделю пила чай/кофе без молока. Было не сложно, но по-моему бессмысленно :ne_vi_del:

Лучше бы я отказалась от сладкого :ny_tik:

лежу в этом направлении :a_g_a:

Vieras

Плюсиков всего 37. Двоечница я :smu:sche_nie:

И по весу в плюсе я :negative:

87.4 сегодня :-(

Но эта неделя будет лучше, чем прошлая :hi_hi_hi:

надеюсь.

Cattleya labiata

Плюсиков 58
Вес был 64.4 кг, стал 64.3 кг (минус 100 грамм всего :-)

)
Из "грехов" только кофе с молоком и перекуса обычно два, но пару раз ужинать не хотелось, поэтому получалось 4-х разовое питание :-):

Кстати, 8 пункт ставлю все +, поскольку вода, чай у меня естественно превалируют в объемах над кофе, который с молоком, но без сахара.

Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:
Re: Марафон здоровых привычек. Присоединяйтесь по понедельникам!
Виты на следующую неделю перевела, участвую :a_g_a:

Temma

Cattleya labiata писал(а):

Кстати, 8 пункт ставлю все +, поскольку вода, чай у меня естественно превалируют в объемах над кофе, который с молоком, но без сахара.

Надо минусить Либо кофе без молока пить. Я минусила те дни когда пила кофе с молоком (кокосовым) :nez-nayu:

то 51 плюс выходит?

Temma

Ждем двух девочек. :wat_ch:

valy 75

Temma писал(а):

Ждем двух девочек. :wat_ch:

Простите, на работе загрузили(
Вес на утро 116 ( этот же вес стартовый на этой неделе продолжаю участвовать Виты перевожу )
Отвес 1.300
Балов только 35
Схватилась за все и сразу, а так не получилось, буду стараться постепенно и планомерно внедрять привычки, наконец поняла что за неделю этого не осилить.
Пока у меня четко все плюсы только по двум пунктам не пить еду и завтрак. На этой неделе хочу побороться за отсутствие сахара в кофе.
Спасибо за марафон! Все здорово!

светдим

Девочки))) если кому Виты..то ко мне ..не стесняясь))

Марафон здоровых привычек. Конкурс закрыт.

Кто сейчас на конференции