Угу, только ты вместо 10 баллов 25 написала)))))

Тут непонятно, приседания делать один день или всю неделю, объясни????

Отличная идея про приседания я думаю, мой варикоз не будет возмущаться)) обязательно завтра отработаю косяк))

Елена Степанова 34
Всю неделю

Добавлено спустя 50 секунд:
Re: От незаметных пермен в жизни к заметным переменам в облике!
Vikuku
Упс))))... Спасибо)))) я то думаю что у меня так много баллов....с телефона просто вносила

Добавлено спустя 33 секунды:
Re: От незаметных пермен в жизни к заметным переменам в облике!
Юркина мама
Отбой тревоги)))) варикоз будет переживать махи ногами)))

Попа будет как орех))

Может на выбор-кто махи, кто приседания?

Дюймовочка75
Оки, босс)) Махи, так махи)) А если я еще на верхнюю часть тела добавлю, например отжимания, повороты там всякие, пресс еще можно, махи не только в стороны, но еще и назад - можно считать это за физ.активность?))

Юркина мама
Даже если не добавишь - махи тоже считаются в физ.активность)))

Я конечно тетка строгая, но справедливая)))

Дюймовочка75
Отлично, спасибо за пояснения))) ну я халтурить не буду - буду отрабатывать. А то только махи сделать и поставить себе +10 совесть не позволит. Всем проштрафившимся неделю отрабатывать?
Это ты моему мужу шепнула про кексы?!))) Притащил тоже сегодня... с изюмом и лимонной цедрой... День еще не кончился, а я уже налопала свою норму... Чувствую, будет второй косяк... Придумывай следующее наказание)))

Юркина мама
Можешь лопать в рамках косяка этой недели)))) на следующей отработаешь!!!!!