Спорт без границ!!! закрыт

Jarezo

Вес – 59,4 кг
ОГ 89
ОТ 82 удивительно, но талия стала уменьшаться
ОБ 95
Группа: 4
Цель: 60мин/выполнено (22+30+21)=73мин

Цель на следующую неделю: 70мин

Kate_Kos

Вес 71,5 кг
ОГ 98 см
ОТ 77 см
ОБ 105 см
Группа: 4
Цель: 300 мин
Пройдено миль:
1.03- 1миля
2.03 - 75 минут кардио ( аеробика+ беговая)
3.03- 45 беговая дорожка. 60минут поход на работу пешком в общем было пройдено за день 22000 ш и 16 к.
04.03- - выходной
05.03 -35минут кардио танцевального
06-выходной
07-выходной

Цель на следующую неделю: 250 минут

elochka78

Отчет:-08/03/21
Ник:"elochka78"
Вес:68.3
Ог:98
От:81
Об:102
Пройдено:12 миль.
2-я группа
Цель:перевыполнено
Цель на следующую неделю:оставлю пока 10.Получиться больше-отлично

ШоколаТка

Аммалья

Всех с праздником
Отчет Аммалья 08.03.20:
Вес - 87,8 кг
ОГ - 95 см
ОТ - 80 см
ОБ - 111 см
Группа: первая
Цель: 7 миль - выполнено
Шесть дней по 20 минут с Лесли смогла себя поднять. Для меня это достойно.

Аммалья

Весы не нужны в отчёте? Что-то я запуталась

Иринка сказочная

Аммалья писал(а):

Весы не нужны в отчёте? Что-то я запуталась

не обязательно :-):

Иринка сказочная

Отчет Иринка сказочная 08.03.21
вес 122,6кг
ОГ - 139
ОТ - 131
ОБ - 121,5
факт - 150 (не выполнено)
план - 150 мин

Добавлено спустя 37 секунд:
Re: Лесли Сансон + любое кардио!! открыт набор, старт 01.03.21г
мы вчера сразу 2 дня рождения отмечали (мамы и папы), отсюда и привес :smu:sche_nie:

ШоколаТка

а че фото весов можно не кидать?

Иринка сказочная

Панталоша писал(а):

Времени за неделю (4ая группа): 120 мин.
Пройдено за неделю: 5 миль
Пройдено за неделю: 75 мин.

120 мин - это 75+5 миль???? если да, то не правильно написала
в зачет идет 75 мин + 315 пилатеса = 390 мин + 5миль с Лесли

Панталоша писал(а):

Дальше вопрос: у меня еще был пилатес - 315 мин. Его считаем или нет в 4ую группу?
Если не считаем, то у меня для четвертой группы, получается, не будет целей на неделю.
Но это, в принципе, страшно или нет? Я в любом случае останусь с вами :)

ты записывалась в 4 группу - на кардио
Мы определили, что пилатес - это кардио, а значит ты его должна засчитать

и не написан план на эту неделю, его мы пишем обязательно :ni_zia:

Спорт без границ!!! закрыт

Кто сейчас на конференции