Текущее время: 02 авг 2025, 08:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 12969 ]  На страницу Пред.  1 ... 344, 345, 346, 347, 348, 349, 350 ... 1297  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 27 июн 2015, 13:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.06.2014
Сообщения: 2111
Изображений: 127
Откуда: Эрин Гален
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 120

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Приветствую всех :pri_vet:-:

Значится так, ребята. Первая неделя марафона позади, первый отчёт тоже. Что имею сказать по этому поводу? Несколько пожеланий.

1. Участникам-марафонцам - соблюдайте правила марафона:

а) периодически появляйтесь в теме с какими-нибудь интересными, полезными, занимательными, весёлыми и т.д. сообщениями (трындеть о всякой ерунде и засорять тему не надо - за флуд я феячу, это всем известно), а также следите за объявлениями - не пропускайте важную информацию;

б) если на какое-то время исчезаете (уезжаете, уходите, временно лишаетесь доступа в инет и прочее) - предупреждайте об этом, лучше всего в своей анкетке в разделе ЛР, и сообщайте, сколько примерно будете отсутствовать и когда вернётесь. "Самоволки" (смылись, не предупредив) будут считаться дисциплинарным нарушением;

в) по средам (к отчётному дню) не забывайте просматривать свои анкеты и корректировать данные (в основном это касается задач по ЛР - вписывайте новые, удаляйте отменённые, отмечайте выполнение), чтобы потом не было обид, претензий и путаницы.

2. Администрации - своевременно и чётко выполняйте свои обязанности:

Напоминаю: я слежу за темой, порядком и дисциплиной, своевременным информированием о каких-либо важных моментах и вообще за всем понемногу. За ЛР следит Алиса-Худей-ка. Роль карательной организации "Казнить нельзя помиловать" исполняет Главный судья - Лена-ШЕВ. Министр финансов, кредитный банк, налоговый инспектор, судебный пристав и рэкет в одном лице - Таня-tetynka.

Уважаемые администраторы: следите за вверенными вам сферами! Если по каким-либо причинам не сможете этого делать (уезжаете, заняты, нет инета и пр.) - заблаговременно назначайте и инструктируйте замов и помощников.

Если у кого-либо из участников возникнут претензии на несправедливое судейство или наказание - не изливайте свои обиды и возмущение в теме: пишите мне в личку. Я разберусь. Но! Претензии принимаются только при условии соблюдения правил: заявки типа "Вот я уезжала, поэтому меня не было в теме, я просто сказать забыла, а меня оштрафовали" или "Я все задачи выполнила, только не записала, а мне отсутствие ЛР впаяли" не принимаются. "Уезжала, но забыла сказать" - это самоволка. Самоволка - это штраф. Написать два слова "с такого-то по такое-то я в отъезде" нетрудно и недолго. Алисе надо отслеживать ЛР каждого из нас, а как ей это сделать, если каждый из нас свой собственный ЛР вовремя не отметит? С помощью миелофона, что ли? Так что не сочтите за труд недельный списочек своих задач по ЛР просмотреть и подправить. Для нелюбителей планировать и сторонников творческих порывов: не пишите задачи по ЛР заранее, просто в среду откройте свои анкеты и впишите, что натворили за неделю, сразу отметив все пункты как выполненные. По факту, так сказать.

Всем спасибо за внимание. :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 27 июн 2015, 15:12 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.12.2011
Сообщения: 420
Изображений: 53
Откуда: Украина,Луганск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 39

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Жирдяй

Ага, попался! :skilletgirl: :to-pa-et: Не знаю как с женой, а я в гневе! Где взнос??????

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 27 июн 2015, 17:40 
Не в сети
Обзавёлся друзьями
Обзавёлся друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2015
Сообщения: 138
Изображений: 34
Откуда: Санкт -Петербург
Пол: Мужской
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 17

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Часть взноса переслал. Жена в поход не пойдет, слишком тяжело. А вот на рыбалку - пойдет. только июнь - на рыбу плюнь. Ждем июля или августа и на рыбалку с женой.

