Джой
Спасибо.

все в порядке, так можно, твое останется у тебя, не переживай

Джой

Любаша74 и Джой
Поздравляю вас вместе с двухзначной цифрой!!!
Умнички! Очень радостное событие, преодоление каждой границы (а это я считаю каждые 5 кг - как на весах нарисовано ) это очень приятно, а такой значимой границы - это вообще восторг!!!

Ого, какие здесь события отмечают! Поздравляю от всей души!!! Сама была за 100, помню радость от 9ки

Надеюсь на следующей неделе будем Еленазамечательная поздравлять Держим за тебя кулачки! Старайся - тоже ждем преодоления рубежа
И от души желаю, чтобы рубеж этот не возвращался больше

Фух! 6 миль оттоптано сегодня. -513 Ккал.
Посидеть и пойти готовить ужин.

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
Особая форма мазохизма - для ходьбы у меня сегодня были носки с пупырками на подошве.
Такие жесткие, хоть и серебристые, красивые такие, блестючие!

3dlena
Спасибо, Ленусь

Добавлено спустя 8 минут 36 секунд:

Носки - это отлично, нужны кроссовки все-таки. Почитай на 1 стр рекомендации по ходьбе с ЛС

Джой
Не, я хожу либо босиком, либо в носках, либо в балетных полупальцах.
У меня плоскостопие, и нужно особо хорошо контактировать стопе с поверхностью, по которой я иду.
Забыла, как это слово... Проприорецепция улучшается :)

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:
Единственное, что после перелома много лет назад, я больше не прыгаю, не делаю тренировки, в которых прыжки, динамические выпады, приседы и так далее.
Колени и голеностоп мне благодарны :) И сейчас я дополнительно работаю со стопой балетными упражнениями, голеностоп со стопой стали себя лучше чувствовать.
Раньше натянула носочки, сидя на полу, стопы скрутило почти что в фигу :) Сейчас тянуть могу столько, сколько влезет по времени.

если осознанно, делай, как знаешь