Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 окт 2025, 17:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 494 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 50  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Августовские похуделки. Мы стартанули. Прием окончен.
СообщениеДобавлено: 07 авг 2013, 08:27 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.06.2013
Сообщения: 172
Изображений: 62
Откуда: Украина,Кривой Рог
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 437

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Гильчонок
Vikysenok
С отвесиком вас :co_ol:
У мня сегодня тоже отвес -300 и вес мой уже 58,700 :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Августовские похуделки. Мы стартанули. Прием окончен.
СообщениеДобавлено: 07 авг 2013, 08:31 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 17.06.2013
Сообщения: 864
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 772

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (8)
Vikysenok, расскажи про молокочай?

_________________
Изображение
Предлагаю работу, зарплата от 1 тыс.руб до 1 млн. руб. https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=52&t=21034


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Августовские похуделки. Мы стартанули. Прием окончен.
СообщениеДобавлено: 07 авг 2013, 08:36 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.07.2013
Сообщения: 113
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 10

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Морская80

Я у Гильчонка в дневнечке прочитала :-): :-): :-): Тоже как разгрузочный день делаю.
А это рецепты с инета:
Как приготовить молокочай для похудения: Выбирайте любой из предложенных ниже рецептов:
1. В горячее молоко (около 70’) добавить 3-4 ч. ложки чая, настоять 15-20 мин, процедить.
2. Завариваете в стакане крепкий чай и выливаете его в холодное или теплое молоко.
3. Чай с молоком по-английски: в хорошо прогретые чашки влить 1/3 молока и затем долить 2/3 крепким чайным настоем.
4. Чайную ложку чая заливаем 100г кипятка и через 4-5 минут доливаем 100-150 г молока.

Разгрузочный день на молокочае Употреблять молокочай рекомендуется по 1 чашке каждые 2 часа. Чай с молоком усваивается лучше, так как чай облегчает усвоение молока, а молоко также смягчает действие кофеина. Также днем пьем воду простую или минеральную без газов (до 2 литров). Пить воду надо, так как молокочай обладает мочегонным и желчегонным действием, важно контролировать водный баланс в организме.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Августовские похуделки. Мы стартанули. Прием окончен.
СообщениеДобавлено: 07 авг 2013, 08:41 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.07.2013
Сообщения: 229
Изображений: 5
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 141

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Всем приветик! У кого отвесики, поздравляю!!! :cool_cool: А у меня сегодня тоже, небольшой, но все же отвесик.
-200 г. Чему я очень рада :ya_hoo_oo: Всем удачного дня! :-):

_________________
Изображение



Мои цели:

Весить 70 кг. Достигнута 06.03.15
Весить 68 кг. Достигнута 19.06.15
Весить 65 кг.
Весить 63 кг.
Весить 60 кг.
Весить 58 кг.
Весить 55 кг.


Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Августовские похуделки. Мы стартанули. Прием окончен.
СообщениеДобавлено: 07 авг 2013, 09:03 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 25.07.2013
Сообщения: 1040
Изображений: 4
Откуда: Днепропетровск, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 462

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (14)
Привет! А я вот со своими весами и понять не могу ничего, то худею, то поправляюсь, причем в одну минуту... Несколько раз ставала сегодня и разбег аж 4 кг...Весы наверное пора на свалку

_________________
Изображение
Я стремлюсь к лучшему!!!
Изображение
Изображение
Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Августовские похуделки. Мы стартанули. Прием окончен.
СообщениеДобавлено: 07 авг 2013, 09:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.10.2012
Сообщения: 268
Изображений: 3
Откуда: Гамбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 998

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
K-Светлана по поводу рафинированого масла я бы поспорила, я худею тоже с врачем( правда на весь форум не кричу, как много денег я потратила, и так далее) каждый худеет на той диете, которая ему подходит, и физически и психологически. Конечно если диета расчитана до 1000 ккал в день, то спорт противопоказан, потому что просто упадешь с голоду и все. Во вторх по поводу распределения жира в организме...это вообще кино...вы знаете что такое жир? если ходили на лекции какие нибудь вам должн были рассказать, что жир находится в жировых клетках, которые присутствуют у всех, и именно туда жир и накапливается, если вы едите больше чем тратите в день. Как клетки могут из живота в .опу жир переместить?
По поводу того, что вам гарантируют невозврат веса. Вес не вернется только в том случае, если вы правильно во первых выйдите из диеты, не набраситесь сразу на еду, а постепенно будете увеличивать калорийность в день.
А про масло так даже слушать смешно. Вы не профилактику малсом проводите, а на голодный желудок жир выпиваете, и раздражаете этим вашу толстую кишку, естественно потом будете срать дальше чем видеь.

_________________
Изображение


Изображение

ПЕРВАЯ ЦЕЛЬ - 89,900 - достигнута!
ВТОРАЯ ЦЕЛЬ - 85кг - достигнута!
ТРЕТЬЯ ЦЕЛЬ - 80 КГ - достигнута
ЧЕТВЕРТАЯ ЦЕЛЬ - 75КГ - достигнута
ПЯТАЯ ЦЕЛЬ - 70КГ - достигута!
ШЕСТАЯ ЦЕЛЬ - 65 КГ
Хочешь жрать-жри яблоко! Не хочешь яблоко не хочешь жрать!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Августовские похуделки. Мы стартанули. Прием окончен.
СообщениеДобавлено: 07 авг 2013, 10:00 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2012
Сообщения: 820
Изображений: 1
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 11

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, девочки. А у меня сегодня аж + 400. Вчера честно ничего вечером не хомячила, кроме арбуза. Как вы думаете, его можно вечером кушать или нет? Он вроде и сладкий...Но там же водичка....Эх...

_________________
Все - в наших руках!
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Августовские похуделки. Мы стартанули. Прием окончен.
СообщениеДобавлено: 07 авг 2013, 10:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2013
Сообщения: 2634
Изображений: 0
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 678

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (115)
Александра_Жу, Привет! То водичка. Если на ночь кушать арбуз - будет отек и сладкие фрукты (ягоды) не способствуют похудению, а уж вечером, то наверняка...

_________________
Изображение

Мои цели на 90 дней
viewtopic.php?f=50&t=17738&p=2274096#p2274096


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Августовские похуделки. Мы стартанули. Прием окончен.
СообщениеДобавлено: 07 авг 2013, 10:15 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05.12.2012
Сообщения: 820
Изображений: 1
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 11

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
ЮляК
Ясно. Вообщем, завязываю я с арбузом на ночь. Буду уничтожать его утром и днем. :ya_hoo_oo:

_________________
Все - в наших руках!
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Августовские похуделки. Мы стартанули. Прием окончен.
СообщениеДобавлено: 07 авг 2013, 10:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2013
Сообщения: 2634
Изображений: 0
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 678

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (115)
Александра_Жу, а я ,если честно, арбуз на ночь - ни за что. Т. к. не отеку, а пробегаю пол ночи. Даже воду больше пары глотков нельзя выпить, обязательно придется вставать :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Мои цели на 90 дней
viewtopic.php?f=50&t=17738&p=2274096#p2274096


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 494 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 50  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Armine Hakobyan, BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, HeXeRu, KaterinkaSV, MetaExternalAgentBot, nikola001, Palma's, SentiBot, sve-ay, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Панночка, Мари828


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB