Фиалки в Стройняшках к лету - за поддержкой все сюда!!!

Medunica

Вау, какой у тебя план!!! :cool_cool:

Всем приветики!!! :-):

Nefer

Medunica
Да, только пилатес пожалуй на зумбу поменяю :-):

Olka)

Nefer
а зумбу ты сама? или по видео?

Nefer

Olka)
По видео попробую :-):

Зажигательно очень :hi_hi_hi:

дежавю

Nefer
Да уж попой крутить надо быстро :hi_hi_hi:

Зумба класс,но я порой не успеваю за всеми движениями.
:dan_ser:

но зажигает отлично и настроение потом супер.

Olka)

Nefer
У меня подруга занималась, так прикольно)
Завтра попробую.
Спасибо за наводку)

ЛелькаОлька

Девчонки, я с Вами!!!!!!!!!!!! :-):

Medunica

Ну тчо, ласточки мои, как вам стройнеетс\я на растущую луну? :-):

Что-то мало кто сюда заходить стал, наверное уже там поотвешивали все и в компании и поддержке никто не нуждается?

А я вот нуждаюсь в пиночках: жор третий день. как справиться??? :sh_ok:

Olka)

Medunica
Пей водичку))) и вспоминай о том, что столько уже лишних кг ушло, что нафиг жрать!!!

Nefer

дежавю
Попа у меня есть, крутить будет чем ;;-)))

Главное, что мне там понравилось, что это энергично делать, не важно правильно или нет.. Потом уже приспособишься :hi_hi_hi:

Medunica
У меня привес, причем после тренажерного зала :du_ma_et:

Вода...

Фиалки в Стройняшках к лету - за поддержкой все сюда!!!

Кто сейчас на конференции