Ходьба с Лесли Сансон! Конкурс закрыт.

Figura

Иринка сказочная писал(а):

Девочки, ловите новую 15 минутку от Лесли

Ира, а можно эти ссылки и другие, какие будут, дублировать в первое сообщение у тебя, там где спойлер, очень удобно и по теме не надо рыскать искать, если поднадоело!

umnaya_masha

пять я не скакала ни разу, ибо считаю, что для моего организма это лишнее, но вот по 4 каждый день был период, выполняла. потом просто нереально приятное ощущение и в теле, и на душе :-):

sibiriana

Ириш, спасибо за табличку! А где мои объемы? 97/71/92, -1 см в бедрах.

Светлячок68

Иринка сказочная
Спасибо за табличку.

alayamoon · **В наличии:** Заблокировано

Иринка сказочная
спасибо за табличку!

ШоколаТка

umnaya_masha писал(а):

пять я не скакала ни разу, ибо считаю, что для моего организма это лишнее, но вот по 4 каждый день был период, выполняла. потом просто нереально приятное ощущение и в теле, и на душе :-):

вот я как раз сейчас каждый день 4 скачу :-):

Figura

Девочки, а тут, на ютуб-канале Лесли, отдельный плейлист с 1-минутными видео тех, кто похудел с помощью ходьбы с Лесли, для мотивации. Там, правда, на английском, но всё понятно (видно).

alayamoon · **В наличии:** Заблокировано

Figura
спасибо, посмотрю)

semitsvetic

Прошли сутки, опять боль в шее и голове. Пошла скакать. И сегодня одной своей студентке посоветовала от поясницы нашу Лесли. :cool_cool:

alayamoon · **В наличии:** Заблокировано

Только что сделала фиолетовую милю и у меня отваливаются руки! вот это да!

Ходьба с Лесли Сансон! Конкурс закрыт.

Кто сейчас на конференции