Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)

Bay lynx

здесь оставлю заготовку отчета на след неделю, потому что уезжаем, только весы с собой беру. Буду с тел на связи, а с него неудобно большие тексты писать

Мой план с 07.01. до 13.01
начальный вес 92,2

07.01 не больше 3 сладостей-пустых угл / ФА (или 30 мин.Джил, или 2 мили Лесли, или 5 км лыжи, или 1час на горках+1мин планка) / не менее 1,5 воды
08.01 не больше 1900 кк / ФА / не менее 1,5 воды
09.01 не больше 1900 кк / ФА / не менее 1,5 воды
10.01 не больше 1900 кк / ФА / не менее 1,5 воды
11.01 не больше 1900 кк / ФА / не менее 1,5 воды
12.01 не больше 1900 кк / ФА / не менее 1,5 воды
13.01 не больше 1900 кк / ФА / не менее 1,5 воды
Итого: 0 нулей (штраф 0 вит)
Конечный вес:91,6 (-0,6)

Иринка сказочная

Приглашаю всех желающих в конкурс "Взвешенные люди"
viewtopic.php?p=2693002#p2693002

Bay lynx

Девочки, всех с Рождеством!
Начинаем новую недельку?
Я план заполнила, виты перевела :-):

Лимон4ик

Привет всем!
С рождеством христовым, девочки)
Я сегодня не смогла взвеситься утром, была в гостях, поэтому на этой неделе участвовать не смогу. Вернусь 14-го)

Bay lynx

Похоже, что на этой недельке я одна :du_ma_et:

сама себя должна победить :-):

Иринка сказочная

Приглашаю всех в казино!!!!
viewtopic.php?p=2694555#p2694555

Наталиско

ААААА! Сегодня вторник?! ВТОРНИК ;;-)))

А я думала, что понедельник еще))))

Bay lynx
Привет! Ну ты видимо со мной :nez-nayu:

Но я балда, перепутала дни)))) Сори! Исправляюсь по быстрому...

План с 8.1 по 13.1
Начальный вес 78,3 кг

8.1 не есть после ужина / ац-уход / не читать и не смотреть под еду, есть осознанно
9.1 не есть после ужина / ац-уход / есть осознанно
10.1 не есть после ужина / ац-уход / есть осознанно
11.1 не есть после ужина / ац-уход / есть осознанно
12.1 не есть после ужина / ац-уход / есть осознанно
13.1 не есть после ужина / ац-уход / есть осознанно

Итого: 0 нулей
Штраф: 0 вит
Конечный вес:

Bay lynx

Наталиско
Ура! Нашлись компаньоны :-|-:

Главный вопрос в НГ каникулы: а какое сегодня число и день недели?! :hi_hi_hi:

КрасотуляЯ

Привет, девчули С Новым Годом и Рождеством! Сорри лапочки не успела отчитаться 31го, сфоткать успела утром, правда я и начала праздновать пораньше так что была с привесиком. Ща попробую подсчитать штрафы и подкину еще в копилочку :ko_pi_lka:

Ну а если сегодня можно присоединиться тогда я с вами :-):

правда фотка весов уже после пития водички (не ожидала, что все в конкурса ринутся прям сразу) а как же Старый новый Год? :hi_hi_hi:

Наталиско

Bay lynx писал(а):

Главный вопрос в НГ каникулы: а какое сегодня число и день недели?!

Так и есть ;;-)))

КрасотуляЯ писал(а):

Привет, девчули С Новым Годом и Рождеством!

Привет, дорогая! С праздничками! :cool_cool:

Давай тоже с сегодняшнего дня с нами, ну будет у тебя бонус из-за водички не страшно :-)

Неделька без "бзика"-2. (стартуем каждый понедельник)

Кто сейчас на конференции