А что у него интересно с ГИ?... Что то мне кажется даже больше чем у молока...
Я прям как параноик ко всем молочным коктейлям отношусь))...

gi? cto eto?

Sparni, гликемический индекс:)

ГИ это тот самый великий и ужасный Гликемический Индекс)))) Который отвечает за выработку инсулина, а как следствие за отложение жира в организме))))

Девочки, а вот ни кто не придумает что можно сделать из творога без сахара, но что бы было не очень кисло?... Запеканку или сырники...или еще чего?... По творогу скучаю жутко, но в несладком виде совсем его не люблю...Ни со сметаной, ни с зеленью... Прям печаль сплошная...

vse ravno ne ponjatno, nu i ladno. mne bilo vkusno, i polezno :)

Мое фото сегодня чудовищно, фоткала во тьме раннего утра, постараюсь больше так не делать))

Sverxnovaja
яблочко с творогом запеки,он пропитается будет вкуснее,ну ложечку меда можно туда добавить

можно творог в блендере с фруктами намешать еще

Sverxnovaja, хорошо тебе насоветывала ashabadskii, у меня в голове были те же идеи.