А зачем такое есть, если там ничего кроме клетчатки?
Я про лапшу ширатаки слышала, но в состав не углублялась.
Выводить минералы будет так же прекрасно, даже если в виде лапши сделать.
А в общем дело ваше.

Не. Я не ради приза- я наоборот)))

Пытаюсь гайки закрутить.. а то когда для себя - то типа отвернулась пока в холодильник ночью лазила- и я не я и лошадь не моя..
а тут как то на людях..
Стыыыдно..

У меня и так каГбЭ ПП. Но с тремя минусами..
ночью может быть поход к холодильнику. Особенно когда на дефицит ухожу. Видно к ночи ослабляется контроль..
Вовремя спать не легла- наелась на ночь..

Раз в неделю могу себе вредняшку позволить... причём знаю что после сладкого (в количестве больше чем 20 г-н) будет проблема.

А после глютомата -обязательно будет поход в город Зажорск. А глютомат во всем теперь - в фастфуде, чипсах и соленых орешках и во всей китайской еде..

Пока вот не хватает силы воли закрутить эти три рычага- «нет сахару, нет глютомату, нет еде на ночь».

Все остальное не считаю большой проблемой/ ни белый хлеб ни свинину-баранину. Ни сало ни жирные сыры.
Если справлюсь с первыми тремя проблемами - то и можно идти дальше..

Юлия Пик
Так я и не ем. Модный заменитель слишком углеводных макарон

Не, меня все-таки заело. Я зануда, согласна.
Нашла официальный документ.

ГОСТ 33310-2015 Добавки пищевые. Загустители пищевых продуктов. Термины и определения
19 конжак [конжаковая мука]: Загуститель пищевого продукта, получаемый выделением из корневых клубней конжака, содержащий углеводов не менее 75,0%, представляющий собой серовато-коричневый порошок с характерным запахом.
konjac (konjac flour)
Примечание - Е-номер: Е425.

20 конжаковая камедь: Загуститель пищевого продукта, получаемый выделением из корневых клубней конжака, содержащий углеводов не менее 75,0%, представляющий собой порошок от белого до кремового цвета.
konjac gum
Примечание - Е-номер: Е425 (i).

http://docs.cntd.ru/document/1200123258

Просто филология тут совсем не при чем.

Читала читала, а вот супчик уже не катит? Я без него не могу. У меня не жирные, на кролик или индейке или курочке.

Вот видете как хорошо с утра меню выложить, на весь день разговор!

Добавлено спустя 1 минуту 7 секунд:
Re: Февральский мини-марафон Правильное питание.Старт 25 февраля
Все теперь не буду больше эту как у есть, с глаз долой и с сердца вон!

Суп можно, почему нет?
Про то, что суп нельзя никто не писал. Я вроде внимательно читала.

АГА)))
Можно еще тут прочитать
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%90%D0%BC%D0%BE%D1%80%D1%84%D0%BE%D1%84%D0%B0%D0%BB%D0%BB%D1%83%D1%81_%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D1%8C%D1%8F%D0%BA
И обратить внимание на страну происхождения(где звука Ж просто нет в природе)
А так...все нормально. Назови этот продукт хоть как! Согласно ГОСТА.
Занудство-это ХОРОШАЯ черта
Иногда позволяет что-то почитать и узнать новое.
Особенно, когда селедку убирают из продуктов ПП

Ну и славненько. А то в разрешённых не написано в запрещённых тоже. Решила уточнить.

Соленую селедку. Из-за соли.
Вареную и печеную - без проблем.