_________________
Изображение

Изображение
Жирдяй некий Монолит защищает
И лишний вес терять не забывает.
Кожаные шорты ему не милы,
Искусно Игорь вяжет узлы.
(c)ulaa


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 27 июн 2015, 18:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.06.2014
Сообщения: 2111
Изображений: 127
Откуда: Эрин Гален
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 120

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Жирдяй
Привет! Как поход? :mi_ga_et: Ждём байки, фотки и фильму! :bra_vo:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 27 июн 2015, 23:40 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 09.02.2015
Сообщения: 1724
Изображений: 95
Откуда: Скрытенбург. Анонимландия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 239

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Всем поздний привет! Ночь началась в 4 утра,утро 12,30. Результаты сейчас :Разведение большеухтинского моста. Остальные 3 я просто наблюдала. Интересно!
Изображение


Изображение
На реке было как час пик. Куча всяких разномастных метеорчиков и лодок. Мост открылся и начинаются гонки к следующему мосту.

_________________
Изображение


Мечты имеют свойство сбываться


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 28 июн 2015, 00:05 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 09.02.2015
Сообщения: 1724
Изображений: 95
Откуда: Скрытенбург. Анонимландия
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 239

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение
не снимал только,наверно,капитан и персонал. Три кораблика,снимают все.

_________________
Изображение


Мечты имеют свойство сбываться


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 28 июн 2015, 09:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 15.03.2013
Сообщения: 3349
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 108

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Лизавета, какая красота!!! Супер!


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 28 июн 2015, 10:04 
Не в сети
Постелило коврик
Постелило коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2015
Сообщения: 251
Изображений: 1
Пол: Не определён
В наличии: 46

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброе утро! :-|-:

Я сегодня с Элексиром Жизни :-)

Изображение

Всем приятных выходных!!!

_________________
Мой техпаспорт

Мое "старое тело"- 57 кг :-:ok:-:

Цели: 98 - 95 - 90 - 87 - 85 - 83 - 80 - 77 - 75 - 73 - 70 - 67 - 65 - 64 - 63 - 62 - 61 - 60 - 59 - 58

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 28 июн 2015, 10:39 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 12.12.2011
Сообщения: 420
Изображений: 53
Откуда: Украина,Луганск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 39

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Wuschelchen
:sh_ok: Ни фига себе ЖИЗНИ! Какой?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 28 июн 2015, 10:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2013
Сообщения: 2496
Изображений: 123
Откуда: Очень Дальний Восток (мск +7)
Пол: Женский
В наличии: 452

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем! ЛР продолжается!
У меня сегодня в меню закусон по-протасовски
В основу взяты готовые рецепты, которые я нашла в сети и выложила в своем дневничке.
Если кому интересно, то...
Потребуется:
огурцы, помидоры (лучше среднего размера)
творог (не более 5% жирности)
нежирный натуральный йогурт или кефир (немного, для того, чтобы творожная масса была более нежной)
вареное яйцо
чеснок
зеленый лук
листья шпината
соль
Огурцы режем вдоль пополам. Вырезаем мякоть, чтобы получились "лодочки". Помидоры разрезать пополам и вырезать сердцевину. Вынутые сердцевинки помидоров и огурцов покрошить. Яйцо очистить и нарезать кубиками. Творог размять вилкой, добавить нарезанные серединки огурцов и помидоров, яйцо, натертый чеснок, нарезанную зелень. Посолить. Перемешать. При необходимости добавить йогурт или кефир. Начинить помидорки и огурчики. Вуаля!
Вкус лучше, чем фото )) Муж сказал, что к рюмочке мировой закусон, но мы и без этого употребили не без удовольствия. Собираюсь и дальше включать это блюдо в свой рацион при любом режиме питания.


Вложения:
WP_20150628_021-1.jpg
WP_20150628_021-1.jpg [ 188.02 Кб | Просмотров: 257 ]
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 12969 ]  На страницу Пред.  1 ... 344, 345, 346, 347, 348, 349, 350 ... 1297  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AM_Mart, Bing [Bot], Google [Bot], Google Adsense [Bot], jan-karl, koshka_dusya, u70_, Yandex [Bot], Лада777, ЛунаСолнце, Наталия50


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB