Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 сен 2025, 17:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 480 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 48  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Волшебное зеркало
СообщениеДобавлено: 19 май 2013, 12:42 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2013
Сообщения: 255
Изображений: 3
Откуда: Челябинск
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 59

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет и хорошего дня!

Отчет за 17.05


1. Я хочу быть стройной: баллы 3

a) питание ( выбранная вами система) +1
б) сладкое после 16 +1
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л 0

2. Я хочу быть здоровой: баллы 3

а) спорт +1
б) алкоголь +1
в) сон +1

3. Я хочу быть красивой: баллы 17

а) мои ручки (крем*4, скраб) +5
б) мои ножки (скраб, крем смягчающий для ступней, крем венотоник) +3
в) мое тело (душ, крем антицеллюлитный, крем увлажняющий, прессотерапия, ванна с липовым цветом) +5
г) мои волосы ()0
д) мои личико и шея (крем*2,сыворотка) +4

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы 2

а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1
Итого: 25

Отчет за 18.05


1. Я хочу быть стройной: баллы 1

a) питание ( выбранная вами система) 0
б) сладкое после 16 +1
в) еда после 19 0
г) вода 1,5 л 0

2. Я хочу быть здоровой: баллы 1

а) спорт 0
б) алкоголь 0
в) сон +1

3. Я хочу быть красивой: баллы 16

а) мои ручки (крем*4, скраб медом) +5
б) мои ножки (крем смягчающий для ступней, увлажняющий крем) +2
в) мое тело (душ, крем увлажняющий, сауна, скраб медом, бассейн) +5
г) мои волосы ()0
д) мои личико и шея (крем*2,сыворотка, медовая маска) +4

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы 2

а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1
Итого: 20

_________________
Изображение

с 1.04.2013 по 1.05.2014 сброшено 23 кг
цель к 1.05.2014 вес 85 кг достигнута (1.05.2014 вес 84,8кг)
Набрала снова. Ноябрь 2017 вес 112кг
НОВАЯ ЦЕЛЬ к 01.03.2019 вес 80 кг ОТ 78- 80 см %жира 28-29
Промежуточные цели:
1. К 01.09.18 вес 95кг


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебное зеркало
СообщениеДобавлено: 19 май 2013, 13:00 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.10.2012
Сообщения: 651
Изображений: 11
Откуда: Химки
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: -2

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (2)
отчет за 18.05
1. Я хочу быть стройной: баллы +4

a) питание ( выбранная вами система) +1
б) сладкое после 16 +1
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л +1

2. Я хочу быть здоровой: баллы +3

а) спорт +1
б) алкоголь +1
в) сон +1

3. Я хочу быть красивой: баллы +25

а) мои ручки (крем, масло, скраб, водный массаж, массажер, массаж) +6
б) мои ножки (Крем, масло, скраб, массаж водой, пиллинг пяток, массаж массажером, массаж руками) +7
в) мое тело (душ, скраб, массаж массажером, массаж водой, массаж руками, контрастный душ, масло) +7
г) мои волосы (100 раз расчисала) +1
д) мои личико и шея (масло персиковое*2, очищение, масло для ресниц) +4

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы +2
а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1
Итого: +34

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебное зеркало
СообщениеДобавлено: 20 май 2013, 04:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Всем доброго утра и удачной недели!!!
Отчет за 19 мая
1. Я хочу быть стройной: баллы +4

a) питание ( выбранная вами система) +1
б) сладкое после 16 +1
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л +1

2. Я хочу быть здоровой: баллы +5

а) спорт +3
б) алкоголь +1
в) сон +1

3. Я хочу быть красивой: баллы +26

а) мои ручки (крем дневной, ночной, флоресан, массаж) +4
б) мои ножки (Крем для стоп, крем для пяток, молочко, флоресан, массаж, депиляция) +6
в) мое тело (ванна, контрастный душ, крем для тела, флоресан) +4
г) мои волосы (лечебная шампунь, массаж) +2
д) мои личико и шея (пенка*2, средство против черных точек, крем дневной, крем ночной, крем для шеи*2,масло абрикосовое вокруг глаз, массаж вокруг глаз, крем для губ) +10

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы +2
а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1
Итого: +37

Добавлено спустя 4 минуты 18 секунд:
Дорогие феюшки!!!
Вот предварительные итоги конкурса за прошлую неделю!
Пока нет отчетов Katabuki и AliceKa, подождем их и подведем итоги.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Summer13 20 май 2013, 10:12, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебное зеркало
СообщениеДобавлено: 20 май 2013, 08:33 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2013
Сообщения: 476
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 363

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (1)
:smu:sche_nie: :smu:sche_nie: я вернулась с деревни. Обгорела пока в грядках копалась :ny_tik:
Отчет за 16.05:

1. Я хочу быть стройной: баллы +4
a) питание +1
б) без сладкое после 16 +1
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л выпито +1

2. Я хочу быть здоровой: баллы +3
а) спорт - +1
б) алкоголь - +1
в) сон – +1

3. Я хочу быть красивой: баллы +19
а) мои ручки +4
б) мои ножки +3
в) мое тело +5
г) мои волосы +4
д) мои личико и шея +3

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы +2
а)я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б)я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней+1.

Итого: 28

Отчет за 17.05:

1. Я хочу быть стройной: баллы +4
a) питание +1
б) без сладкое после 16 +1
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л выпито +1

2. Я хочу быть здоровой: баллы +3
а) спорт - +1
б) алкоголь - +1
в) сон – +1

3. Я хочу быть красивой: баллы +17
а) мои ручки +4
б) мои ножки +3
в) мое тело +3
г) мои волосы +4
д) мои личико и шея +3

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы +2
а)я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б)я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней+1.

Итого: 26

Отчет за 18.05:

1. Я хочу быть стройной: баллы +4
a) питание +1
б) без сладкое после 16 +1
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л выпито +1

2. Я хочу быть здоровой: баллы +5
а) спорт - +3
б) алкоголь - +1
в) сон – +1

3. Я хочу быть красивой: баллы +18
а) мои ручки +4
б) мои ножки +3
в) мое тело +4
г) мои волосы +4
д) мои личико и шея +3

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы +2
а)я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б)я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней+1.

Итого: 29

Отчет за 19.05:

1. Я хочу быть стройной: баллы +4
a) питание +1
б) без сладкое после 16 +1
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л выпито +1

2. Я хочу быть здоровой: баллы +3
а) спорт - +1
б) алкоголь - +1
в) сон – +1

3. Я хочу быть красивой: баллы +24
а) мои ручки +4
б) мои ножки +4
в) мое тело +6
г) мои волосы +5
д) мои личико и шея +5

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы +2
а)я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б)я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней+1.

Итого: 33

В итоговой табличке не хватает Воскресенья - 19.05

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебное зеркало
СообщениеДобавлено: 20 май 2013, 08:39 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.10.2012
Сообщения: 651
Изображений: 11
Откуда: Химки
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: -2

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (2)
отчет за 19.05
1. Я хочу быть стройной: баллы +4

a) питание ( выбранная вами система) +1
б) сладкое после 16 +1
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л +1

2. Я хочу быть здоровой: баллы +4

а) спорт +2
б) алкоголь +1
в) сон +1

3. Я хочу быть красивой: баллы +27

а) мои ручки (крем*2, масло, скраб, водный массаж, массажер, массаж) +7
б) мои ножки (Крем, масло, скраб, массаж водой, пиллинг пяток, массаж массажером, массаж руками) +7
в) мое тело (душ, скраб, массаж массажером, массаж водой, массаж руками, контрастный душ, масло) +7
г) мои волосы (100 раз расчисала, витамины) +2
д) мои личико и шея (масло персиковое*2, очищение, масло для ресниц) +4

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы +2
а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1
Итого: +37

Добавлено спустя 55 секунд:
Summer13
Виты за эту неделю кому отправлять?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебное зеркало
СообщениеДобавлено: 20 май 2013, 10:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.03.2013
Сообщения: 3537
Изображений: 0
Откуда: Астана, Казахстан
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 53

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Добрый день девочки.
AliceKa спасибо большое, добавила :-):
Helen Gold, наверно опять мне, от Иришки что-то ни слуху ни духу. Давайте те кто отправлял Иришки засчитаем в этот раз за конкурсную неделю, только напомните мне кто отправлял. А кто еще не отправил, можете переслать мне.

Добавлено спустя 3 минуты 40 секунд:
Девочки, я еду в командировку. Итоги подведем во вторник вечером или в среду утром. Не теряйте меня!!!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебное зеркало
СообщениеДобавлено: 20 май 2013, 10:33 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2013
Сообщения: 476
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 363

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (1)
Summer13
я Иришке отправляла ту неделю.

Удачно съездить :cve_ty:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебное зеркало
СообщениеДобавлено: 20 май 2013, 14:57 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 15.02.2013
Сообщения: 1577
Изображений: 22
Откуда: Украина, Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 250

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (14)
Привет всем красавицам в зеркале!!!

Отчет (18.04):

1. Я хочу быть стройной: баллы - 3

a) питание ( выбранная вами система) - соблюдала +1
б) сладкое после 16 - не было +1
в) еда после 19 было 0
г) вода 1,5 л выпито +1

2. Я хочу быть здоровой: баллы – 2

а) спорт: был +1
б) алкоголь - было пиво :ny_tik: 0
в) сон – не менее 7 часов было +1

3. Я хочу быть красивой: баллы - 13

а) мои ручки (скраб, массаж) +2
б) мои ножки (ванночка, пилинг, массаж, педикюр, гель алоеХ2) +6
в) мое тело (душ, скраб с кофе, массаж руками) +3
г) мои волосы (бальзам 10 мин) +1
д) мои личико и шея (скраб) +1

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы - 2

а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни: было +1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней: было +1

Итого: 20 баллов

Отчет (19.04):

