КОНКУРС!!! "ПРИНЦЕССА ОСЕНИ" с 30.08 по 01.11(набор закрыт)

Я_Богиня

Советую эту книжку "ДИЕТЫ НЕ РАБОТАЮТ" Роберт Шварц. Это супер!!!! Только нужно серьёзно отнестись

с....

Добьюсь своего! писал(а):

с....
и правда :-)

можно вопрос, а с чем связан твой ник? :smu:sche_nie:

Девочки,доброе утро! Сегодня снова отвесик -500г. Таю потихоньку :ta_n_cor:

Ксюша, мой ник ни с чем не связан,первое что пришло в голову

LilSomething

Девочки, всем доброго утра. Поздравляю с Днем Знаний!:)
Не знаю я, что вытворяет мой организм. Может КД на подходе, а может после болезни запасы возвращает. В общем, питаюсь правильно и усердно работаю над собой, а вес то +1,2, то -1,4...В общем, пока борюсь, но не срываюсь. Хотя, признаться честно - вчера утром слопала грандиозный бутерброд. Но зато до вечера кушать не хотелось:) Сегодня опять -1,4, но завтра обещаю быть в плюсе, как всегда.
Отзавтракала я скудненько, ибо готовить лень :))
На счет диет скажу - НЕ НАДО!!! Лучше система питания, которая останется Вам потом как образ жизни. Чем морить себя не пойми какими продуктами и голодовками, а потом, как и я, вернуться к тому, с чего начинала. Сейчас подхожу более праивльно и старательно. Не ставлю себе критические сроки - к 1 января похудеть. Есть цель - похудеть до 70 килограмм, и это главное. И к ней надо идти. Не важно - год, или 10 лет. Главное - достигнуть. Без цели худеть тяжело.
И еще, для себя решила - правильное питание, это конечно хорошо. Но и как любой другой человек надо позволять себе вредности - три раза в месяц, то есть, раз в 10 дней, буду позволять себе и выпить прилично ( обычно у нас это коньяк) и покушать от души ( под коньячок - шашлычок). Так что, отрываться обязательно надо. Ибо всевозможные запреты к добру не приведут. Я десятый раз это поняла на личном опыте.
:ta-ne-c:

Этот конкурс не на выбывание. Этот конкурс расчитан на то, что мы будем стараться во благо здоровью и себе, а не вопреки этому всему. :ta_n_cor:

Девочки. Всем здравия и хорошего настроения. Подходите к похудению ПРА ВИ ЛЬ НО!:))

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
Re: КОНКУРС!!! "ПРИНЦЕССА ОСЕНИ" с 30.08 по 01.11(набор закрыт)
с....
С отвесищем, дорогая! :buket:

Больше всего на весах радует отвес. Это двигает нас к дальнейшему стройнению:))

Александрин@

Тусик42
Стайланн
N@T@LI***
и ВСЕ_ВСЕ_ВСЕ

с....

Таняфорум писал(а):

Девочки, а я самая последняя в списке :cry_ing:

Одна радость, что уже не 127,2 а 126,8

Таня,нашла из-за чего переживать,мы еще всех обгоним,главное не сдаваться

LilSomething

Дааа, девочки. Главное смотреть не начальный вес - а вес на конец конкурса:)

Вера Верочкина

Всем приветик С первым днем осени.
У всех отвесики хорошие, молодцы.А у меня весы сломались.Как назло.Но решила до пятницы не покупать.Вот целую неделю буду мчаться сколько я сбросила ну или набрала :hi_hi_hi: