Текущее время: 19 июл 2025, 18:12

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 35 из 54
  [ Сообщений: 534 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 54  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Kate_Kos
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное питание (10 дней)
СообщениеДобавлено: 18 окт 2018, 20:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
У тебя почти разгруз на кефире :cool_cool:

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное питание (10 дней)
СообщениеДобавлено: 18 окт 2018, 20:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10482
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 430

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Иринка сказочная Выздоравливай! :te_a:


Bay lynx
Какой классный пирог получился, пп-шный :cool_cool: И явно вкусный)



Oxanka 1
Меню такое интересное :kli_ny:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Roxie
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное питание (10 дней)
СообщениеДобавлено: 18 окт 2018, 21:03 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2013
Сообщения: 964
Изображений: 34
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 809

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (14)
Всем привет!
Отчет N за 18.10

Вес 67.8

Завтрак - каша с сыром, творог, чай
Перекус - кофе со сливками
Обед - печень свиная тушеная, гречка, финики с чаем
Перекус - королек
Ужин - куриная грудка с бульоном, яблоко и чай

Всего на 1400 ккал

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Bay lynx
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное питание (10 дней)
СообщениеДобавлено: 18 окт 2018, 21:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
классный пирог получился, пп-шный :cool_cool: И явно вкусный)

:a_g_a: ПП-шный и вкусный. Рецепт вот здесь брала http://www.calorizator.ru/recipe/57554, только убрала орехи, сахар вообще не положила (морковь сладкая, а тому, кто послаще любит, медом поливали :-): ) и сметану тоже убрала, поэтому всего около 150 КК на 100 гр получилось. Испекся за 20 минут :-): а съели и того быстрее :hi_hi_hi:

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Oxanka 1
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное питание (10 дней)
СообщениеДобавлено: 18 окт 2018, 21:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 20887
Изображений: 17
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 507

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (17)
Меню? :du_ma_et: Что поймала, то и съела. :-):
По кк да, похоже на разгруз, особенно после вчерашнего.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
irin4eska
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное питание (10 дней)
СообщениеДобавлено: 18 окт 2018, 21:11 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 24.05.2015
Сообщения: 8
Изображений: 2
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14

Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos писал(а):
irin4eska писал(а):
Электронные весы это обязательное условие участия в конкурсе?

А без них не выйдет бжуки считать)))
я про напольные весы. Или можно механические?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Kate_Kos
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное питание (10 дней)
СообщениеДобавлено: 18 окт 2018, 21:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Напольные я думаю механические ройдут тут такие проскакивали!

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Vieras
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное питание (10 дней)
СообщениеДобавлено: 18 окт 2018, 22:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,969

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Меню: 1400 кк.
Завтрак - биокефир 2,5 % - 500 гр.
Ланч: - биокефир 2,5 % - 450 гр
Полник: - свинина на гриле - 150 гр.

:du_ma_et: и где тут 1400? Даже при самом жирном кефире 1000 с натягом.
Roxie писал(а):
Перекус - королек

:du_ma_et: а что это?

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Kate_Kos
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное питание (10 дней)
СообщениеДобавлено: 18 окт 2018, 22:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Королек это сорт хурмы!

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Vieras
 Заголовок сообщения: Re: Мини-марафон Правильное питание (10 дней)
СообщениеДобавлено: 18 окт 2018, 22:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,969

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos писал(а):
Королек это сорт хурмы!

точно :cool_cool: а я сижу гадаю, что же это, почему не знаю :nez-nayu:

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 35 из 54
  [ Сообщений: 534 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 54  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, Bing [Bot], Света9697, irina_m1973, NataljaAK, Olga-Volga, Оливорка, Оля Весна, sannirina, Spider03, Yandex [Bot], Виктория-0408, Юлия19_02

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB