Королева движа! - тема закрыта

Еленазамечательная

Я худею без НТВ
Я тоже несколько лет назад с Калланетикой 15 кг скинула
Потом забросила все :ne_vi_del:

Жаль конечно тех результатов.
Но надеюсь вернуться и к Калланетике.
Действительно эффективная вещь :co_ol:

li-li

Привет!

48-й размер

Еленазамечательная писал(а):

Я худею без НТВ
Я тоже несколько лет назад с Калланетикой 15 кг скинула
Потом забросила все :ne_vi_del:

Жаль конечно тех результатов.
Но надеюсь вернуться и к Калланетике.
Действительно эффективная вещь :co_ol:

Ты и питание при этом соблюдала? Мне важно знать-объемы ушли? Тело подтянулось?

Еленазамечательная

Я худею без НТВ
Да .Я считала каллории и три раза в неделю Калланетика была.
Вес уходил и обьемы.
Причем заметно.
И самое главное ощущения :beautiful:

Прямая спинка,плечи развернуты.
Всегда втянут живот.
Походка меняется.
Сейчас конечно совсем не тооо :-)

Эх надо прям в цели жизни себе это внедрить.
"Калланетик 3 раза в неделю"
:-):

48-й размер

Еленазамечательная писал(а):

Я худею без НТВ
Да .Я считала каллории и три раза в неделю Калланетика была.
Вес уходил и обьемы.
Причем заметно.
И самое главное ощущения :beautiful:

Прямая спинка,плечи развернуты.
Всегда втянут живот.
Походка меняется.
Сейчас конечно совсем не тооо :-)

Эх надо прям в цели жизни себе это внедрить.
"Калланетик 3 раза в неделю"
:-):

Ну все, я остановилась на калланетики, буду 3 недели делать, пока в день работаю, а дальше видно будет, с завтра начну, сегодня минимум выполнила- пешком до бассейна и там плюхалась :-)