Девочки, Варя так и не появилась?
Сегодня к вечеру все таблички выложу, а то уже суббота. Как там со спортом? Смотрю некоторые активно за себя взялись?

Я записалась в Фиткервс. Новый клуб - всегда сразу какая-то волна мотивации. Плюс тут на сайте везде в конкурсах какие-то стимулы. Как-то это подняло мне настроения на похудения. Просто еще у нас сделка по квартире скоро и я переживала все. В принципе, переживания еще не закончились, но в целом все более менее решается...

Отчет за 06.09
Питание +1.
Спорт +1. Приседания, метаболическая зарядка.
Уход +1. Крем актив от целлюлита.
Алкоголь +1.
Вода +1.
Итого 5 баллов.

Привет девочки, ну у меня полный завал. Я держалась, но обстоятельства победили меня. У меня не получается считать калории и вес скинуть совсем не получается и интернет есть только на даче, а мы ездим туда сюда и вот на следующей неделе опять уезжаем. Я вас задерживаю и мне очень не спокойно из-за этого. Я решила уйти в отпуск из Подпольного казино до октября. У нас же будет в октябре казино 4?

Привет девочки. Только сейчас прочитала Танюхин призыв к каждодневным отчетам, сори, не видела. Отчитываюсь за
04.09
1. Еда -1 (обжиралась я на последок)
2. Спорт +1 (бег)
3. Уход 0
4. Вода +1
5. Алко -1 (посидели с родителями 100 гр. коньяка выпили)

Итого: 0 (о как!)

05.09
1. Весь день в дороге + болезнь вряд, ли я перебрала с ккал, давайте себе поставлю 0
2. Спорт -1
3. Уход 0
4. Вода +1
5. Алко +1

Итого: 1 (не густо, точно жереем)

06.09
1.Болезнь в разгаре, прикинула что съела +1
2. Спорт -1
3. Уход (кремы, маска против чер.точек)+1
4. Вода +1 (хоть в чем-то я себе не изменяю)
5. Алко -1 (выпили с подружкой за встречу 0.2 шампусика)

Добавлено спустя 2 минуты 17 секунд:


Как бы с плюсом не доползти до 3го

Девочки, простите меня засранку я тут загуляла чуток завтра точно все будет!
Vitalachka да как то 3-й сезон не задался с начала, может я в этом виновата, вас не подгоняю и не подтруниваю, надо подумать получше систему мотивации? Может есть у кого идеи?

Всем привет! Мои отчеты:
04.09.14
Еда +1 (белков многовато, но это не плохо? )

Спорт +1 Йога
Уход +1 (маска для лица + зона декольте)
Вода +1
Алко +1
Итого 5

05.09.14
Еда -1 (выходной от всего)
Спорт -1
Уход +1 (за зоной декольте)
Вода +1
Алко 0
Итого 0


06.09.14
Еда -1 (даже не считала. но были свиные ребрышки на решетке...)
Спорт -1
Уход +1 (баня со всеми прилагающимися)
Вода +1
Алко +1
Итого 1

07.09.14
Еда +1

Спорт -1
Уход +1 (декольте+маникюр+мехенди)
Вода +1
Алко +1
Итого 3

ТАТИ@кс
Танюш, может подарки от набравших тем кто скинул? Они такие приятные)))

Отчет 05.09.14

Питание -1
Спорт +1
Уход +1
Вода +1
Алкоголь +1

Итого 3

Отчет за 06.09.14
Питание -1
Спорт +1
Уход +1
Алкоголь +1
Вода +1

Итого 3

Да лучше не подарки, а витаминки раздавать :) У меня например с ними проблемс
Да и вообще мы как-то хотели на подарок спорить, а что-то незадалось. Надо вернуть эту тему т.к. когда в ход уже что-то реальное и мотивация совершенно другая
Ну у меня например прошлая неделя вообще ГАВНО, по другому не назовешь, КД, переезд, болезнь. Так что я не удивлена что я почти на 2 кг потолстела. Сейчас хоть слава богу в норму вхожу
так...мой отчет 07.09:
1. Еда +1 (ничегошеньки криминального, но ничего не забивала и болезнь в расцвете, есть не хотелось)
2. Спорт -1 (ничего делать не могу)
3. Уход (маникюрчик) +1
4. Вода +1
5. Алко +1

Итого:3