1. Я хочу быть стройной: баллы - 3

a) питание ( выбранная вами система) - соблюдала +1
б) сладкое после 16 - не было +1
в) еда после 19 было 0
г) вода 1,5 л выпито +1

2. Я хочу быть здоровой: баллы – 1

а) спорт: не было 0
б) алкоголь - было пиво :ny_tik: 0
в) сон – не менее 7 часов было +1

3. Я хочу быть красивой: баллы - 1

а) мои ручки 0
б) мои ножки 0
в) мое тело (душ) +1
г) мои волосы 0
д) мои личико и шея 0

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы - 2

а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни: было +1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней: было +1

Итого: 7 баллов

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

10 полезных привычек от Ju-Lie

82,6 – превышение веса (подарок – процедуры красоты для лица в салоне)
69,8 – легкое превышение веса (подарок - горнолыжный тур в Альпы)
66,0 – нормальный вес (подарок – поездка в Лондон)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебное зеркало
СообщениеДобавлено: 20 май 2013, 18:47 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 261
Изображений: 51
Откуда: Ставропольский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 283

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый вечер, девочки. Вот только к вечеру выбралась к компьютеру.

Отчет за 19 мая

1. Я хочу быть стройной: баллы +4

a) питание +1
б) без сладкое после 16 +1
в) еда после 19 +1
г) вода 1,5 л выпито 1

2. Я хочу быть здоровой: баллы +3


а) спорт - +1
б) алкоголь - +1
в) сон – +1

3. Я хочу быть красивой: баллы +24

а) мои ручки (массаж-2, крем-3,скраб ) +6
б) мои ножки ( крем-2,массаж -2,скраб ,дарсонваль) +6
в) мое тело (аромаванна, скраб, контрастный душ,антицеллюлитный крем )+4
г) мои волосы ( массаж головы 10 мин, дарсонваль ) +2
д) мои личико и шея ( скраб,массаж-2 крем-2, маска ) +6

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы +2
а)я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б)я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1

Итого: 33

Сейчас пользуюсь антицеллюлитным кремом виши, такая прелесть - и впитывается хорошо, разогревает не плохо кожу и запах чудесный

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


УЧАСТВУЮ в КОНКУРСАХ
Тяжеловесики всех стран! - отчет в понедельник

Форум "Кому за 50 -присоединяйтесь" - отчет по пятницам[/size][/b] [/i][/u]


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Волшебное зеркало
СообщениеДобавлено: 21 май 2013, 07:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2013
Сообщения: 255
Изображений: 3
Откуда: Челябинск
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 59

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет за 19.05


1. Я хочу быть стройной: баллы 1

a) питание ( выбранная вами система) 0
б) сладкое после 16 +1
в) еда после 19 0
г) вода 1,5 л 0

2. Я хочу быть здоровой: баллы 2

а) спорт 0
б) алкоголь +1
в) сон +1

3. Я хочу быть красивой: баллы 10


а) мои ручки (крем*4,) +4
б) мои ножки (крем смягчающий для ступней) +1
в) мое тело (душ) +1
г) мои волосы ()0
д) мои личико и шея (крем*2,сыворотка*2) +4

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы 2

а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1
Итого: 15

Отчет за 20.05


1. Я хочу быть стройной: баллы 1

a) питание ( выбранная вами система) 0
б) сладкое после 16 +1
в) еда после 19 0
г) вода 1,5 л 0

2. Я хочу быть здоровой: баллы 0

а) спорт 0
б) алкоголь 0
в) сон 0

3. Я хочу быть красивой: баллы 11


а) мои ручки (крем*4,) +4
б) мои ножки (крем смягчающий для ступней) +1
в) мое тело (душ, прессотерапия) +2
г) мои волосы ()0
д) мои личико и шея (крем*2,сыворотка*2) +4

4. Я хочу быть жизнерадостной и счастливой: баллы 2

а) я посмотрелась в зеркало, улыбнулась и сказала себе, что я обаятельная, привлекательная, люблю себя и весь мир вокруг и радуюсь жизни. +1
б) я немного порадовала кого-то из окружающих меня людей, сделала кому-то приятное, и мне самой от этого стало радостней. +1
Итого: 14

Я тоже Ирине отправляла 10 вит вначале прошлой недели.

_________________
Изображение

с 1.04.2013 по 1.05.2014 сброшено 23 кг
цель к 1.05.2014 вес 85 кг достигнута (1.05.2014 вес 84,8кг)
Набрала снова. Ноябрь 2017 вес 112кг
НОВАЯ ЦЕЛЬ к 01.03.2019 вес 80 кг ОТ 78- 80 см %жира 28-29
Промежуточные цели:
1. К 01.09.18 вес 95кг


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 480 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 48  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, GoogleBot, kataru79, Mania570, MetaExternalAgentBot, nikola001, Оксанамерль, Ольга Лушина, PerplexityBot, Роман2025, SentiBot, Suzy, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Ляйсан Малышкина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB