я тут маленько прорекламировала уже

Упс Я графу для распределения мест сделала, а места не проставила Сейчас исправлюсь и поменяю. Там же будет табличка, можете глянуть

да да, молодец нам народ нужен

Девченки подскажите а в розделе спорт надо вводить сколько у меня ушло калорий за занятие или общий расход калорий за день?

svtdetochka
Наверное именно за спорт

Настёныш85

а в анализаторе нет тех упражнений которые я делаю, как определить сколько сжигаеться калорий во время приседаний, пресса, отжиманий?

svtdetochka

Настёныш85

вот вот

А еще пишут раздел в разработки, я здесь уже 3 месяц а он еще досих пор в разработке....

svtdetochka
Угу, а 5 месяцев, и он так и был тогда в разработке, так и сейчас

Вот знаете что я хочу вам расказать...
Вчера смотрела передачу "Зважени та щаслыви", незнаю идет ли аналог в России, так там девченка 19 лет похудела после таво как вылетела на 36 кг.... Мой говорит вот видишь она может и ты сможешь....
Говорю, канешно смогу если бы мне дали своего диетолога и тренера, я бы тоже просиживая целыми днями в тренажерки смогла бы похудеть, она ведь на работу не ходила, и детей у нее пока нет никаких хлопот, только придерживалась режива питания который ей назначили и тренировки..... Но все равно меня это стимулировало... и у меня еще сильнее появилось желание сбросить лишнее.... А ведь вес у нее сейчас такой как у меня 86 кг, а весила она до начала проэкта 128 кг, на проэкте сбросила 6 кг и все остальное дома))))) вы представляете сбрасывать по 3-5 кг в неделю это ж просто....