Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 дек 2025, 17:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 593 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 60  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бодифлекс-марафон с 17.10. по 14.11
СообщениеДобавлено: 30 окт 2012, 20:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
sokolyuchka писал(а):
даа, свинья ленивая :a_g_a:

ты не одинока, поверь :pig: :-)

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бодифлекс-марафон с 17.10. по 14.11
СообщениеДобавлено: 30 окт 2012, 20:24 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2012
Сообщения: 727
Изображений: 19
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 85

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, давно хочу заняться бодифлексом.
Сейчас хожу на калланетик, но одни и те же упражнения надоели
Кто подскажет, с чего начать?
Да упражнения с Корпан я давно скачала, так и начинать или есть курс для начинающих?

_________________
Изображение ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бодифлекс-марафон с 17.10. по 14.11
СообщениеДобавлено: 30 окт 2012, 20:27 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.10.2012
Сообщения: 214
Изображений: 17
Пол: Женский
В наличии: 34

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (22)
моська1 писал(а):
Привет, давно хочу заняться бодифлексом.
Сейчас хожу на калланетик, но одни и те же упражнения надоели
Кто подскажет, с чего начать?
Да упражнения с Корпан я давно скачала, так и начинать или есть курс для начинающих?

я с корпан начинала. собственно с ней и продолжаю

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бодифлекс-марафон с 17.10. по 14.11
СообщениеДобавлено: 30 окт 2012, 20:29 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 214
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 44

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
моська1 писал(а):
Привет, давно хочу заняться бодифлексом.
Сейчас хожу на калланетик, но одни и те же упражнения надоели
Кто подскажет, с чего начать?
Да упражнения с Корпан я давно скачала, так и начинать или есть курс для начинающих?

Я тоже. Вообще там по-моему нет как такового курса для начинающих, главное дышать научиться правильно.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бодифлекс-марафон с 17.10. по 14.11
СообщениеДобавлено: 31 окт 2012, 08:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
Доброе утро дышики! Не забываем, что сегодня отчетный день :ni_zia:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бодифлекс-марафон с 17.10. по 14.11
СообщениеДобавлено: 31 окт 2012, 08:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.10.2012
Сообщения: 214
Изображений: 17
Пол: Женский
В наличии: 34

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (22)
на замеры стройся! :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бодифлекс-марафон с 17.10. по 14.11
СообщениеДобавлено: 31 окт 2012, 08:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
sokolyuchka
да да, только вот так не надо мериться :-) :ni_zia:
Изображение

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бодифлекс-марафон с 17.10. по 14.11
СообщениеДобавлено: 31 окт 2012, 08:55 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.10.2012
Сообщения: 214
Изображений: 17
Пол: Женский
В наличии: 34

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (22)
стопудово!!! :cool_cool: надо было еще мужа попросить, чтоб ногой в спину подпер и стягивал посильнее :-) и все - победа обеспечена!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бодифлекс-марафон с 17.10. по 14.11
СообщениеДобавлено: 31 окт 2012, 09:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
sokolyuchka
:-) не говори, жаль мой уже на работу ущел..
у меня вообще на этой неделе голяк, пару см всего. но я и халявила частенько :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бодифлекс-марафон с 17.10. по 14.11
СообщениеДобавлено: 31 окт 2012, 10:08 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 214
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 44

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
А у меня в животе уменьшения, чего и следовало ожидать вообщем-то....после КД....Хотя может и бодик, я на этой неделе занималась, не в полную силу конечно, но занималась :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 593 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 60  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alia.baiz, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, соня, Damira Saitova, doc140798, Есина, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, Palma's, Prema, SentiBot, suitjacket, syasya, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Zaya20, Пэха, Валерьевна52, Зая78, НатальяКова, электрохимик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB