+++++1.
я в шоке. Взяли и классного человека облили грязью. Когда пришла на этот форум, то поняла, что конкурсы созданы для поддержки друг друга. Если бы попала сюда была бы другого мнения.
А вампирка соответствует своему нику!

Похоже люди разучились понимать слова...
Если у вас ко мне претензии, просьба писать в личку, дабы не засорять тему!

Доброго утра и хороших выходных девочки

я утром в настроении...пошла опять в минус...урааааа а то было зациклилась что вес встал...девочки кинули почитать статейки,и я унялась

Девочки, я тоже выбываю. Неприятно это все. Лучше 1000 раз подумать, чем потом 1000 раз извиняться за сказанное.

Поздравляю!!!!
У меня тоже отвес!

Все мы слова прекрасно понимаем, а что не засорять тему. Как Леди Наталику грязью полить -это нормальное общение, а как высказать ответ -это сразу засорять.
Да тут и засорять нечего, все тобой уже засорено.

Вообще я не понимаю. Я сама имела ИМТ 32. Мало нас по жизни обижают, мало унижают в магазинах, называют бабушками в 30 лет; когда не можешь одеть нормальную одежду; подняться по лестнице, завязать шнурки; все время бьешься с весом и аппетитом и никто из окружающих в нормальном весе не понимает какую борьбу приходиться пройти каждой из нас, так нет, казалось бы форум девушек с такими же проблемами (команды в конце концов) надо грязью облить с ног до головы.
Дамы окститесь. Мы же все прошли, а некоторые только начали и пройдут тяжелый путь. Зачем же за глаза обижать друг -друга.

Девочки, мне 57 лет, и сколько себя помню, всю жизнь борюсь с лишним весом. Летом набираю около 6 кг; осенью, зимой и весной пытаюсь привести себя в норму.
Всё испробовала: гербалайф, заочно худела, фитнес, йога, доктор Борменталь (после него сбросила около 12 кг за 3 месяца). За это лето набрала 12 кг, сейчас уже 3 недели подсчитываю калории. В сутки употребляю 500 - 890 кк. Это, как выяснилось, уже голодание. За три недели минус 4 кг. Зарядку, правда, не делаю (всегда делала, по 40 мин., кроме того, крутила обруч 1,5 кг по 15 мин., тогда вес был нормальный, сейчас ленюсь). Для себя сделала вывод: после 18 часов ничего не есть, основной полноценный прием пищи - не позже 15 часов. в 17 часов съедаю 1 яблоко, и до утра - ничего более, кроме воды! Вес уходит очень трудно, так как организм привык к тем потрясениям, которые я ему устраиваю. У вас, дорогие мои, всё получится, надо только не отчаиваться и не останавливаться, даже если и "стоит" вес длительное время. Устройте организму "качели", и будет вам счастье!

Я_Богиня
АннаИ
Люси74

девчонки...хорош уже...чо вы в самом деле раздуваете...теперь будете месяц это мусолить? как в новостях? из пустого в порожнее...

fortyna2013
у вас большой опыт в похудении... Но мне кажется что у вас маленький корридор по калориям...Попробуйте побольше поставить, а то потом опять поправитесь...
А я вот когда вес не уходит начинаю кушать и срываюсь... А потом опять все сначала