Весенний фитнес - 5 марта по 30 апреля. Закрыт набор!

Bay lynx

Ну что ж, выходные в расслабоне, а завтра снова в строй :-):

Добавлено спустя 5 минут 3 секунды:
в моих ежедневных отчетах:
пятница - 15 мин. утренний пилатес-потягушки;
суббота - сподобилась на челлендж и всё. Было много агрофитнеса;
воскр - 30 мин. хорошего пилатеса, как разминка-восстановление для спины после субботы;
пон - 15 мин. утренний пилатес-потягушки.

Bay lynx

Сегодня я отдыхаю вновь :smu:sche_nie:

а завтра иду на бокс.
В субботу парни спрашивали куда я потерялась, а я агрофитнесом занималась :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 18 секунд:
В общем, завтра вновь возвращаюсь в строй :-):

Bay lynx

14.04
Бокс - 120 мин
Пилатес - 15 мин

elochka78

14/04/20-не было ФА
15/04/20-15 мин хула хуп и 30 мин велотренажер

Yazuro

Осталось ещё две недели!!!!!!!!!!
Сегодня отчетик

bright_light

Отчет 16.04
Вес: 49кг
Тренировки:
1 и 2 уровень 30 day shred + тренировка на пресс Chloe Ting + стрейчинг/йога (в произвольной форме)
чт+/пт+/сб-/вс-/пн+/вт+/ср-
(всего: 4 тренировки по 60 минут)

Svetik225

мой отчет:
вес 63.3 кг

спорт тот же объем
Сила -->180мин
Бег-->180мин
360мин(общее)
1-й вариант --> выполнено +1
3-й вариант --> 60мин

elochka78

Yazuro

У меня ПМС , настроение фигня - злая что-то.
Вес 67,3 :-(

постоянно хочется сладкого и злюсь по мелочи.

Отчитаюсь попозже :-):

Yazuro

bright_light
Уже 49 :sh_ok:

!!!.

Весенний фитнес - 5 марта по 30 апреля. Закрыт набор!

Кто сейчас на конференции