От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облике-2.

Дюймовочка75

тыkовка
:-)

ага))) потом еще и 22 и 31 :-)

пошла я награды раздавать и штрафы собирать :-)

...шучу-шучу.....но пример подведения итогов выложу)))

тыkовка

Дюймовочка75 писал(а):

тыkовка
:-)

ага))) потом еще и 22 и 31 :-)

пошла я награды раздавать и штрафы собирать :-)

...шучу-шучу.....но пример подведения итогов выложу)))

Ой ой

.
А как мне теперь быть такой глупой

Ярослава1983

Дюймовочка75

Анюта, привет! Как быстро ты таблицу составила, молодец! А штрафы где?
Страница с штрафными санкциями пустая... :nez-nayu:

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:
Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облике-2.
Кстати, вчера я перебрала с калориями, и сегодня у меня отвес. А до этого кропотливо считала, и вес только повышался... Вот где справедливость????? :cry_ing:

Figura

Ярослава1983 писал(а):

Кстати, вчера я перебрала с калориями, и сегодня у меня отвес. А до этого кропотливо считала, и вес только повышался... Вот где справедливость????? :cry_ing:

Я поэтому на зигзаге и сижу, мне подходит и позволяет вписывать "выходные и праздничные дни" :-)

КрасотуляЯ

Ярослава1983
:-)

я на ежедневные колебания веса не очень то и обращаю внимание, а вот неделя для меня показатель.
я вчера не нарушила как раз , а сегодня привес "типа", не страшно в конце недели будет понятно :-):

Дюймовочка75

тыkовка
вноси замеры сегодня))) если есть позавчерашние данные - вноси..нет - что есть то и вноси :-)

тыkовка

Дюймовочка75 писал(а):

тыkовка
вноси замеры сегодня))) если есть позавчерашние данные - вноси..нет - что есть то и вноси :-)

в какой столбец то вносить? Там где изменения за 2 неделю

Дюймовочка75

для информации...каждую неделю будет подводится вот такой итог...
за период с 08.01 по 14.01 декабря у нас накопился бы банк:
Энжи2016 нет отчета по калориям....где фото в купальнике и на шпильках? :du_ma_et:

Елена Степановна 34 нарушила два дня...фото заныкала!!!!!
КрасотуляЯ у нас тоже гуляла до 12 числа))) а фото нет!!!!...да и за 12,13,!4 не поставила фактически наеденные калории....спрятала лишние и поставила 10 баллов за соблюдение? :ni_zia:

?
Latica были нарушения калорий, требую фото в студию!!!!...не везде тоже проставлены факт наеденного!!!! еще один нычкарь у нас лишних съеденных калорий? :-)

Тыковка тоже нарушала, фото честно скинула очень красивой фигуры, которую надо только подточить!...тоже не везде проставлены фактически съеденные калории...
у нас нарисовалась организованная группировка нычкарей наеденного :-)

Cudo-Udo и нарушала и фото первая отправила)))) за смелость получает награду 25 вит!!!!!!
Figura два дня отъедалась от пуза, а фото нетууууу...ждем!!!!!!!!!!
Мисс мира нарушения были, фото нет!!!!!
Юркина мама есть и нарушение одно и фоточка-красоточка!!! :ro_za:

Ярослава1983 нарушение есть ,а фото спрятала))) :-)

L`eau видела и фото и нарушение)))) :-)

Elenakrashnikova тоже боится показать фотку :-)

...решайся, мы никому не покажем!!!!!!
Leemby фото видела!!!! больше не нарушаем!!!

остальные девочки присоединялись уже в середине недели...их пока осовбождаю от ответственности :-)

ну и наши герои силы-воли!!!! вся неделя с соблюдением калоража!!!!! :bra_vo:

Лилия А.
Vikuku
Дюймовочка 75
Юлия_Шевк

я думаю мы заслужили награду по 25 вит!!!!!!!!!!!! :ya_hoo_oo:

:ya_hoo_oo

ну и теперь посмотрим кто чего наел или растрес))))
самые постройневшие у нас на этой неделе:
Leemby минус 3,2 кило и потеря составляет 4,1% от начального веса
Н И Н Е Л Ь потеряла целых 12 см в объемах!!!!

Браво девушки!!!!!! достойно награды по 50 вит!!!!

Добавлено спустя 39 секунд:
Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облике-2.

Цитата:

в какой столбец то вносить? Там где изменения за 2 неделю