Zuzka Light : хочу идеальное тело!

doll_

to jbudustroinoi
Какая же ты молодец! Вот тебе тяжело, сложновато, а ты все равно стараешься и делаешь, уважаю.

Поймала себя на том, что с каждым следующим раундом мне выполнять упражнения легче, скорее всего разогреваются мышцы, хотя силы и покидают потихоньку. Наверное я плохо делаю разминку, скорее всего да, потому что скорее хочу приступить к основной тренировке. Мышцам, конечно, нужно давать время восстановиться и отдохнуть, а я получается этого не делаю, в итоге чувствую мышечную усталость, НО на удивление выполнять с каждым днем один и тот же комплекс становится проще.

jbudustroinoi

Ура, форум работает! Вчера так грустно было без него...
doll_ Спасибо :-):

HelenGold

А я думала что только у меня что-то случилось, не могла отчет обновить

jbudustroinoi

Когда на форуме случается какая то подобная чепуха, я тут же захожу на их страничку вконтакте, где они пишут в чем дело. Мало ли опять будет какая нибудь атака на форум, как вчера, то имейте ввиду - там можно получить информацию о происходящем