Мой план с 14.01. до 20.01
начальный вес 91,6

14.01 не больше 1900 кк / ФА (или 30 мин.Джил, или 2 мили Лесли, или 5 км лыжи, или 1час на горках+1мин планка) / не менее 1,5 воды
15.01 не больше 1900 кк / ФА / не менее 1,5 воды
16.01 не больше 1900 кк / ФА / не менее 1,5 воды
17.01 не больше 1900 кк 0/ ФА / не менее 1,5 воды
18.01 не больше 1900 кк / ФА / не менее 1,5 воды
19.01 не больше 1900 кк / ФА / не менее 1,5 воды
20.01 не больше 1900 кк / ФА / не менее 1,5 воды
Итого: 1 нулей (штраф 10 вит)
Конечный вес: 90,5 (-1,1)

Привет, девочки!
Я тоже с вами!

Мой план с 14.01 до 20.01
начальный вес 106,5

14.01 - ≤2000 кк / вода 1,5 л/ физическая активность
15.01 - ≤2000 кк / вода 1,5 л/ физическая активность
16.01 - ≤2000 кк / вода 1,5 л/ физическая активность
17.01 - ≤2000 кк / вода 1,5 л/ физическая активность
18.01 - ≤2000 кк / вода 1,5 л/ физическая активность
19.01 - ≤2000 кк / вода 1,5 л/ физическая активность
20.01 - ≤2000 кк / вода 1,5 л/ физическая активность
Итого: 0 нулей (штраф 0 вит)
Конечный вес: кг
Сбросила: кг

Умница!!!

Black&White
Лимон4ик
Рада Вам, девочки!)

Принято!)
Жду еще одну нашу участницу, чтобы подвести итоги прошлой недельки

Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд:

Очень рада! Молодец!)

Я тута какие все организованные сегодня

Мой план с 08.12. до 14.01
начальный вес 64,9 кг

08.01 бытовая активность +/ ФА -0/ не менее 2л воды +
09.01 бытовая активность + / ФА +/ не менее 2л воды+
10.01 бытовая активность+/ ФА +/ не менее 2л воды +
11.01 бытовая активность +/ ФА +/ не менее 2л воды +
12.01 бытовая активность +/ ФА -0 КД/ не менее 2 л воды +
12.01 бытовая активность -0/ ФА -0 КД/ не менее 2 л воды +
13.01 бытовая активность -0/ ФА -0 КД/ не менее 2 л воды +
Итого: 6 нулей (штраф 60 вит)

Конечный вес: 63.4 кг(-1.5 кг)
Вчера немного отпраздновала Старый Новый Год с вином конечно
Девочки поздравляю вас со Старым Новым Годом!

И тебя со Старым Новым годом!
Как же Старый Новый Год и без вина?!) Но за неделю 1,5 кг - Супер!!!

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
На этой недельке с нами?

Korolek5
Спасибо , да с вами, ща оформлю и оплачу
Мой план с 14.12. до 20.01
начальный вес 63,4 кг

14.01 бытовая активность +/ ФА -0 КД/ не менее 2л воды
15.01 бытовая активность / ФА / не менее 2л воды
16.01 бытовая активность/ ФА / не менее 2л воды
17.01 бытовая активность / ФА / не менее 2л воды
18.01 бытовая активность / ФА / не менее 2 л воды
19.01 бытовая активность / ФА / не менее 2 л воды
20.01 бытовая активность / ФА / не менее 2 л воды
Итого: 0 нулей (штраф 0 вит)

Конечный вес: кг(- кг)

Сейчас я Вас всех посчитаю))
Наша первая неделька без "Бзика" в этом году, с 8.01 по 13.01

Bay lynx - без штрафов и минус 0,6кг! Здорово!)
Наталиско - 6 ноликов, минус 0,1кг. Отступления от своего плана не помешали остаться в том же весе и даже стать еще чуть-чуть стройнее!) Молодец!
КрасотуляЯ - 6 ноликов, минус 1,5 кг! Красотка! Как у тебя это получается?)

И Победитель прошлой недельки...тут должна быть барабанная дробь) Bay lynx!!!
Дашенька, принимай наши поздравления и заслуженный денежный (в местной валюте) приз!!!

На этой неделе, с 14.01 по 20.01, шесть участниц и это очень радует!)

Bay lynx
Black&White
Лимон4ик
Наталиско
mtg20102010
КрасотуляЯ

Всем желаю успешного выполнения намеченного плана!!!

Добавлено спустя 3 минуты 33 секунды:
P/s Лимончичек не забудь, пожалуйста, про взнос

Bay lynx
поздравляю

стараюсь

Девочки, спасибо!
Вот только за ум взялась прошедшую недельку, и сразу такая мотивация мощная - победа в нашем конкурсе
Приятно игру выигрывать, особенно, когда усилия прикладываешь и результат есть