Зважені та щасливі.

Amelija Saule

varenik писал(а):

Amelija Saule
Всё что было жирновато я уже съела.
Остается 2% который буду нулевками разбавлять

а ясно - зло уничтожено :-)

varenik

Amelija Saule
Дада, ты абсолютно правильно поняла)))))))

varenik

Ужас. Творожный день это такая дрянь!!
Меня от творога уже тошнит.
Но держусь

Amelija Saule

varenik писал(а):

Ужас. Творожный день это такая дрянь!!
Меня от творога уже тошнит.
Но держусь

ой, сочувствую :-(

мне наоборот - яйца на обед казались невероятно вкусными, а помидор к ним просто божественным :-):

чай правда травяной был невкусный - не буду такой больше пить :-)

varenik

Amelija Saule
Лучше б тож я на яицах.
Яица обожаю, но побоялась. Ни разу не ела по 6 яиц в день.

А творог этот - беееее..
Уж лучше б на яблоках))
Жду окончания сегодняшнего дня.

вот так и начинаешь ценить ПП)))))
Как там всё разнообразно.

Разгрузы полезны еще и морально

Amelija Saule

varenik
ну да, на яйцах как-то более разнообразно - все-таки каждый раз яйца с чем-то еще.
я ула за один раз по 6 яиц, поэтому меня этот вариант не напугал :-)

varenik

Amelija Saule
А ты яица целиком или белки только?

Они кстати, калорийненькие - яйца.
Да и творог мой 4,5 процентный тоже))))))

Amelija Saule

varenik писал(а):

Amelija Saule
А ты яица целиком или белки только?

Они кстати, калорийненькие - яйца.
Да и творог мой 4,5 процентный тоже))))))

целиком ем - я желтки просто обожаю, не в силах от них отказаться :-)

но я вчера посчитала мой разгруз выходит на 500 калорий и жиры в норме (желтки мои любимые жирненькие, но там еще полезный лецитин).

varenik

Amelija Saule
Я посчитала, у меня на 600ккал.

Впринципе, тоже норм разгруз.
Вполовину рациона.

Хотя мое воображение, рисует что за день можно было б съесть на 600 ккал.....ммммм....кучу овощей, куриную грудь, яйцо....

katinred · **Кубок УЕФА!** - с 12.06.2014 - отчет по четвергам

varenik писал(а):

Ужас. Творожный день это такая дрянь!!
Меня от творога уже тошнит.
Но держусь

Если бы ним хотя бы наедаться)))) Я вон ем его, а все равно голодная :ny_tik:

Зважені та щасливі.

Кто сейчас на конференции