Выжми мой ФРЕШ - 3!---Поздравляем победителей!!!

MeLora

Ольга Зубарева писал(а):

Lara1102
А по калориям сколько в день получается?

для разгруза вполне нормально...около 1000ккал

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:

Azazel' писал(а):

Lara1102
виты перевела, совсем выбыла из жизни конкурса(((

получила

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
Сабрин
а мы как рады! вместе худеть веселее! :mi_ga_et:

natusya_k · 74 кг - 14.11.2014 (ИМТ < 30)

Всем привет!

Lara1102 писал(а):

вместе худеть веселее!

Худеть действительно веселее, но вот если как - я набирать вес, то лучше в одиночестве :-)

За неделю отпуска дома набрала ужасное количество килограмм, да еще в конкурс поперлась :negative:

MeLora

natusya_k
Натусик! бери себя в руки и вперед к цели!!!
ты чего это расслабилась? :ni_zia:

уже столько сбросила! чуток осталось! начать и кончить!!! :mi_ga_et:

ЭНимфа

Lara1102,

я уезжаю. На этой неделе отчёта от меня не будет. :-):

Marcia

Эх, а у меня весы кухонные вчера сломались :cry_ing:

Не выдержали 2 месяцев постоянного использования, до этого года 3 работали. Такие удобные были, ну где я теперь такие же найду! :cry_ing:

Сегодня срочно надо купить.

И вес туда-сюда скачет. natusya_k, я с вами :ko_re:sha:

MeLora

ЭНимфа писал(а):

Lara1102,

я уезжаю. На этой неделе отчёта от меня не будет. :-):

хорошо, буду иметь ввиду! Удачной поездки! ждем на следующей недельке! :-):

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:

Marcia писал(а):

Эх, а у меня весы кухонные вчера сломались :cry_ing:

Не выдержали 2 месяцев постоянного использования, до этого года 3 работали. Такие удобные были, ну где я теперь такие же найду! :cry_ing:

Сегодня срочно надо купить.

Marcia.
сейчас очень большой выбор в магазинах! :mi_ga_et:

что-нибудь подберешь! :-):

Marcia

Lara1102 писал(а):

сейчас очень большой выбор в магазинах! :mi_ga_et:

что-нибудь подберешь! :-):

Надеюсь. Муж подбирать будет :smu:sche_nie:

Я уже только по факту увижу.

Так непривычно без весов, вроде бы на глаз примерно уже определяешь, но такое неловкое чувство, что что-то лишнее съела :hi_hi_hi:

Кстати, назрел вопрос. А все регулярно взвешивают свою еду, или уже встроенный счетчик работает?

Brunetka1981

Я например отказалась от подсчета некотрых продуктов: огурцы и зелень ваще не взвешиваю и в коридор не считаю)))

Marcia

Brunetka1981 писал(а):

огурцы и зелень ваще не взвешиваю и в коридор не считаю)))

Ну да, логично. Если только чтоб просчитать калорийность салата овощного - огурцы ее хорошо уменьшают )))

linka_puxlik

Всем привет!

:du_ma_et:

а я стараюсь все взвешивать, все равно потихоньку привыкаю потом, можно и на глаз что то оценить

пока для меня самый большой стресс это сметана которой я так люблю салаты заправлять... доложишь так мааало, а столько веса сразу :sh_ok:

Выжми мой ФРЕШ - 3!---Поздравляем победителей!!!

Кто сейчас на конференции