Текущее время: 23 июл 2025, 01:50

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 37 из 657
  [ Сообщений: 6568 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 657  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
елка35
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 01 фев 2017, 10:06 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 26.01.2017
Сообщения: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 31

Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро марафонцы:)
Меня не потеряли;)?
Вера день провалялась с жуткой мигренью.. Буду сегодня наверстывать.

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
OLGA_74
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 01 фев 2017, 10:08 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2014
Сообщения: 901
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 373

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Привет путешественникам :pri_vet:-: Стараюсь ходить как можно дольше. Сегодня за утро уже прошла 3460 шагов. Так что думаю до вечера свою норму в 10000 выполню, а не выполню так добью ходьбой с Лесли

_________________
Изображение Изображение
Мои конкурсы
ПОНЕДЕЛЬНИК - ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ
ПЯТНИЦА - ВЕСНА ИДЕТ
СУББОТА - ВЕСЕННИЙ ФРЕШ
План тренировок
[spoiler=]пн - кардио Д.Дженкинс 45мин/скраб+крем
вт - силовая с Б.Харпером 50мин/крио обертывание
ср - 2 мили с Лесли/крем для тела
чт - отдых/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом
пт-кардио тренировка с Д.Дженкинс 45 мин/скраб+крем
сб - силовая тренировка с Б.Харпером 50 мин/крио обертывание
вс - идеальные бедра и ягодицы с Д.Дженкинс 20 мин/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом


Последний раз редактировалось OLGA_74 01 фев 2017, 10:26, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
ales
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 01 фев 2017, 10:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Я сегодня много не нахожу... в плане укрепление волос и ванная. пока прошла 1,5 км. может километров 5 пройду, не больше. Но буду дома заниматься, ходьбой в том числе)))

_________________
43789
52227

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
нотик
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 01 фев 2017, 13:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7577
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,165

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (0)
а мы ремонтом занялись дня на 3 . Но вечером все равно выйду на прогулку.


Последний раз редактировалось нотик 01 фев 2017, 19:39, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
natashkinz
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 01 фев 2017, 19:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.04.2011
Сообщения: 9098
Изображений: 991
Откуда: Эстония
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 5,148

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (0)
я сегодня с халявинкой ::yaz-yk: мужа отправила с дочкой на треню, за младшим и потом опять за дочкой с трени забирать :-)
сегодня умственная работа дома... насоставляла детям контроши, они их написали, а я теперь развлекаюсь - проверяю и немного попсихиваю :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Oxanka 1
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 01 фев 2017, 19:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 20900
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 520

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (17)
Процесс идет, топаю. :-):

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
нотик
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 01 фев 2017, 19:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7577
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,165

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (0)
natashkinz писал(а):
я сегодня с халявинкой ::yaz-yk: мужа отправила с дочкой на треню, за младшим и потом опять за дочкой с трени забирать :-)
сегодня умственная работа дома... насоставляла детям контроши, они их написали, а я теперь развлекаюсь - проверяю и немного попсихиваю :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:

Какое увлекательное занятие :hi_hi_hi: ,с детства хотела тетрадки чужие попроверять :reading:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ава Рольф
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 01 фев 2017, 19:49 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 948
Изображений: 23
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 592

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
а мне сегодня предстоит поход до бассейна. но вот мало хожу, так что подумываю - не походить ли перед басиком по беговой дорожке (бегать - увы и ах :st_op: )... наверное, зайду и в зал, посмотрим сколько нахожу за полчасика

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
нотик
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 01 фев 2017, 19:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7577
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,165

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1
молодец и я топаю , только что пришла. Погода то что надо , но что то все равно устала с этим ремонтом :hang1:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
нотик
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 01 фев 2017, 19:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 7577
Изображений: 650
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,165

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (0)
Добавлено спустя 56 секунд:
Ава Рольф писал(а):
а мне сегодня предстоит поход до бассейна. но вот мало хожу, так что подумываю - не походить ли перед басиком по беговой дорожке (бегать - увы и ах :st_op: )... наверное, зайду и в зал, посмотрим сколько нахожу за полчасика

так поздно? :sh_ok:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 37 из 657
  [ Сообщений: 6568 ]  На страницу Пред.  1 ... 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40 ... 657  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], chindina, Dimana, FeedBurner [Bot], Google [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB