Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 авг 2025, 21:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 748 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 75  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Бальзаку и не снилось!"
СообщениеДобавлено: 16 ноя 2013, 10:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Дюдюка писал(а):

ну вот :cool_cool: скоро одни узнавать не будут :morging: а другие будут говорить, что ты уже неприлично похудела и это плохо...дальше не надо... :-)


ОЙ, как я хочу поскореее ЭТО СКОРО,,,,, :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Бальзаку и не снилось!"
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2013, 08:09 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2013
Сообщения: 1486
Изображений: 218
Откуда: Россия,г.Хабаровск
Пол: Женский
В наличии: 1,047

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (124)
Девочки, приветик!
Значит судя по вашим бицепсам и ногам я вас скоро буду называть не спортсменки активистки, а спортсменки-культуристки! :-) :-) :-)
Нуууу, я думаю до Куркуриной вам далеко.

_________________
Снова в пути! Снова в борьбе за стройность!

Изображение
Изображение


Участвую в конкурсах:

БОЙ с ТЕНЬЮ-11! (понедельник)
viewtopic.php?p=2597485#p2597485
Мисс Фит (среда)
viewtopic.php?p=2610630#p2610630


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Бальзаку и не снилось!"
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2013, 08:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Эмма Рубан писал(а):
Девочки, приветик!
Значит судя по вашим бицепсам и ногам я вас скоро буду называть не спортсменки активистки, а спортсменки-культуристки! :-) :-) :-)
Нуууу, я думаю до Куркуриной вам далеко.

:-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) а я и не хочу её догонять.... :-) :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Бальзаку и не снилось!"
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2013, 08:20 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2013
Сообщения: 1486
Изображений: 218
Откуда: Россия,г.Хабаровск
Пол: Женский
В наличии: 1,047

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (124)
Жаннет86ru писал(а):
Эмма Рубан писал(а):
Девочки, приветик!
Значит судя по вашим бицепсам и ногам я вас скоро буду называть не спортсменки активистки, а спортсменки-культуристки! :-) :-) :-)
Нуууу, я думаю до Куркуриной вам далеко.

:-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) а я и не хочу её догонять.... :-) :-) :-) :-)

Ну и слава богу! А то что с такой горой мышц делать? Нам бы поэлегантнее выглядеть.

_________________
Снова в пути! Снова в борьбе за стройность!

Изображение
Изображение


Участвую в конкурсах:

БОЙ с ТЕНЬЮ-11! (понедельник)
viewtopic.php?p=2597485#p2597485
Мисс Фит (среда)
viewtopic.php?p=2610630#p2610630


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Бальзаку и не снилось!"
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2013, 08:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Эмма Рубан писал(а):
Девочки, приветик!
Значит судя по вашим бицепсам и ногам я вас скоро буду называть не спортсменки активистки, а спортсменки-культуристки! :-) :-) :-)
Нуууу, я думаю до Куркуриной вам далеко.


:-) :-) :-) Мы же не принимаем как его там :nez-nayu: тестестерон, кажется :hi_hi_hi: , так что мы будем просто гламурные красотки :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Бальзаку и не снилось!"
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2013, 08:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
мужья поубегают... :-) :-) :-) вот девочки у неё в зале очень красивые... особенно мне нравится блондинка которая "ушки убирает" (забыла как зовут) ну... это мечты... такой уже не быть никогда...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Бальзаку и не снилось!"
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2013, 08:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Жаннет86ru писал(а):
мужья поубегают... :-) :-) :-) вот девочки у неё в зале очень красивые... особенно мне нравится блондинка которая "ушки убирает" (забыла как зовут) ну... это мечты... такой уже не быть никогда...

А мы и не будем такие :hi_hi_hi: , мы будем лучше :smu:sche_nie:

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Бальзаку и не снилось!"
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2013, 08:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46250
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,498

Награды: 202
Блог: Просмотр блога (0)
Марина31 писал(а):
Жаннет86ru писал(а):
мужья поубегают... :-) :-) :-) вот девочки у неё в зале очень красивые... особенно мне нравится блондинка которая "ушки убирает" (забыла как зовут) ну... это мечты... такой уже не быть никогда...

А мы и не будем такие :hi_hi_hi: , мы будем лучше :smu:sche_nie:

:-) :-) :-) :-) :-) :hair_flower:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Бальзаку и не снилось!"
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2013, 08:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Привет :-|-: :-|-: !А у меня совсем не болят мышцы на ногах.Это о чём говорит?Либо уже накачала,либо неправильно упражнения выполняю вслед за куркуринской красавицей? Или нагрузку увеличить?


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Конкурс "Бальзаку и не снилось!"
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2013, 09:10 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 882
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 818

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Марина31 писал(а):
Жаннет86ru писал(а):
мужья поубегают... :-) :-) :-) вот девочки у неё в зале очень красивые... особенно мне нравится блондинка которая "ушки убирает" (забыла как зовут) ну... это мечты... такой уже не быть никогда...

А мы и не будем такие :hi_hi_hi: , мы будем лучше :smu:sche_nie:

;;-))) ;;-))) ;;-))) пренепременно так и будет :-) :cool_cool:

Добавлено спустя 8 минут 9 секунд:
lust писал(а):
Привет :-|-: :-|-: !А у меня совсем не болят мышцы на ногах.Это о чём говорит?Либо уже накачала,либо неправильно упражнения выполняю вслед за куркуринской красавицей? Или нагрузку увеличить?

если во время тренировки ты чувствуешь нагрузочку (что надо прилагать усилие, чтоб доделать упражнение... или как говорит Куркурина: дрожание в мышце, жжение на последнем подходе) а после тренировки легкость в теле, как вроде с ног и рук тяжелое что-то сняли - тогда нагрузка была хорошая. И не обязательно на следующий день болеть должны ноги или руки, просто хорошо, если чувствуешь мышцы :co_ol:
В любом случае даже маловатая нагрузка поддерживает физ.форму и это хорошо!
другое дело, чтоб дальше двигать вес, м.б. пора уже и увеличивать нагрузку...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 748 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 75  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, erida, FeedBurnerBot, GPTBot, Göttin, MetaExternalAgentBot, Mihanuta, Оля Весна, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Коля Бобр, Кукусяка, Людмила Пиногорская, М@рг@рит@, Морковкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB