Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 17:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1109 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 111  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: "Бой с тенью" (Набор закрыт)
СообщениеДобавлено: 17 окт 2016, 20:53 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 23.09.2013
Сообщения: 1667
Изображений: 2
Откуда: Даугавпилс, Латвия
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4,293

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Добавлено спустя 2 минуты 36 секунд:
чуть не забыла...... утром вес написала. Мозг уже и отключисйа... буд-то дело сделано.
У меня утром было такое чувство, буд-то я уже постройнела! Прям летала:) А конкурс только начался

_________________
Изображение
Изображение
Алла
ʁɔvʎнdǝʚǝdǝu dиw иvи ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Бой с тенью" (Набор закрыт)
СообщениеДобавлено: 17 окт 2016, 21:00 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.11.2014
Сообщения: 132
Изображений: 13
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 56

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
magent писал(а):
Добрый вечер!
Вес 56,3 кг
Изображение



киска тоже взвешивалась? :-)

_________________
Изображение

Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Бой с тенью" (Набор закрыт)
СообщениеДобавлено: 17 окт 2016, 21:41 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.07.2013
Сообщения: 611
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 445

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Дюшка1 писал(а):
magent писал(а):
Добрый вечер!
Вес 56,3 кг

киска тоже взвешивалась? :-)

Ага, кило шестьсот. Для его возраста вполне прилично. Но котиков толстое пузико только красит. В отличие от. :a_g_a:

_________________
"It's easy to quit smoking. I've done it hundreds of times." Mark Twain


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Бой с тенью" (Набор закрыт)
СообщениеДобавлено: 17 окт 2016, 21:45 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 01.06.2015
Сообщения: 1399
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 325

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Дюшка1 писал(а):
magent писал(а):
Добрый вечер!
Вес 56,3 кг
Изображение



киска тоже взвешивалась? :-)

Это жёсткий контроль качества! :secret:
Не пройдёт проверку - 10 кругов по стадиону! :running:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
пройденный путь ♪~ ᕕ(ᐛ)ᕗ
Начало: 5.05.2015 - 106,5 кг

____________________________________
Начало: 10.12.2019 - 85,5 кг
♪~ ᕕ(ᐛ)ᕗ => 85-84-83-82-81-80-79-78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58-57-56-55 ♪~ ᕕ(ᐛ)ᕗ => Финиш!!!

___________________
11.03.2016/14.10.2017
ОГ = 96/89
ОпГ = 85/77
ОТ = 76/70
ОЖ = 92/84
ОБ = 106/101
Он = 64/60,5
ОБц = 34/31
ОШ = 36/35


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Бой с тенью" (Набор закрыт)
СообщениеДобавлено: 17 окт 2016, 22:37 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.06.2016
Сообщения: 300
Изображений: 12
Пол: Женский
В наличии: 129

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет, только домой пришла, отчитываюсь:

75,0 кг
51169

_________________
КОНКУРСЫ:
1) ФЕНИКС-ВОЗРОЖДЕНИЕ ИЗ ПЕПЛА - ОТЧ. (ЗАМ) ПО СУББ.
2) ХУДЕЕМ К НОВОМУ ГОДУ ЗА 100 ДН - ОТЧ. КАЖДЫЕ 10 ДНЕЙ
3) СДЕЛАЕМ НАШ ФОРУМ НА 100 КГ ЛЕГЧЕ? - ОТЧ. ПО ЧЕТВ (Ф)
4) БОЙ С ТЕНЬЮ - ОТЧ ПО ПН (Ф)

Изображение

Цель №1. Снижение веса:
к 22.08.16 -- весить 75 кг - готово! 12.10.16
к 14.11.16 -- весить 70,0 кг
к 15.12.16 -- весить 65 кг


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Бой с тенью" (Набор закрыт)
СообщениеДобавлено: 18 окт 2016, 04:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
марина шер
:-) какая прелесть!

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Бой с тенью" (Набор закрыт)
СообщениеДобавлено: 18 окт 2016, 06:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.07.2016
Сообщения: 3116
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 67

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

_________________
Изображение

Все будет хорошо, в крайнем случае - нет
Лучше быть НЕпонятым, чем понятым, не так


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Бой с тенью" (Набор закрыт)
СообщениеДобавлено: 18 окт 2016, 06:21 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 26.05.2012
Сообщения: 97
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 118

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Поделюсь свои меню на сегодня :-):
Завтрак: рисовая каша 50/50 вода и молоко
Второй завтрак: кусочек хлеба, яйцо пашот, чуток сыра и кофе
Обед: цельнозерновая лапша, грудка куриная (на сухой сковороде), капуста свежая (салат)
Полдник: цветная капуста с яйцом
Ужин еще не знаю


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Бой с тенью" (Набор закрыт)
СообщениеДобавлено: 18 окт 2016, 06:28 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 1396
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,076

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Поделюсь и я своим меню на сегодня завтрак: горячие бутерброды с сыром + кофе.
вместо перекуса вода с лимонным соком.
Обед салат: яблоко + тертый сыр + немного лука + яйцо.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: "Бой с тенью" (Набор закрыт)
СообщениеДобавлено: 18 окт 2016, 06:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2014
Сообщения: 3059
Изображений: 199
Откуда: город Нск. РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 991

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (22)
У меня сегодня невкусный обед (гречка плюс грудка в пароварку+огурцы маринованные) , на завтрак геркулесовая каша плюс кофе с зефиркой. На ужин омлет с брюссельской карустой и колбасой. По жирам недобор, надо будет кедровых орешков поесть. На перекус яблоко и сыр адыгейский

_________________
Я Женя!
Изображение

Изображение


Изображение

План по сбросу веса
82 кгна 1 декабря 16(82-89 ожирение) 1 января 17
79 кг на 1 февраля 17 (70-82 превышение веса)
76 кг на 15 апреля 17
73 на 1 июня 17
70 на 1 августа 17
(66-70 кг легкое превышение веса)
(63-66 кг нормальный вес)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1109 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 111  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алена Ника, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, Есина, Елена&Елена, GoogleBot, GPTBot, ika45, Lipa, Magly, MetaExternalAgentBot, Momzelle, Nюtkа, Галя97, Reisende, SentiBot, soneika, tati.k.9, ThinkBot, TrendictionBot, Veronika Bell, yana.j, YandexBot, Котяня, Филипченко Людмила, Занда, МаРиНоЧкА_А


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB