Конкурс "Летние каникулы"(17.05.-01.09.2013)Конкурс окончен.

JulOK11

OLGA76 писал(а):

JulOK11 С прошедшем тебя днем Рождения

лучше поздно чем никогда :smu:sche_nie:

Юля давай на разгрузку в четверг. У нас тоже небольшие нарушения, а в пятницу контрольное взвешивание надо разгружаться :-)

Не переживай пару разгрузочек и вес уйдет. У нас с тобой одинаковый вес у меня 66, был 67 и возраст мне тоже 37 :smu:sche_nie:

Так что айда с нами :bra_vo:

Спасибо большое OLGA76 :in_love:

С вами, с вами - и упрусь, но не подведу :ne_ne_ne:

OLGA76

Малюска писал(а):

БудуЛучше писал(а):

я подпищик на рассылку

и я

я вчера вечером посмотрела пару передач, :tv:

очень понравилось и мужик такой без комплексов... грит мы толстеем и болеем не от экологии, а потому что жрем всякую херню :-)

rida

1г жира=9 ккал,
1000г жира =9000ккал. Не думаю что ты за день наела больше10000ккал, даже если так :hi_hi_hi:

(шучу) есть предел возможности у организма (я об обмене веществ)

То же гляну ссылку дома

БудуЛучше

в пятницу не только взвешивание контрольно,но и замеряние

OLGA76

JulOK11 писал(а):

С вами, с вами - и упрусь, но не подведу :ne_ne_ne:

Я буду разгружаться на кисломолочке, планирую литр кефира 0-1% и творог обезжиренный с утра и в обед, ну еще в течении дня водичку и чаек. Таня планирует на молокочае. Ты на чем планируешь разгрузочку устроить?

Добавлено спустя 56 секунд:
Re: Конкурс "Летние каникулы"(17.05. - 01.09.2013)Мы в процессе!
БудуЛучше млин у меня объемы пока на месте. Оль спасибо что напомнила ::yaz-yk:

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
Re: Конкурс "Летние каникулы"(17.05. - 01.09.2013)Мы в процессе!
JulOK11 Юль а тебе на разгрузку то можно, сынулька то малюська совсем, ты грудью кормишь?

Александра_Жу

JulOK11
Уж тебе и так спасибо, вместе с Омут и другими вытянули нас на 1 место по ИМТ, а некоторые (не будем показывать пальцем, итак видно на аватарках) еще и привесили. Вы себе спокойно сбрасывайте накушанное - мы в вас верим! А жиртрестики на шпагатах должны в пятницу продемонстрировать суппер класс по потере недопотерянных кг!

И - девочки, в пятницу жду от капитанов замеры по объемам. Просто сообщение: Юля - 10 см, Ира - 17 см.
А уж 14 июня будем громко поздравлять победителей промежуточного этапа конкурса!

Малюска

может еще авочек нарыть прикольных, поразнообразние?

Александра_Жу

Малюска
Есть такая мысль! Еще более устрашающих!

Омут

Я по поводу замеров.
Т.е. Скидывать общую потерю и всё?! Или кэпам нужно подробно расписать?А кэпы уже скинут итоги?!

Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:

JulOK11 писал(а):

rida
а вот и можно :cry_ing:

. Встала я все-таки на весы и чуть не плачу +2,2 кг. Ну как так-то :zvez_ochki:

Хорошо, что "день рожденья только раз в году" и главное сегодня не пятница. Завтра на голодовку :eda_ume:

и

, а то всю команду подведу :nel-zya:

Да-да. 2 кг это водичка. У тебя же наверняка был упор на углеводы, а они-то воду и набирают.
Всё будет хорошо :ta_n_cor:

А вот голод это :ny_tik:

Александра_Жу

Омут
Нет, не надо ничего расписывать. В каких местах вы похудели больше - это ваше личное дело :hi_hi_hi:

. Мне надо прислать общее кол-во см. Очень интересно, как объемы будут уходить! :ta_n_cor:

Конкурс "Летние каникулы"(17.05.-01.09.2013)Конкурс окончен.

Кто сейчас на конференции