минисоревнование

ulaa

Привет!
отчет за 03.03.2013
Я правильно помню, что это последний день?
1. Система питания +1
2. Спорт +1
Доп. условие +1
3.Уход за собой:
1 маска, скраб +1
2 ванна 0
3 самомассаж +1
4. Алкоголя не было +1
5. Вода 1.5 +1
6. Сладкое после 16.00, воздержалась +1
7. Пища после 19.00, не было +1
Итого: 9 баллов

Настёныш85

Приглашаю в новый этап конфетного конкурса. "Мартовские Конфетки" Информация по конкурсу здесь. Заходите, всех жду

Natalyasha

Отчет за 28.02:
1. Система питания, Соблюдала +1
2. Спорт, не было -1
Доп. условие. Сделано +1
3.Уход за собой:
1 позиция скраб 0;
2 позиция ванна для ног 0;
3 позиция самомассаж 0
4. Алкоголь, не было +1
5. Вода 1.5-2л. Выпито +1
6. Сладкое после 16.00, воздержалась +1
7. Пища после 19.00, не было +1
Итого: 5 баллов

Отчет за 01.03:
1. Система питания, Соблюдала +1
2. Спорт, не было +1
Доп. условие. Сделано +1
3.Уход за собой:
1 позиция 0;
2 позиция 0;
3 позиция самомассаж +1
4. Алкоголь, не было +1
5. Вода 1.5-2л. Выпито +1
6. Сладкое после 16.00, воздержалась +1
7. Пища после 19.00, не было +1
Итого: 8 баллов

Отчет за 02.03:
1. Система питания, Соблюдала +1
2. Спорт, не было +1
Доп. условие. Сделано +1
3.Уход за собой:
1 позиция +1;
2 позиция 0;
3 позиция 0
4. Алкоголь, не было -1
5. Вода 1.5-2л. Выпито +1
6. Сладкое после 16.00, воздержалась +1
7. Пища после 19.00, не было +1
всего 6 баллов

Отчет за 03.03:
1. Система питания, Соблюдала +1
2. Спорт, не было -1
Доп. условие. Сделано +1
3.Уход за собой:
1 позиция биди-скраб+1;
2 позиция ванна с аромомаслом+1;
3 позиция вакуумный массаж живота +1
4. Алкоголь, не было +1
5. Вода 1.5-2л. Выпито +1
6. Сладкое после 16.00, воздержалась +1
7. Пища после 19.00, не было +1
всего 7 баллов

sovushka_1

ну что.сегодня последний день? или уже этот день не в счет?)

Маруся любопытная

Отчёт за 03,03,2013

1. Система питания (выбранная вами)
Соблюдала +1балл

2. Спорт
Был +1
Доп. условие. Сделано +1
По 30 раз пресс, 20 приседаний

3.Уход за собой:
1 позиция маска и скраб (не важно каких частей тела и не менее 10 минут) +1;
2 позиция ванна с маслами, солью и любыми добавками, ванна для ног, обертывание (не менее 10 минут) 0;
3 позиция массаж или самомассаж (не важно каких частей тела и не менее 10 минут) +1.
Было +1. не было 0. Ставим по каждой позиции отдельно

4. Алкоголь, не было +1

5. Вода 1.5 л. Выпито +1

6. Сладкое после 16.00 воздержалась +1.

7. Пища после 19.00 не было +1.

Итого: 9 баллов

katabuki

Ну что, девочки, я так понимаю, это последний отчет???

03.03
1. Система питания
соблюдала +1
2. Спорт
был более 15 минут +1
Доп. условие сделано +1
3.Уход за собой:
скраб с кофе +1
ванна с солью +1
4. Алкоголь
не было +1
5. Вода 1.5-2л
выпито 2,5л. +1
6. Сладкое после 16.00
не было +1
7. Пища после 19.00
была -1
Итого: 7 баллов

2 кило отвес за весь конкурс, даже это за первую неделю, а вторая неделя были качели, то 1 кг вернулся,то теперь снова его нету...

Настёныш85

За 26.01
1. Система питания (выбранная вами) Соблюдала +1 балл
2. Спорт Был более 1 часа ставим +2
Доп. условие. Сделано +1
3.Уход за собой:
1 позиция маска и скраб (не важно каких частей тела и не менее 10 минут); +1
2 позиция ванна с маслами, солью и любыми добавками, ванна для ног, обертывание (не менее 10 минут);
3 позиция массаж или самомассаж (не важно каких частей тела и не менее 10 минут). +1
4. Алкоголь не было +1
5. Вода 1.5-2л. Выпито +1
6. Сладкое после 16.00 воздержалась +1.
7. Пища после 19.00 не было +1.
Итого: 10 баллов

За 27.01
1. Система питания (выбранная вами) Соблюдала +1 балл
2. Спорт Был более 1 часа ставим +2
Доп. условие. Сделано +1
3.Уход за собой:
1 позиция маска и скраб (не важно каких частей тела и не менее 10 минут);
2 позиция ванна с маслами, солью и любыми добавками, ванна для ног, обертывание (не менее 10 минут); +1
3 позиция массаж или самомассаж (не важно каких частей тела и не менее 10 минут). +1
4. Алкоголь не было +1
5. Вода 1.5-2л. Выпито +1
6. Сладкое после 16.00 Съела -1
7. Пища после 19.00 не было +1.
Итого: 8 баллов

За 28.01
1. Система питания (выбранная вами) Соблюдала +1 балл
2. Спорт Был более 1 часа ставим +2
Доп. условие. Сделано +1
3.Уход за собой:
1 позиция маска и скраб (не важно каких частей тела и не менее 10 минут); +1
2 позиция ванна с маслами, солью и любыми добавками, ванна для ног, обертывание (не менее 10 минут); +1
3 позиция массаж или самомассаж (не важно каких частей тела и не менее 10 минут). +1
4. Алкоголь не было +1
5. Вода 1.5-2л. Выпито +1
6. Сладкое после 16.00 воздержалась +1.
7. Пища после 19.00 не было +1.
Итого: 11 баллов

За 01.03
1. Система питания (выбранная вами) Соблюдала +1 балл
2. Спорт Был более 1 часа ставим +2
Доп. условие. Сделано +1
3.Уход за собой:
1 позиция маска и скраб (не важно каких частей тела и не менее 10 минут);
2 позиция ванна с маслами, солью и любыми добавками, ванна для ног, обертывание (не менее 10 минут); +1
3 позиция массаж или самомассаж (не важно каких частей тела и не менее 10 минут). +1
4. Алкоголь не было +1
5. Вода 1.5-2л. Выпито +1
6. Сладкое после 16.00 воздержалась +1.
7. Пища после 19.00 не было +1.
Итого: 10 баллов

За 02.03
1. Система питания (выбранная вами) Соблюдала +1 балл
2. Спорт Был более 1 часа ставим +2
Доп. условие. Сделано +1
3.Уход за собой:
1 позиция маска и скраб (не важно каких частей тела и не менее 10 минут); +1
2 позиция ванна с маслами, солью и любыми добавками, ванна для ног, обертывание (не менее 10 минут); +1
3 позиция массаж или самомассаж (не важно каких частей тела и не менее 10 минут).
4. Алкоголь не было +1
5. Вода 1.5-2л. Выпито +1
6. Сладкое после 16.00 воздержалась +1.
7. Пища после 19.00 не было +1.
Итого: 10 баллов

За 03.03
1. Система питания (выбранная вами) Соблюдала -1 балл
2. Спорт Был более 1 часа ставим +2
Доп. условие. Сделано +1
3.Уход за собой:
1 позиция маска и скраб (не важно каких частей тела и не менее 10 минут);
2 позиция ванна с маслами, солью и любыми добавками, ванна для ног, обертывание (не менее 10 минут);
3 позиция массаж или самомассаж (не важно каких частей тела и не менее 10 минут). +1
4. Алкоголь не было +1
5. Вода 1.5-2л. Выпито +1
6. Сладкое после 16.00 воздержалась +1.
7. Пища после 19.00 не было +1.
Итого: 7 баллов

marga_1987

ulaa
Нет отчета за 24.02, скинь пожалуйста

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
Жду последний отчетик от MARI_ORLOFF и lyginka за 3.03.
И тогда уж объявлю победителей. :cool_cool:

Добавлено спустя 6 минут 59 секунд:
И еще жду отчетики от асенька158 за 23.03..........1.03

MARI_ORLOFF

Девочки,извините за задержку :smu:sche_nie:

отчет за 03.03
1. Система питания (подсчет калорий), соблюдала +1
2. Спорт был более часа +2
Доп. условие. Сделано +1
3.Уход за собой:
1 позиция +1
2 позиция +1
3 позиция самомассаж +1
4. Алкоголь, не было +1
5. Вода 1.5-2л. Выпито +1
6. Сладкое после 16.00, воздержалась +1
7. Пища после 19.00, не было +1
Итого: 11 баллов

lyginka

Девочки, и меня извините за задержку... Думала сегодняшний день тоже считается - вот только массажик закончила, думала щас последние баллы - подогнать надо....
отчет за 03.03
1. Система питания соблюдала +1
2. Спорт был более часа +2
Доп. условие. Сделано +1
3.Уход за собой:
1 позиция ванна +1
2 позиция самомассаж +1
4. Алкоголь, не было +1
5. Вода 1.5 Выпито +1
6. Сладкое после 16.00, воздержалась +1
7. Пища после 19.00, не было +1
Итого: 10 баллов

минисоревнование

Кто сейчас на конференции