Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 сен 2025, 00:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 500 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 50  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Марафон здоровых привычек. Присоединяйтесь по понедельни
СообщениеДобавлено: 22 мар 2021, 10:25 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.06.2020
Сообщения: 801
Изображений: 23
Откуда: Ростов
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 633

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
У меня отвес 500 г.

_________________
Мой информер
Изображение
Изображение


Я - Лариса :pri_vet:-:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон здоровых привычек. Присоединяйтесь по понедельни
СообщениеДобавлено: 22 мар 2021, 10:27 
Не в сети
Завезло вещи
Завезло вещи

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 1014
Изображений: 32
Пол: Не определён
В наличии: 4,261

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Ок))...Поехали!!!
У меня сегодня вес 61.3кг...
Итого отвес за неделю - 1 кг!!!
Кто больше?
P.S.я знаю, что таких отвесов у меня не будет больше...это ж первая неделя на пути истинном))обычно я по полкило в неделю худею, при хорошем раскладе))


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон здоровых привычек. Присоединяйтесь по понедельни
СообщениеДобавлено: 22 мар 2021, 10:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
larpetka писал(а):
У меня отвес 500 г.


Воу-воу Патише :cool_cool:
У Аукциона есть риски закончиться и не начавшись.

Есть первая заявка на победу от феечки из легкой категории

larpetka
-500 гр

Солнечный зайчик писал(а):
Итого отвес за неделю - 1 кг!!!



И пока я набирала это сообщение ставку larpetka перебивает еще одна стрекоза в легкой категории с тяжелой потерей 1кг
И-и-и-и-и-и-и Вперёд вырывается
Солнечный зайчик!!!

Актуальная ставка Солнечный зайчик
-1000 гр .
Кто больше?

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон здоровых привычек. Присоединяйтесь по понедельни
СообщениеДобавлено: 22 мар 2021, 10:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15647
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,360

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)
Temma писал(а):
Иринка сказочная писал(а):
егодня начинаю, пошла виты переводить

Увидела. Добро пожаловать :-|-:
А с каким весом стартуешь?

122,8кг :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон здоровых привычек. Присоединяйтесь по понедельни
СообщениеДобавлено: 22 мар 2021, 10:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2892
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,367

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
Temma
Цитата:
Думаешь горох? точно не зефирсокипиво? :-)

Вес изначально очень не большой, такой вес что бы двигать нужно не ложками и кусками считать еду а в граммах. :nez-nayu:

:-):
Хорошо, что я попала на марафон.
1) анализ первой недели сделан
2) плюсует вес несколько причин в сумме:
Поступательно -- с прошлой недели суши, пиво, чипсы, зефир, горох :-) , спагетти, варенье --1причина
ПМС, КД всю неделю, хотя я не передала, без Жора --2причина
увеличение фитнес активности дома --3причина
3) эта неделя скорее всего откатная будет к 56, где-то со среды вниз будет вес ползти
4) по 4 апрелю можно будет смотреть вес за месяц, объёмы я в спортивном конкурсе отслеживаю

Эта неделька, в табличке веду учёт плюсов. В среду четверг кину, что выходит, с комментариями.

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.


Последний раз редактировалось Jarezo 22 мар 2021, 10:51, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон здоровых привычек. Присоединяйтесь по понедельни
СообщениеДобавлено: 22 мар 2021, 10:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7960
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,044

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Да есть Оля, работает и худеет. отвес 0,6 кг. Вчера вот было 1,3 кг отвеса, чумной какой-то. Зато сегодня честный и адекватный. Плюсов за неделю потеряла лишь две штуки, итого 7х10 можно заработать 70, у меня 68. Очень старалась по всем статьям. Ни глотка кофе с молоком, ни ложки сахара, кроме пары сырников. Даже позволение 80х20 использовала пару раз только. Можно мне ещё титул «главная хвастунишка»?))) Честно? Тяжеловато, хочется есть и хочется сладкого, чаще скрытого. В холодильнике тухнет намазка с крилем. Думаю, через пару недель пройдёт. Всем легкой похудальной недели!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон здоровых привычек. Присоединяйтесь по понедельни
СообщениеДобавлено: 22 мар 2021, 10:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Прошу всех себе у себя в дневничках/блокнотиках зафиксируйте свой промежуточный вес, для того что бы играть на следующей неделе. Кого "залило" не отчаивайтесь вы можете слить все за неделю и выиграть в новом аукционе.
Отвес за неделю. Он не суммируется со всей прошлой весовой историей в конкурсе. Актуальна только одна неделя.

Мы ждем до вторника если никто за сутки про срочному не перекроет результат Солнечного Зайчика победитель недели — она. Помним также, что Наташа сама может тоже улучшить свой отвес за сутки и сыграть еще и завтра утром при наличии оппонента.
Olga-Volga
:-|-:
Например у Оли есть потанцевал :ti_pa: ворваться в аукцион завтра утром :-)
Интрига , господа интрига... :-)

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон здоровых привычек. Присоединяйтесь по понедельни
СообщениеДобавлено: 22 мар 2021, 10:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Olga-Volga писал(а):
В холодильнике тухнет намазка с крилем.

Так чего ж ты ее в 20% не впишешь?
Как ты меня волнуешь этим бросанием в крайности.

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон здоровых привычек. Присоединяйтесь по понедельни
СообщениеДобавлено: 22 мар 2021, 10:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Olga-Volga писал(а):
Можно мне ещё титул «главная хвастунишка»?

Сделаю Тебе полезно.

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон здоровых привычек. Присоединяйтесь по понедельни
СообщениеДобавлено: 22 мар 2021, 11:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Мои плюсы
61
Пила еду и не раз. Один раз был разбаланс в тарелке жиров перебрала. Пару раз дела сладкую сладость :-)

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 500 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 50  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Levich66, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB