alayamoon
у меня не бывает таких резких порывов, поэтому ничего не могу подсказать, к сожалению.
У нас год назад в городе открыли макдональдс, причем рядом с моим домом и я мимо него хожу почти каждый день. Так мы еще туда ни разу не заходили. Хотя и планировали с дочкой как-нибудь зайти, но все то недосуг, то желания нет.

Я просто не хожу в макдак
Один раз в жизни там была, не впечатлило
Не люблю фастфуд

Loki Manti_ya
я не была в макдональдсе ни разу в жизни. Наверное меня можно в книгу рекордов гинеса помещать уже.

Medunica
Loki Manti_ya
я не только про макдак, а вообще про любые вредности, которые вот вроде собираешься не есть и не ешь, а потом раз - а ты уже все съел(((

alayamoon
нет, я обычно все ем с собственного разрешения. Ну к примеру: я не ем колбасу, считаю ее вредной. Но с собой еды нет, а на столе порезана колбаса(на работе), прикидываю, подумаю и разрешаю себе съесть пару кусочков. Ну и съедаю их с собственного разрешения. ТО есть я всегда ем отдавая себе отчет, что будет привес или еще что.
На банкете в пятницу ела жульен. С первой вилочки поняла, что пересоленый. Будет привесище. Но там же грибы. Решила, что грибы все-же съем, съела.)))Прямо напротив меня была тарелка с языком, бужениной какой-то, решила попробовать все по 1 кусочку, попробовала.

именно так и бывает)(

alayamoon все сложно, легче не допускать соблазна. Не видеть, не есть совсем, съела чуток и остановится я не смогу, потом ругаю себя. Например, у меня дома постоянно есть выпечка, печенье для детей, муж любит шоколад, а мне нельзя чтобы это лежало на столе, постоянно на глазах. Обязательно соблазнюсь(( Что касается Мака не хожу туда, если пришлось - строго филе о фиш (тешу себя надеждой что это меньшее зло). А вообще для меня еда это средство успокоения, поощрения (( Нужно менять пищевые привычки ((

Medunica
завидую такому подходу, пытаюсь применять такие разрешения, но иногда как будто тормозов не вижу
Olka)

Aileenmcv
вот и для меня еда - это не совсем еда, вернее не только еда

alayamoon
да не завидуй, не смотря ни на что я все равно жИрная, чему уж тут завидовать-то?

всем привет) когда можно будет к вам присоединиться?