ФИНАЛ Фотоконкурса ВПРЫГНИ в платье к ДнюУлыбки.

Brunetka1981

я тоже с понедельника с новыми силами))) ППП и боди революшн от Джилиан))

Амеля

Приветики!
А я так жду зарплаты от той работы, чтобы наконец оплатить за абонент)))

Стайланн

У меня пока разгрузка на кашках и только ходьба. Решила в этот раз постепенно начинать, чтоб не соскочить. :-)

Джиллиан, конечно клёво помогала. При весе 70 кг был уже 46 размер. Раньше 46 у меня был только при весе 63 кг. С её программками только поняла, что главное не вес, а объёмы!
Ещё поразгружаюсь и вернусь к белкам и Джилл.

Brunetka1981

Да, ты права. Я вот приучаю себя взвешиваться раз в неделю. А объемы через день смортю)))

Стайланн

Brunetka1981

А у меня с этими кашками 4 кг ушло, и 0 см! :sh_ok:

Я все места измерила - 0!
И при этом я ж не сижу, а занимаюсь 30 мин бега и 30 мин силовые упражнения.
Ладно посижу уж до Пасхи, а там вернусь к ПП.

Largo123

Стайланн
Наверное Вы мышечную массу тогда потеряли, а не жировую. :du_ma_et:

Стайланн

Ничего. Щас наберу мышечную. Вес встал, значит объёмы тают! :dan_ser:

AnnaGoker

а отчет по пятницам здесь или вам в л.с. писать?

Юлия777

Приветик! Я опять в плюсе, эх, праздники, праздники... Опять беру себя в руки :-)

Стайланн

AnnaGoker
Отчетов по пятницам нет. По желанию можно прислать промежуточные результаты за месяц, если они заметны.
Т.е. с 1 по 5 мая я принимаю и размещаю промежуточные фотки, если они немножко отличаются от первоначальных. Можт вы уже застегнулись :ya_hoo_oo:

, или почти :ta_n_cor:

. Приславшие фото награждаются букетами цветов. :bu_ket:

ФИНАЛ Фотоконкурса ВПРЫГНИ в платье к ДнюУлыбки.

Кто сейчас на конференции