Танюша_Оптимистка
Отличный результат!!! У меня прошлая неделя принесла 1,7. а эта ноль

Miss Sintia, у меня так получилось, что за первую неделю в самом начале скинула 1,200, а потом застой, отвесы начались только пару дней назад. Потому что кушать нормально стала, а не как раньше)) в 11-12 ночи) и тайком)

Танюша_Оптимистка
Ну вот, а я все праздники растягивала Теперь сказала "Хватить жрать" и борюсь с собой
Хотя сегодня у меня по плану 600 ккал. Меню расписала. Пока по плану

Miss Sintia у меня тоже вчера было почти 600 ккал.
Завтрак:
Яйцо куриное (вареное всмятку) (70 гр.) - 111.30 ккал.
Апельсин (120 гр.) - 43.20 ккал.
Обед:
Курица (окорочка) (150 гр.) - 237.00 ккал.
Ужин:
Апельсин (100 гр.) - 36.00 ккал.
Яйцо куриное (вареное вкрутую) (70 гр.) - 112.00 ккал.

Сегодня получится наверное калорий 700-800.

Танюша_Оптимистка
Ты тоже на 681012? или это ты так качаешься?

Ох, а у меня наконец-то прошел жутчайший аппетит после экзаменов. Сегодня на молокочае, как и писала)
Жара жуткая, сильно потею(

Miss Sintia, я на яичной диете, сегодня у меня 3 день. Она основана не на количестве калорий, а на химической реакции организма. Я когда-то на ней сидела, за 4 недели ушло 8 кг.

С одной стороны это хорошо, выходят через пот шлаки, и лишняя жидкость. Но с другой стороны, много неудобств, когда нужно куда-то идти.

Ellen
Легко тебе продержаться на молокочае!

Спасибо)
Эх, лучше бы жир, а не жидкость, растапливался и уходил) к тому же, мокрые подмышки - это ужасно