НОВОГОДНИЙ фреш (Набор до 1 декабря ВКЛЮЧИТЕЛЬНО!)

Krisssti

Блин, еще и пузо вываливается! Позорище! Вот блин вафли вчерашние :kli_ny:

Наталиско

MarTch писал(а):

Светлячок68 писал(а):
Девушка я уже не юная( мне через год 50), кожа теряет свою эластичность. Поделитесь опытом как ухаживаете за своей шкуркой при похудении.

Мне 35, а кожа тоже теряет эластичность.. Точнее плохо подтягивается
Говорят надо пить больше воды, принимать контрастный душ и делать обертывания.. Ну и массаж..

Ага, так и есть, типичная рабочая схема :) Я делаю контрастный душ очень редко, после сауны в основном, а обычно у меня так: с утра крем с массажем, вечером (обычно после спорта) растирание сухой щеткой или натуральной губкой + смесь масел + массаж. Иногда по вечерам делаю кофейный скраб-маску или обертывание с глиной (иногда в спа-салоне массаж и обертывание с их составом - это вобще кайф! :ten_der:

). Когда совмещаю с нормальным режимом спорта и питания, кожа очень хорошо освежается и подтягивается, объемы лучше уходят. Но важна регулярность конечно, от разовых процедур эффекта мало :nez-nayu:

Наталиско

natashkinz
Спасибо за красивющие таблички! :co_ol:

Как мы хорошо посбрасывали то... надо продолжать в том же темпе :dan_ser:

ванчоус

@Kristinka@ писал(а):

Блин, еще и пузо вываливается! Позорище! Вот блин вафли вчерашние :kli_ny:

Будешь завтра взвешиваться вот так :-)

Это в прошлогоднем экспресс казино какая-то мадам предлагала фотоотчёт с ногами на весах делать. А вот если не видно вес на весах из-за лишнего веса ;;-)))

Добавлено спустя 1 минуту:

Мерибель писал(а):

Это ж надо.я первый раз кого-то обогнала))

Поздравляю с почином! :a_g_a:

Мерибель

ванчоус
Спасибо,дорогая)))
А ноги на весах что решат?))я с телефоном взвешиваться не хотела бы,например.он ж тоже чтото весит)я порой даже трусы снимаю в надежде.а тут целый телефон)))