Отчет КрасотуляЯ с 14.12. до 20.01
начальный вес 63,4 кг

14.01 бытовая активность +/ ФА -0 КД/ не менее 2л воды +
15.01 бытовая активность +/ ФА-0 КД/ не менее 2л воды+
16.01 бытовая активность+/ ФА -0 КД/ не менее 2л воды +
17.01 бытовая активность +/ ФА-+/ не менее 2л воды +
18.01 бытовая активность +/ ФА +/ не менее 2 л воды +
19.01 бытовая активность +/ ФА +/ не менее 2 л воды +
20.01 бытовая активность+ / ФА +/ не менее 2 л воды +
Итого: 3 нулей (штраф 30 вит)

Конечный вес: 62.5 кг(-0.9 кг)

Итоги недельки без "Бзика" с 14.01 по 20.01

Лимон4ик - 7 ноликов за "зарядочку", но по всем остальным твёрдый "+". На весах небольшой минус (-0,1) Все хорошо!)
Black&White - наша отличница! Без нарушений и минус 1,1 кг. Супер! Продолжай в том же духе!)
Bay lynx - один штраф, но минус 1,1! Молодец!)
Наталиско - 9 нарушений, но причина уважительная! Минус 0,2 кг.
Выздоравливай! Ждём тебя на следующей неделе!
mtg20102010 - еще одна наша отличница!) Без нарушений, минус 0,8 кг! Умница!)
КрасотуляЯ - 3 минуса и на весах - 0,9! Мне так кажется или это действительно так: чем у тебя больше нарушений за неделю, тем больше отвес?!) На этой неделе с нами?
Нюра Нюра - не отчиталась

И наш победитель - Black&White!!! Поздравляем, ценный приз твой!

Korolek5
Спасибо!

На этой неделе с 21.01.19 по 27.01.19 участствуют:

Лимон4ик
Black&White
Bay lynx
mtg20102010
КрасотуляЯ - еще пока не подтвердила участие , но я тебя посчитала))

P/s mtg20102010 не забудь, пожалуйста, оплатить взнос за неделю
КрасотуляЯ с тебя штраф за три нолика и взнос)

вот видишь все таки вычислила мой "секрет"
с вами, с вами, КД ж кончились, чего не с вами все тоже самое по плану
ща все оплачу и штраф и участие, только с треньки приползла, еле шевелюсь

Мой план с 14.12. до 20.01
начальный вес 62,2 кг
14.01 не больше 1500 калорий / не меньше 1,5 воды / планка+уголок +/+/+
15.01 не больше 1500 калорий / не меньше 1,5 воды / планка+уголок +/+/+
16.01 не больше 1500 калорий / не меньше 1,5 воды / планка+уголок +/+/+
17.01 не больше 1500 калорий / не меньше 1,5 воды / планка+уголок +/+/-
18.01 не больше 1500 калорий / не меньше 1,5 воды / планка+уголок +/+/-
19.01 не больше 1500 калорий / не меньше 1,5 воды / планка+уголок -/+/-
20.01 не больше 1500 калорий / не меньше 1,5 воды / планка+уголок -/+/-

Итого: нулей 6 (штраф 60 вит)
Конечный вес: 62.2 кг (0 кг)

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:
Простите меня пожалуйста, что не отчиталась. Были причины ((( штраф сейчас отправлю, неделю пропускаю.

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:

Вот! Я так и думала, что есть тут какая-то тайна!)))
Надо и мне так попробовать))

Да, ничего..дело то житейское) Извини, что сама не напомнила Вчера в лежку была, какая-то зараза ко мне прицепилась(
А на этой неделе, что отлыниваешь?

Мой план с 21.01 до 27.01
начальный вес 105,7

21.01 - не переедать / вода 1,5 л/ физическая активность
22.01 - не переедать / вода 1,5 л/ физическая активность
23.01 - не переедать / вода 1,5 л/ физическая активность
24.01 - не переедать / вода 1,5 л/ физическая активность
25.01 - не переедать / вода 1,5 л/ физическая активность
26.01 - не переедать / вода 1,5 л/ физическая активность
27.01 - не переедать / вода 1,5 л/ физическая активность

Итого: 0 нулей (штраф 0 вит)
Конечный вес: кг
Сбросила: кг

Korolek5
Ой, выздоравливай скорее!
У нас свекры и другие родственники в гостях. спим штабелями на полу, к компу доступа нет, зарядку естественно я тоже не делаю, готовка три раза в день и ем что есть. Не до ПП. Провожу на фиг и вернусь к вам.

Спасибо)

Ой, как я это все "люблю"
Ждём тебя!)