Феникс - Возрождение из пепла! 9 сезон!

Lesya_pka

Последний вариант таблички.

Сказочная Я

Эфка писал(а):

strastova писал(а):

Привет всем! Давайте спортом уж спорт называть, а не зарядку и прогулку с собакой до ларька.

Ну тогда здесь нет ни одной спортсменки.

не каждый может позволить себе спорт зал... я вообще силовые не могу, колени болят...
у меня только кардио дома и скандинавская ходьба на улице :nez-nayu:

parabailar

Сказочная Я писал(а):

не каждый может позволить себе спорт зал... я вообще силовые не могу, колени болят...
у меня только кардио дома и скандинавская ходьба на улице :nez-nayu:

У меня одно время колени болеть начали - подправила технику с хорошим тренером, стала более тщательно растягиваться после трени и мфр делать - и все прошло.
И вообще для моих коленей определенно не так страшны силовые, как прыжки...

Ведьмушкины игрушки

Девочки, всем привет!
В связи с событиями последних дней, конкурс дальше буду вести я.
Завтра разошлю всем письмо с моим номером телеграмм, чтобы вы могли отчитаться.

Эфка

Сказочная Я писал(а):

и скандинавская ходьба на улице :nez-nayu:

Подруга.

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:

Ведьмушкины игрушки писал(а):

Девочки, всем привет!
В связи с событиями последних дней, конкурс дальше буду вести я.
Завтра разошлю всем письмо с моим номером телеграмм, чтобы вы могли отчитаться.

Всем мира и понимания, обнимаю всех, кому сейчас больно и страшно, как и мне.

Ведьмушкины игрушки

Девочки, всех обнимаю и целую, мы с вами не виноваты в том что творят правительства :cry_ing:

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:

Эфка писал(а):

Всем мира и понимания, обнимаю всех, кому сейчас больно и страшно, как и мне.

А ты где живёшь?

Добавлено спустя 37 секунд:
Девочки давайте поддерживать друг друга, хотя бы морально

Эфка

Я в Сибири.

MarTch

Сказочная Я писал(а):

MarTch
рада тебя видеть :butter-fly:

девочки хотели конкурс спортивный, я предложила взять любой из прошлых.. выбор пал на твой конкурс :smu:sche_nie:

:

Всë хорошо,я только рада. Вовремя я прибежала и запрыгнула в конкурс :-)

Goldimar

Ведьмушкины игрушки писал(а):

Девочки, всех обнимаю и целую, мы с вами не виноваты в том что творят правительства :cry_ing:

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:

Эфка писал(а):

Всем мира и понимания, обнимаю всех, кому сейчас больно и страшно, как и мне.

Добавлено спустя 37 секунд:
Девочки давайте поддерживать друг друга, хотя бы морально

Девочки, конечно же поддержка нам нужна сейчас вдвойне!! :-(

у меня сегодня кусок в горло не лезет!
Живу от границы далеко, но е-мое, как жалко близлежайще живущих людей. Детки!! Женщины!! Старики!!
Какой то СюРР!! :cry_ing:

Ведьмушкины игрушки

Девочки всем отправила письмо, если вдруг кого-то потеряла напишите мне в лс.

Феникс - Возрождение из пепла! 9 сезон!

Кто сейчас на конференции