Выжми мой ФРЕШ - 3!---Поздравляем победителей!!!

Александра_Жу

linka_puxlik
Да, со временем глазомер отлично настраивается.

Ksu)

Marcia писал(а):

А все регулярно взвешивают свою еду, или уже встроенный счетчик работает?

Где-то в течение 2 месяцев я взвешивала каждую крошечку :-)

- муж меня даже кротиком ласково называл, вспоминая мультфильм про Дюймовочку :smu:sche_nie:

Теперь уже полгода как практически не пользуюсь кухонными весами - только для приготовления каких-нибудь блюд, и то, чтобы рецептуру соблюсти. А так уже на глаз)

MeLora

Marcia писал(а):

Кстати, назрел вопрос. А все регулярно взвешивают свою еду, или уже встроенный счетчик работает?

я взвешиваю всё! и пока не дойду до своей цели, буду взвешивать! сама себе пообещала! :pioner:

а вот, когда на поддержании буду...тогда видно будет! :mi_ga_et:

вообще я наверное ненормальная какая-то! но мне нравится взвешивать! :hi_hi_hi:

Сабрин

Я тоже взвешиваю почти все ,почти это если сушка например ,то уже знаю что она 6 грамм , или зифирка 44 грамма ,в таком духе. А остальное только через весы :-)

Ksu)

Lara1102 писал(а):

вообще я наверное ненормальная какая-то! но мне нравится взвешивать! :hi_hi_hi:

Если верить Доктору Гаврилову, суть подсчета калорий именно в психологическом моменте - нужно, чтобы заниматься этим муторным делом НРАВИЛОСЬ!
Так что у тебя отличный психологический настрой!!! :bu_ket:

linka_puxlik

Доброго времени суток, девушки! :bu_ket:

а у меня к Вам вот какой вопрос - есть ли у вас рецептики каких-нибудь вкусных/низкокалорийных/не жирных и т.д. заправок для салатов? а то хочется чего то новенького, а как гляну во сколько это выливается кк - аж плохо становится! :nez-nayu:

Ksu)

linka_puxlik писал(а):

:-|-: Доброго времени суток, девушки! :bu_ket:

а у меня к Вам вот какой вопрос - есть ли у вас рецептики каких-нибудь вкусных/низкокалорийных/не жирных и т.д. заправок для салатов? а то хочется чего то новенького, а как гляну во сколько это выливается кк - аж плохо становится! :nez-nayu:

Блин, соусы и заправки эти - это зло злющее... Во всех какая-нибудь фигня: либо калорийно, либо солено (это я про соевый соус).
Мне даже самой интересен этот вопрос, но, боюсь, толкового ответа не будет... :du_ma_et:

EvgeniaEE

linka_puxlik писал(а):

:-|-: Доброго времени суток, девушки! :bu_ket:

а у меня к Вам вот какой вопрос - есть ли у вас рецептики каких-нибудь вкусных/низкокалорийных/не жирных и т.д. заправок для салатов? а то хочется чего то новенького, а как гляну во сколько это выливается кк - аж плохо становится! :nez-nayu:

добрый день!
что первое в голову пришло, так это заправка для овощного салата: кефир (или ряженка), немного обезжиренного творога, зелень, чеснок (можно немного посолить - я к соли равнодушна)

если салат фруктовый (яблоко + апельсин например) или микс (яблоко + морковь например), то немного по-другому: ряженка, немного обезжиренного творога и корица

в принципе мне эти заправки кажутся достаточно вкусными

какие у вас способы заправки салатов?

linka_puxlik

EvgeniaEE :-|-:

еще раз здравствуйте :-|-:

если что ко мне на ты :cool_cool:

а вообще я и подняла эту тему, потому что кроме масла и сметаны в голову ничего нормального не приходит, то что находила обычно содержит майонез+масло+ещее много всего всего всего, что я стараюсь исключить

:cool_cool:

большое спасибо за рецептики обязательно попробую! знать бы еще в каких пропорциях это все дело смешивать :du_ma_et:

Ksu)

EvgeniaEE, жалко - мне такое не подойдет. Я ряженку и кефир терпеть не могу, а от чеснока потом в ротике кака....

Кстати, я вспомнила!!!!
Раньше очень любила медово-лимонную заправку: сок половинки лимона, пол чайной ложки меда + немного соли и черного перца :)
Но это подходит только для овощных салатиков. :smu:sche_nie:

Выжми мой ФРЕШ - 3!---Поздравляем победителей!!!

Кто сейчас на конференции