Стройняшки к лету! Набор закрыт!

Морская80

skaska
так у тебя же торт должен быть правильный?

Ольга7.11.1984 · **Ольга7.11.1984**

Людмилк@ писал(а):

Ольга7.11.1984
А я не взвешиваюсь до пятницы)) надоело
Если интересно, у меня в дневнике есть фотки с разницей в 1 кг, разница ощутимая

Разница конечно видна. Тело такое подтянутое - жирок стал мышцами

nikoly

Cezeria писал(а):

А ктонить взвешивается до тренировки и после?

Привет !

Я после тренировки взвешиваюсь. Но почему-то у меня вес всегда плюсует. Бывает + 1 или + 1,5 кг. за двух часовую тренировку. :nez-nayu:

А у нас девочки скидывают по 400 - 500 гр. за тренировку. :nez-nayu:

Может кто-нибудь объяснит, почему так происходит. :nez-nayu:

Добавлено спустя 5 минут 57 секунд:

Людмилк@ писал(а):

Если интересно, у меня в дневнике есть фотки с разницей в 1 кг, разница ощутимая

По фотографиям и не скажешь, что разница в 1 кг.
Вот что значит мышцы ! :cool_cool:

Maricha

Cezeria писал(а):

.
А ктонить взвешивается до тренировки и после?

Я взвешиваюсь, у меня стабильно минус 300гр после 1ч занятий.

Cezeria

nikoly
а ты чем занимаешься?

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Людмилк@
разница чумовая :cool_cool:

nikoly

Cezeria писал(а):

nikolyа ты чем занимаешься?

У меня разные тренировки.
Бывает 1 час зумба, потом 1 час степ.
или 1 час сила, потом 1 час степ
или наоборот 1 час степ, потом 1 час сила
или 1 час сила, потом 1 час зумба.
У меня безлимитный абонемент на групповые занятия. Хожу сразу на две тренировки подряд. Тренировки сама выбираю.